อายุ 23 - (ED) การแสดงทางเพศกำลังกลับมาแม้จะมีการใช้สื่อลามกบ้าง

ในช่วงสามปีที่ผ่านมาฉันต่อสู้กับปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่าฉันจะสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อยครั้ง แต่ฉันก็มีปัญหาอย่างมากในการมีเซ็กส์ แต่ในความเป็นจริงฉันไม่สามารถรักษาการแข็งตัวได้นานกว่าหนึ่งนาทีหรือมากกว่านั้น ฉันไปหาหมอและเขาแนะนำว่าฉันมีความวิตกกังวลในการทำงาน ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่กรณี: ฉันสามารถแข็งตัวและถึงจุดสุดยอดได้ แต่มันเป็นเพียงมือของฉันเองเมื่อฉันอยู่คนเดียวในห้องด้วยความคิดของฉัน ฉันไม่สามารถบรรลุและรักษาการแข็งตัวได้ด้วยตัวเองแม้ว่าฉันจะพยายาม แต่สิ่งที่ฉันทำได้อย่างง่ายดายเมื่อหลายปีก่อน

หลังจากหลายเดือนแห่งความผิดหวังและความพยายามที่ล้มเหลวฉันตัดสินใจหางานวิจัยว่าทำไมฉันถึงมีเซ็กส์ไม่ได้ ฉันได้ข้อสรุปว่ามันคงเป็นการละเมิดสื่อลามกและการช่วยตัวเองบ่อยๆ ดูสิตอนที่ฉันอายุ 15 ปีสิ่งที่เล็กที่สุดจะทำให้ฉันมีอารมณ์ร่วมได้เช่นเห็นผิวมันระหว่างกางเกงของเด็กผู้หญิงกับเสื้อของเธอ แต่ตอนนี้อายุ 23 ฉันไม่สามารถลำบากได้หากไม่มีจินตนาการทางเพศเข้ามาในหัว ในที่สุดฉันก็พบกระบวนการทำความสะอาด 90 วันนี้ แม้ว่าฉันจะค้นพบครั้งแรกในเดือนกุมภาพันธ์ 2014 แต่ฉันก็ประสบความสำเร็จมากมาย ฉันมักจะไปหนึ่งเดือนโดยไม่ต้อง fapping บันทึกก่อนหน้านี้ของฉันคือ 46 วันและอาการกำเริบจากความเจ็บปวดนั้น เมื่อปีใหม่เข้ามาฉันบอกตัวเองว่าฉันจะหยุดถ่ายภาพเป็นเวลา 90 วันเพื่อให้วันที่ 1 เมษายนเป็นจุด 90 วันของฉัน (คงเป็นเวลาสามเดือนพอดี) อย่างไรก็ตามฉันกลับมามีอาการอีกครั้งและตัดสินใจในวันที่ 18 มกราคมว่าฉันจะหยุดอีกครั้ง

มันเป็นการต่อสู้ แม้ว่าฉันจะสบายดีในบางวัน แต่ในวันอื่น ๆ ฉันก็หมดหวังที่จะใช้อินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาสื่อลามก ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าฉันไม่ได้ไป 90 วันเต็มโดยไม่ดูสื่อลามก เพราะฉันทำ การไม่ดูสื่อลามกเป็นวิธีการไม่ถ่ายภาพมากกว่า แต่มันก็เกิดขึ้น เป้าหมายของฉันคือไม่ fap เป็นเวลา 90 วันซึ่งฉันสามารถทำได้ วันนี้เป็นวันที่ 91 ของฉันดังนั้นฉันจึงทำวันนี้ (ฉันคิดว่าฉันสมควรได้รับมันเป็นรางวัลสำหรับการไป 90 วันเต็ม) แต่ตอนนี้ฉันจะไม่ fap อีก 90 วัน อย่างไรก็ตามคราวนี้ฉันวางแผนที่จะตัดสื่อลามกและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และแอพทุกรูปแบบเพื่อให้ได้มา ซึ่งหมายความว่าไม่มีอินเทอร์เน็ตไม่มีภาพยนตร์และไม่มี Reddit อย่างแน่นอน ใช่ฉันจะกลับมารายงานอีก 90 วันหลังจากความสำเร็จครั้งต่อไป แต่จนกว่าจะถึงตอนนั้นคุณจะไม่เห็นหรือได้ยินจากฉัน ฉันจะใช้เวลาในการทำงานอดิเรกและเป้าหมายในชีวิตแทน

สำหรับรายงานของฉันฉันเริ่มเห็นว่าเพศของฉันกลับมาอีกครั้ง แม้ว่าตอนนั้นจะไม่ได้อายุ 17 แต่ความมั่นใจของฉันก็กลับคืนมา ฉันลงเอยด้วยการมีเซ็กส์เมื่อวานนี้ (ในวันที่ 90 ไปดูรูป) แม้ว่าฉันจะไม่ได้อยู่ที่ที่ฉันต้องการ แต่ความจริงที่ว่าฉันสามารถกระตุ้นและมีเพศสัมพันธ์กับผู้หญิงคนหนึ่งได้เป็นแรงบันดาลใจให้ฉันพัฒนาตัวเองต่อไป . ฉันหมายความว่าฉันรู้สึกหมดหนทางมาหลายเดือนแล้ว ฉันแค่อยากจะบอกคุณทั้งหมดว่าฉันรู้สึกว่าไม่มีทางพลิกชีวิตฉันได้ ฉันใช้แขนขาและควบคุมตัวเองเป็นเวลา 90 วันและมันก็หมดผล มันยากมากและในบางช่วงฉันก็ไม่คิดว่าจะทำได้ แต่ฉันเสพติดสื่อลามกและการช่วยตัวเองอย่างไม่ดีและถ้าฉันเอาชนะมันได้คุณก็จะเอาชนะมันได้

ลิงค์ - รายงาน NoFap วัน 90

by แบน