อายุ 22 - NoFap ช่วยชีวิตฉันได้อย่างไร

ฉันอยากจะบอกคุณเกี่ยวกับตัวฉันเองก่อนที่จะทำในขณะที่ทำ 100 วันและตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร ฉันได้ส่งไปแล้ว แต่ฉันลืมเกี่ยวกับเขตเวลาเนื่องจากคุณส่วนใหญ่เป็นคนอเมริกันฉันรู้สึกว่าคุณสมควรได้รับสิ่งนี้

ก่อน NoFAP - Rock bottom: 2011: 5'7, 125 ปอนด์, อายุ 19 ปี ฉันเป็นคนติดยาเสพติดมาก เกม, สื่อลามก, แอลกอฮอล์, วัชพืช, แอมเฟตามีน, lsd, lsa, shrooms, ยาที่ทำให้เคลิบเคลิ้มโดยทั่วไป พวกเขาช่วยให้ฉันลืม แม่ของฉันไล่ฉันออกไปเมื่อฉันอายุ 18 เพราะฉัน“ ต้องเรียนรู้ที่จะยืนบนฟุตของตัวเอง” ฉันจึงต้องย้ายไปอยู่อพาร์ทเมนต์ที่ห่วยแตกในเมืองที่ห่างไกลจากบ้าน ฉันได้รับค่าจ้างต่ำกว่า 9 ต่อ 5 ในสำนักงานในพื้นที่ทำเงินได้ 4 เหรียญ / ชม. กับเพื่อนร่วมงานที่ขี้อายและเจ้านายที่ต้องการรวยเท่านั้น มันแทบไม่เพียงพอที่จะชำระค่าใช้จ่าย ไม่จำเป็นต้องพูดว่าฉันคิดฆ่าตัวตายและรู้สึกหดหู่ใจจริงๆ ฉันอยู่ที่ด้านล่างสุดของหินลึกลงไปเท่าที่คุณจะทำได้ ฉันหมดศรัทธาในทุกสิ่ง ฉันพยายามเอาชีวิตของตัวเอง - สองครั้ง

ทุกอย่างเปลี่ยนไปหลังจากความพยายามครั้งที่สอง ฉันตื่นขึ้นมาที่โรงพยาบาลในพื้นที่เพื่อนบ้านพบฉัน ฉันไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่มีบางอย่างในสมองของฉันหัก สิ่งเดียวที่ฉันต้องการคือการมีชีวิตอยู่ อาจจะเป็นประสบการณ์ใกล้ตาย? ฉันไม่รู้ ฉันเลิกสนใจสิ่งที่เป็นลบในชีวิตของฉัน แต่มันยากเหลือเกิน น่าเย็ดจริงๆ. ฉันก้าวหน้าช้ามาก แต่ทุกอย่างก็ดีขึ้นเล็กน้อย ยังคงติดอยู่กับทุกสิ่งที่ซื้อความคิดของฉันจาก“ ทุกอย่างไม่มีจุดหมาย” เป็น“ ฉันทำแบบนี้ไม่ได้ตลอดไปมีบางอย่างที่ต้องเปลี่ยนแปลง” เวลาผ่านไปและบังเอิญฉันพบพวกคุณ

25 สิงหาคม 2013 - เกิดใหม่!

ไม่เคยคิดมาก่อนว่าสื่อลามกโดยเฉพาะ PMO อาจเป็นสิ่งที่ไม่ดี ฉันคิดว่าทุกคนจะทำมันและทุกคนจะสบายดีกับมัน ฉันพบ subreddit นี้และอ่านเรื่องราวความสำเร็จและรู้สึกประหลาดใจที่สิ่งเล็กน้อยนี้สามารถเปลี่ยนคุณได้ นี่เป็นการถ่ายครั้งแรกและครั้งเดียวของฉันที่ NoFap และฉันคิดกับตัวเองว่าครั้งนี้ไม่มีอะไรเลย NoFap หรือความตาย ฉันอายุ 21 ปีแล้วและฉันต้องการเริ่มเกมใหม่ที่เรียกว่าชีวิต ฉันต้องกำจัดสิ่งเสพติดอพาร์ทเมนต์ที่ยุ่งเหยิงของฉันงานห่วย ๆ หาเพื่อนหาอะไรทำในชีวิตปรับปรุงรูปร่างหน้าตาและบางทีสักวันจะพบผู้หญิงที่รักฉันมากเท่าที่ฉันรักเธอ ฉันพูดกับตัวเองว่าเป็นสิ่งที่ต้องทำมากมายดังนั้นฉันควรเริ่มต้นดีกว่าไม่ใช่พรุ่งนี้ไม่ใช่วันจันทร์หน้าไม่ใช่เดือนหน้า ไม่ถึงชั่วโมง ไม่มี "บุหรี่ครั้งสุดท้าย" ไม่มี "เครื่องดื่มครั้งสุดท้าย" ฉันเริ่มต้นที่นั่นตอนนี้

ฉันเลิกสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์ยาเสพติดและสื่อลามกในวันเดียวกับที่ฉันเลิกถ่าย ฉันขายทุกคอนโซลและทุกเกมที่ฉันมีขายพีซีที่ฉันรักและซื้อแล็ปท็อป thinkpad x200 ซึ่งดีพอสำหรับการทำงานเพลงและอินเทอร์เน็ต แต่ไม่มีการ์ดกราฟิกตอนนี้ฉันไม่สามารถเล่นเกมได้ถ้าฉันต้องการ ฉันซื้อสมาชิกโรงยิมให้ตัวเองไปหาหมอผิวหนังเพื่อกำจัดสิวอ่านเรื่องการทำอาหารและโภชนาการมากมายและเลิกโซดาและอาหารจานด่วนทุกประเภทด้วย ฉันพลิกชีวิตคว่ำ

อย่างที่ทุกคนรู้การเลิกติดยาไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ใช่สำหรับคุณและไม่ใช่สำหรับฉัน ความคิดเหล่านี้อยู่ในใจของฉันทุกวัน:

นี่มันไม่มีจุดหมายทำไมฉันถึงพยายาม? ชีวิตเก่าของฉันไม่ได้แย่ขนาดนั้น ... ผู้คนจำนวนมากทำยาเสพติด / สูบบุหรี่ / ดื่ม นี่ไม่สามารถเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงไม่มีความสุขไม่มีใครสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ แล้วทำไมฉันถึงรำคาญ? ความพยายามของฉันจะล้มเหลวเหมือนกับที่ทุกอย่างล้มเหลวในอดีตเพียงครั้งเดียว fap / ดื่ม / ช็อต / snort / hit ครั้งสุดท้ายไม่ได้แย่ขนาดนั้นฉันหมายถึงเพียงหนึ่งใน 2/3/4/5 สัปดาห์เท่านั้นที่เป็นการบริโภคในระดับปานกลาง! ขวา?

ฉันแน่ใจว่าพวกคุณบางคนมีความคิดเหมือนกันในตอนนี้ อย่าเพิ่งเชื่อฉัน มันไม่คุ้ม! ฉันพยายามต่อสู้เพื่อให้ได้ 100 วันทีละวัน มันง่ายขึ้นและความมั่นใจของฉันก็เพิ่มขึ้น ชีวิตทุกด้านดีขึ้น ในที่สุดฉันก็รู้สึกปกติ ไม่มีความสุขจริง ๆ แต่อย่างน้อยก็ไม่หดหู่เหมือนเมื่อก่อน ยิ่งนับวันของฉันไต่ขึ้นสูงเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งมีศรัทธาในตัวเองมากขึ้นเท่านั้น และนี่คือตัวเลขสามหลัก!

ธันวาคม 2013 - ชีวิตของฉันตอนนี้

ทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดี. ฉันไม่เสียใจกับการตัดสินใจใด ๆ ของฉัน รูปลักษณ์ของฉันดีขึ้นและฉันก็ได้รู้จักเพื่อนด้วย! 145 ปอนด์ตอนนี้ตั้งเป้าไปที่ 150 ที่มีมนต์ขลังฉันมั่นใจมากขึ้นกว่าเดิม ไม่มีอะไรสามารถทำให้ฉันผิดหวังได้ในตอนนี้จิตใจของฉันเฉียบแหลมอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน คุณรู้ไหมว่าพวกเขาพูดอะไร? คนเสียหายเป็นอันตราย พวกเขารู้ว่าพวกเขาสามารถอยู่รอดได้ นั่นคือความจริง 100% สำหรับฉัน ฉันต่อสู้กับความตายและชนะ (หรืออย่างน้อยก็ไม่แพ้ฉันจะบอกว่า) มีอะไรในโลกที่สามารถหยุดฉันได้? ชีวิตจะโยนอะไรมาที่ฉันเพื่อทำร้ายฉันได้? ความกลัวในชีวิตประจำวัน - อะไรนะ? การปฏิเสธ? ความเครียดในงานของคุณ? สงสัยตัวเอง? pff! ฉันหัวเราะกับ 'ปัญหา' เหล่านั้น! ฉันเสียเวลาไปมากแล้ว วันนี้ฉันใช้ชีวิตอย่างเต็มที่โดยไม่ปล่อยให้ความกลัวมาหยุดฉัน

ตอนนี้ฉันกำลังเติมเต็มความฝันของฉัน ฉันสามารถเปลี่ยนเงินออมทั้งหมดของฉันจาก $ 500 เป็น $ 6k ในเวลาเพียง 3 เดือนและฉันออกจากงานอพาร์ทเมนต์ของฉันขายสิ่งของทั้งหมดของฉัน ฉันจะบินไปยังอีกฟากหนึ่งของโลกและลองเสี่ยงโชคที่นั่น ในวันที่สองของเดือนกุมภาพันธ์ปีหน้าฉันจะบินไปออสเตรเลีย - และจะไม่กลับมาอีก ไม่มีอะไรนอกจากเงินและกระเป๋าเป้ใบใหญ่ที่มีสิ่งของทั้งหมดของฉัน นี่จะเป็นการผจญภัยในชีวิตของฉัน Alexander Super คนจรจัดบางคนถ้าคุณต้องการ มาดูกันว่าชีวิตมีอะไรให้!

แม้จะมีสถานการณ์ที่เลวร้ายกว่าของฉัน แต่ฉันก็สามารถเปลี่ยนชีวิตของฉันได้ ถ้าฉันทำได้คุณก็ทำได้เช่นกัน อย่าเริ่มพรุ่งนี้เริ่มเลย ถ้ามีอะไรต้องทำก็ทำเลยเริ่มจากทำกับข้าวซักผ้าโครงการหนึ่งที่ต้องทำจนถึงพรุ่งนี้หรืออาทิตย์หน้า คุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากทำเสร็จแล้ว คุณต้องทำสิ่งนี้ทั้งหมดในอนาคตแล้วทำไมไม่ทำตอนนี้ล่ะ?

รายงานนี้ยาวกว่าที่ฉันคาดไว้ แต่หากคุณเพียงคนเดียวอ่านและได้รับแรงกระตุ้นให้เริ่มเคลื่อนไหวมันก็คุ้มค่า ขอบคุณสำหรับการอ่าน. หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถามอะไรก็ได้ ฉันจะช่วยคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ฉันสัญญา

ขอแสดงความนับถือ Tsoper

ลิงค์ - NoFap ช่วยชีวิตฉันได้อย่างไร

by 60daygoal