อายุ 22 - ED ที่เกิดจากสื่อลามก: 258 วันต่อมาโดยไม่มีสื่อลามกที่นี่ฉัน ...

Hey guys,

ฉันเป็นคนอ่านหนังสือบ่อยและพบว่าเรื่องราวความสำเร็จสร้างแรงบันดาลใจอย่างเหลือเชื่อดังนั้นฉันจึงคิดว่าจะโพสต์ของตัวเอง ฉันจะเล่าให้พวกคุณฟังเล็กน้อยเกี่ยวกับตัวฉันความท้าทายที่ฉันเผชิญผลประโยชน์และเคล็ดลับบางอย่างที่ฉันพบว่ามีประโยชน์ ฉันหวังว่าโพสต์นี้จะช่วยคุณบางคนในการเดินทางของคุณ!

ฉันเป็น 22 และจนถึงตอนนี้ฉันอาจจะดูหนังโป๊ตั้งแต่ฉันเป็น 14 ฉันพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่และหมกมุ่นครั้งแรกเมื่อฉันอยู่ที่ 18 ฉันมีแฟนตัวจริงคนแรกของฉันที่ 17 และเมื่อเราพยายามที่จะมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกที่ฉันพยายามรักษาความตื่นตัว แต่ในเวลานั้นฉันคิดว่ามันเป็นแค่ความกังวลและฉันจะต้องคิดถึงเรื่องโป๊เพื่อให้มีเซ็กซ์

ฉันดูสื่อลามกทุกวันเมื่อฉันอายุ 18 ปีและเริ่มรู้สึกว่าฉันมีปัญหา แต่ฉันเพิ่งตัดสินใจเลิกเล่นที่ผ่านมาหลังจากที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับการพยายามไป 30 วันในพอดคาสต์ ฉันคิดว่า 30 วันจะยากแค่ไหน? กินเวลาประมาณ 2 สัปดาห์…. ฉันพยายามครั้งแล้วครั้งเล่าและเข้าใกล้มากขึ้น แต่ฉันก็ยังคงทำลาย มันแปลกมากเพราะในด้านอื่น ๆ ของชีวิตฉันเป็นคนมีวินัยและมีแรงบันดาลใจอย่างมากฉันทำได้ดีที่โรงเรียนกีฬาออกกำลังกายทุกวัน ฯลฯ ... แต่ฉันก็ยังดิ้นรนอย่างหนัก!

ความสำเร็จที่แท้จริงครั้งแรกของฉันคือในช่วงฤดูร้อนหลังจากเรียนมหาวิทยาลัยปีแรกฉันสมัครไปทำงานที่ต่างประเทศในค่ายฤดูร้อนที่อเมริกาในฐานะผู้ฝึกสอนกีฬาเป็นเวลา 2 เดือนจากนั้นเดินทางอีกหนึ่งเดือนหลังจากนั้น ในช่วง 3 เดือนนั้นฉันยุ่งมากกับการพบปะผู้คนใหม่ ๆ และมีประสบการณ์ใหม่ ๆ จนยุ่งเกินกว่าที่จะดูสื่อลามกและไม่ค่อยช่วยตัวเอง !! สองสามเดือนนี้เป็นเดือนที่ดีที่สุดในชีวิตของฉันด้วย ฉันมั่นใจมากขึ้นฉันได้เพื่อนใหม่มากมายและมีสาว ๆ มากมายแม้จะมีแฟนอยู่ที่อเมริกาเห็นได้ชัดว่านี่ไม่ได้เกิดจากการไม่ดูสื่อลามกเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงสภาพแวดล้อมที่ฉันอยู่ด้วย แต่ฉันต้องการ คิดว่าไม่มีสื่อลามกเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้

เมื่อฉันกลับมาจากอเมริกาฉันตัดสินใจที่จะไม่มีหนังโป๊ แต่ฉันก็กลับไปใช้นิสัยแบบเดิมอย่างรวดเร็ว…มันช่างน่ารำคาญเหลือเกิน !!! ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันอ่อนแอขนาดนี้ได้ยังไง ?? อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้กลับไปที่สี่เหลี่ยมจัตุรัส 1 หลังจากสตรีคที่ยาวนานนั้นฉันดูหนังโป๊น้อยลงอย่างแน่นอน ฉันตัดสินใจกลับไปตั้งแคมป์ในฤดูร้อนนั้นและก่อนที่จะกลับไปฉันอยู่ในช่วง 30 วัน…ฉันไปอีกครั้งทั้ง 3 เดือน! และ 3 เดือนนั้นก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน! ฉันได้พบกับผู้คนมากขึ้นฉันได้พบกับเด็กผู้หญิงและไปเที่ยวปีนภูเขาสีขาวกับเพื่อนของฉันในสิ่งที่ฉันอยากทำมาตลอด!

เมื่อฉันกลับจากอเมริกาฉันใช้เวลาหนึ่งปีในการฝึกงาน / ทำงานในอุตสาหกรรม (เรียกว่าปีการฝึกงานและเป็นเรื่องปกติในสหราชอาณาจักร) งานนั้นยากและลำบากมากมีแรงกดดันมากและฉันทำงานเกือบ 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่จากการเป็นนักเรียน (ตื่นสายและทำงานน้อยกว่า 25 ชั่วโมงการบรรยายต่อสัปดาห์) ประมาณสิบเดือน 2 ที่ฉันกำเริบและตกอยู่ในนิสัยเก่าความกดดันและเวลาที่ยากลำบากในการทำงานมาถึงฉันแล้ว ฉันใช้สื่อลามกเพื่อรับมือกับการดิ้นรนของงานใหม่ของฉัน

หลังจากอาการกำเริบเป็นเวลาหนึ่งเดือนฉันตัดสินใจว่าเพียงพอแล้ว…ไม่มีช่วงเวลาหรือเหตุการณ์สำคัญใดที่กระตุ้นหรือกระตุ้นให้ฉันจริงๆฉันจำได้ว่ามองเงาสะท้อนของตัวเองในหน้าจอคอมพิวเตอร์และคิดว่าเรื่องนี้! และฉันรู้แล้วคราวนี้มันจะติด

ฉันเริ่มทำงานลาออกจากที่ทำงานฉันไม่ได้ทำงานเป็นเวลานาน แต่ฉันต้องแน่ใจว่าในช่วงเวลานั้นฉันทำงานหนักและทุ่มเทให้กับมันทั้งหมด ฉันแน่ใจว่าฉันหาเวลาทำสิ่งที่ชอบฉันไปยิมเกือบทุกวันใช้เวลากับเพื่อน ๆ มากขึ้น ฉันบอกว่าจะออกไปอีกครั้งไปเดทกับผู้หญิงจริงๆ 258 วันต่อมาโดยไม่มีสื่อลามกที่นี่ฉัน ...

ภายใน 258 วันนั้นฉันมีแฟนตัวเองทุบ PBs ในโรงยิม (ม้านั่ง 125 กก. เป็นครั้งแรกและทำความสะอาด 107.5 กก.!) มีผู้หญิงมากขึ้นกลายเป็นเพื่อนที่ดีขึ้นกับเพื่อนเก่าของฉันและทำได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อในของฉัน การฝึกงานและได้รับการเสนองานในตอนท้าย…ฉันแน่ใจว่าทั้งหมดนี้ไม่ได้ทำให้ฉันหยุดดูหนังโป๊ แต่ฉันก็อยากเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงชีวิตด้านอื่น ๆ แต่ฉันคิดว่าการหยุดดูสื่อลามกทำให้ฉันมีแรงผลักดันมากขึ้นและ มีแรงบันดาลใจให้ทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วง! ด้านล่างนี้ฉันจะเขียนเคล็ดลับที่คิดว่าสำคัญ….

เคล็ดลับ

1) อยู่ไม่ว่าง !!! คุณสามารถทำอะไรได้มากกว่านี้แคมป์สตรีคทั้งหมดของฉันการเริ่มฝึกงาน ... ล้วนเป็นช่วงที่ฉันยุ่งมาก ให้แน่ใจว่าคุณทำอะไรอยู่เสมอ! เลิกงานออกกำลังกายใช้เวลากับเพื่อนเรียนแค่ออกจากบ้านและทำมากขึ้น !!!! ฉันไม่สามารถเน้นว่าสิ่งนี้สำคัญขนาดไหน

2) สิ่งนี้ช่วยฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันแรก ๆ เขียนรายการทางโทรศัพท์ของคุณด้วยเหตุผลที่คุณต้องการเลิกดูสื่อลามก! ฉันอ่านมันทุกคืนและเมื่อฉันขี้เกียจนิดหน่อยในตอนเช้าเพื่อลุกจากเตียงหลังจากสัญญาณเตือนภัยของฉันหายไปฉันอ่านมันบนเตียงเพื่อหาแรงจูงใจ เพิ่มในรายการและอ่านบ่อย ๆ ในวันที่ 30 รายการของฉันใหญ่มาก

3) พูดคุยกับผู้คนออนไลน์ที่กำลังเผชิญกับสิ่งเดียวกันกับที่ฉันพบใครบางคนในแอพติดสื่อลามกและเราส่งข้อความและเช็คอินซึ่งกันและกันทุกวันบน whatsapp สิ่งนี้ช่วยฉันได้มากแน่นอน !! เราไม่ได้แค่พูดถึงการเลิกกัน แต่มีหลายสิ่งหลายอย่างการรู้ว่าใครบางคนต้องผ่านสิ่งเดียวกันนั้นเป็นประโยชน์ !!

4) อย่ายอมแพ้มันทำให้ฉันพยายามนับไม่ถ้วนเพื่อรับช่วงที่ฉันมีตอนนี้ !!

ขอบคุณสำหรับการอ่าน - โปรดถามอะไรก็ได้ !!

ขอให้โชคดีจงเข้มแข็งเถิด !!!

ลิงค์ - 258 days หนังโป๊ฟรี! ผู้อ่านเป็นเวลานานโปสเตอร์ครั้งแรก! หวังว่ามันจะช่วย

โดย - kaz212