ฉันอายุ 23 ปีและฉันได้สัมผัสกับสื่อลามกเมื่ออายุครบ 7 ขวบในปี 1999 ฉันใช้คอมพิวเตอร์อยู่เสมอและเนื่องจากการใช้อินเทอร์เน็ตโดยไม่ได้รับการดูแล ฉันพบสื่อลามกโดยบังเอิญและติดยาเสพติดตั้งแต่นั้นมา 16 ปีของการเสพติด ฉันดูหนังโป๊ทุกวัน มันจะทำให้ฉันลำบากและฉันชอบดูผู้หญิงบนหน้าจอ
ฉันไม่รู้ว่าทำไมตอนนั้นถึงรู้สึกดีมากทั้งๆที่ฉันไม่สามารถ MO ได้ ฉันยังจำได้เต็มตา เมื่อการทดลองใช้ AOL หมดลงฉันจะหาวิธีที่จะได้รับการทดลองเพิ่มเติม
เมื่อฉันเข้าสู่วัยแรกรุ่นฉันก็สามารถ MO ได้ในที่สุด นั่นคือตอนที่การเสพติดของฉันเข้าสู่ระดับใหม่ ฉันจะใช้เวลาหลายชั่วโมงบนคอมพิวเตอร์เพื่อหาเวลาที่ดีที่สุดสำหรับ PMO ก้าวไปข้างหน้าจนจบชั้นมัธยมปลายที่ฉันและอดีตแฟนสาวอยู่ด้วยกันเป็นเวลา 2 ปีในห้องใต้ดินของพ่อแม่
เธอมักจะดูประวัติเว็บของฉัน สิ่งนี้ทำให้ความสัมพันธ์ของฉันกับเธอกลับหัวและฉันกลายเป็นคนที่คิดลบและหดหู่ ไม่รู้ว่าฉันมีอะไรจนกระทั่งเธอตัดสินใจทิ้งฉันในอีกหนึ่งปีต่อมา ฉันไม่โทษเธอฉันจะทิ้งตัวเองไว้ในรองเท้าของเธอ ฉันเป็นโซโซที่น่ารังเกียจสำหรับเธอ ตอนนั้นฉันติดโคเคนนิดหน่อยเช่นกันซึ่งไม่ได้ช่วยอะไร ตอนนี้ฉันสะอาดแล้ว
เธอทิ้งฉันไปหาคนอื่นที่เธอพบในขณะที่กำลังศึกษาอยู่และเป็นเวลานานที่สุดที่ฉันรู้สึกด้อยกว่า แต่ก็โกรธ .. ตอนนี้ฉันมีความสุขสำหรับเธอ แต่ความรู้สึกเสียใจก็กลับมาทุกขณะ ฉันคิดถึงเธอ แต่ฉันตัดการติดต่อกับเธอประมาณหนึ่งหรือ 2 ปีหลังจากที่แยกทางกันเพราะในช่วงเวลาที่ความคิดของเธอจะทำลายสภาพจิตใจของฉัน ฉันมีความฝันซ้ำ ๆ เกี่ยวกับเธอซึ่งฉันคิดว่าเป็นผลพลอยได้จากการตัดการติดต่อกับเธอ ไม่แน่ใจว่าฉันควรส่งข้อความถึงเธอหรือไม่เพราะมันผ่านมาสักพักแล้ว
TL; DR ค้นพบสื่อลามกเมื่อ 7 ปีที่แล้วผ่านการเลิกราที่เลวร้ายเมื่ออายุ 21 กรอไปข้างหน้า 2.5 ปีต่อมาตอนนี้ฉันมีอพาร์ทเมนต์ของตัวเองมีรายได้และฉันกำลังไล่ตามความฝันในการเป็นผู้ประกอบการของฉัน
ค้นพบ nofap เมื่อ 2 เดือนก่อนและชีวิตของฉันเปลี่ยนไปครั้งใหญ่นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ฉันมีปัญหาในชีวิต แต่ไม่รู้ว่า PMO คือต้นตอของพวกเขา ตอนนี้ฉันอาบน้ำเย็นเข้ายิมอ่านข้อมูลเพิ่มเติมและบอกได้เลยว่าฉันมีความสุขมากขึ้น (แม้จะฝันซ้ำ ๆ กับแฟนเก่า) รูปลักษณ์ที่ฉันได้รับจากเด็กผู้หญิงมีการคูณแบบทวีคูณหรือฉันเพิ่งเริ่มสังเกตเห็นว่าพวกเขามองมาที่ฉันตอนนี้
ขอให้ฉันหยุด PMO ในโรงเรียนมัธยม ฉันสงสัยอยู่เสมอว่าทำไมฉันถึงรู้สึกกังวลวิตกกังวลและ Moody waaay บ่อยกว่าเพื่อน
หากคุณกำลังอ่านสิ่งนี้และกำลังดิ้นรนกับ PMO อย่ายอมแพ้ ตอนแรกมันยากมากสำหรับฉัน แต่การทำงานล่วงเวลาง่ายขึ้น
การเปลี่ยนแปลงตั้งแต่ Nofap HardMode (วัน 46, 1 รีเซ็ตในวันที่ 30):
- Waaay ความมั่นใจมากขึ้น
- ท่าทางที่ดีขึ้น
- พลังงานมากขึ้น
- แรงจูงใจเพิ่มเติม
- นอนหลับดีขึ้น
- เน้นมากขึ้น
- การควบคุมอารมณ์ที่ดีขึ้น
- การควบคุมตนเองในระดับที่สูงขึ้น
- ยิ้มมากขึ้น
- รักทุกสิ่งรอบตัว!
- ความสนใจจากผู้หญิงมากกว่าที่ฉันเคยมีมาก่อน (หรือเพิ่งเริ่มสังเกตเห็นฉันชอบอดีตมากกว่า)
- บวกเพิ่มขึ้น
- ผลผลิตเพิ่มขึ้น
- Waaay ไหวพริบมากขึ้นและเปิดกว้างกับผู้คน
- ไม่มีการให้ Fucks อย่างแน่นอน !!
- ลดน้ำหนัก (สูญเสีย 5 ปอนด์ตั้งแต่เริ่มต้น)
- AF สร้างสรรค์!
- ภูมิใจในตัวเองและคนอื่น ๆ รอบตัวฉัน (ความภาคภูมิใจยกขึ้น)
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์และยาลงอย่างมาก (กระตุ้นให้ "ไม้ค้ำยัน" ตัวเองน้อยลง)
- ควบคุมชีวิตของฉันได้มากขึ้นและความสามารถในการควบคุมทิศทางที่กำลังดำเนินไป
- ปรับทิศทางสุขภาพมากขึ้น
- ความสามารถในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่มีความหมายกับคนที่ฉันพบ
- ไม่มีความละอายไม่มีความผิดและวิตกกังวล / ซึมเศร้าเล็กน้อย (มันดีขึ้นทุกวัน!)
- การไหลเข้าของรายได้ (อาจเป็นเรื่องบังเอิญ)
- เข็มขนาดใหญ่ในความนับถือตนเอง!
ฉันสามารถไปได้เรื่อย ๆ ฉันรู้โดย PMO-ing / การกลับเป็นซ้ำลักษณะเหล่านี้จะค่อยๆล้มทับกันและกันเหมือนโดมิโน
ถ้าคุณคิดว่ามันยากที่จะลาออกจาก PMO ให้ใส่รองเท้าของฉันตั้งแต่อายุ 7 ขวบถ้าฉันทำได้ใคร ๆ ก็ทำได้ .. อย่าเข้าใจฉันผิดมันเป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อมากที่ต่อต้านบางสิ่งที่สมองของฉันได้รับ ติดยามา 16 ปี ฉันเอาแต่คิดถึงผลดีจากการเลิกบุหรี่และผลกระทบของจำนวนเงินที่ฉันเสียไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเนื่องจาก PMO
ตอนแรกฉันจะไม่โพสต์สิ่งนี้ แต่ถ้าโพสต์นี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอย่างน้อยหนึ่งคนต่อไปก็คุ้มที่จะเขียนทั้งหมดนี้
ขอให้ทุกคนในการเดินทางของคุณ!
ลิงค์ - เปิดเผยที่ 7 y / o ในที่สุดการกู้คืน (สถิติและแรงจูงใจที่ด้านล่างของโพสต์)
by nofilter400
;