แค่โพสต์สั้น ๆ โดยพื้นฐานแล้วเพียงเพราะฉันต้องการเขียนเรื่องนี้ลงไป NoFap มีผลดีต่อฉันมากฉันไม่สามารถแนะนำได้มากพอสำหรับทุกคนที่กำลังคิดจะทำตามขั้นตอนดังนั้นฉันหวังว่านี่จะช่วยให้คุณมีแรงผลักดันเล็กน้อยที่คุณต้องการหากคุณเป็นผู้ชายคนนั้น ในที่สุดฉันก็รู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะไปเรียนต่อระดับปริญญาโทและใช้ชีวิตต่อไป
และฉันให้ความสำคัญกับ R / BJJ กว่าที่ฉันเคยเป็น ผลการออกกำลังกายของฉันดีขึ้นถึงสิบเท่า ฉันผอมลงแข็งแรงขึ้นและอาหารของฉันสะอาดกว่าที่เคยเป็น
ฉันเลิกสูบบุหรี่ได้แล้วหลังจาก 7 ปีของการสูบบุหรี่ทุกวันซึ่งฉันไม่เคยคิดว่าจะทำ ฉันรู้สึกมั่นใจและดีกับตัวเองมากหลังจากที่ค่อนข้างซึมเศร้ามานาน
ฉันไม่รู้ว่าทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับ NoFap หรือไม่ แต่ฉันเชื่อจริงๆ หากคุณกำลังคิดจะทำสิ่งนี้ แต่คุณไม่แน่ใจโปรดทำเพื่อนของฉันมันอาจเปลี่ยนชีวิตของคุณ! ทุกคนน่าทึ่งมาก!
และตอนนี้เป็นคำถามข้างเคียง - ฝันเปียกถือเป็นการกำเริบหรือไม่ ฉันรู้ว่ามีการพูดคุยเรื่องนี้มาก่อน แต่ฉันรู้สึกแย่มากและแย่ลงในวันถัดมาในวันที่ 32 แต่ทันใดนั้นฉันก็รู้สึกอัศจรรย์ใจอีกครั้งหลังจากวันที่ 34 - มีแรงบันดาลใจมากกว่าที่เคยเป็นมา เป็นเรื่องปกติหรือไม่ ??
นี่เป็นสตรีคแรกของฉันฉันคิดว่าฉันเพิ่งลองเพราะเพื่อนที่ uni ก็ทำเช่นกันและแนะนำ ฉันอายุแค่ 22 เอง
ขอบคุณอีกครั้งและฉันหวังว่า NoFap จะไปได้ดีสำหรับคุณ!
;