อายุ 23 - HOCD: สะท้อนถึงช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาของ NoFap และ PornFree

ในวันเกิดปีที่ 23 ของฉันฉันต้องการใช้เวลาไตร่ตรองเกี่ยวกับ NoFap และ PornFree ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา อย่างน้อยข่าวดีสำหรับฉันก็คือฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าเดิม

ฉันมีชีวิตกลับมาเป็นระเบียบและกำลังเดินทางเพื่อเริ่มต้นวัยผู้ใหญ่ในแบบที่ฉันหวังมาตลอด สนุกกับความเป็นจริง; ฉันดูหนังโป๊ค่อนข้างมากในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา

ประมาณ 2.5 ถึง 3 ปีที่แล้วฉันพบข้อมูลเกี่ยวกับ yourbrainonporn.com ฉันมีปัญหาเกี่ยวกับ HOCD ความมั่นใจในตัวเองต่ำสุดและไม่รู้ว่าฉันจะไปที่ไหนนอกจากนี้ยังคงมุ่งเน้นไปที่การศึกษาของฉันอย่างเข้มงวด หลังจากผ่านช่วงสั้น ๆ มาหนึ่งปีฉันก็หยุดมันได้และฉันก็ทำงานกับตัวเองมากมาย ฉันอ่านหนังสือมากมายไปยิมให้ความรู้เกี่ยวกับสุขภาพแฟชั่นทักษะการเข้าสังคมและพบงานอดิเรกใหม่ ๆ

ฉันมีสตรีคสูงสุดประมาณ 8 เดือนฟรีและอื่น ๆ อีกมากมายนอกเหนือจากนั้น แต่ฉันกลับไปทุกครั้ง เบื่อ แห้ว. ความมีเขา ความเหงา. หรือแค่ลื่นเมื่อฉันสูงเกินไปฮ่า ๆ

สิ่งที่แปลกประหลาดที่ฉันสังเกตเห็นคือสื่อลามกไม่ได้ส่งผลกระทบต่อฉันมากขนาดนั้นอีกต่อไป ฉันทำงานได้ดีขึ้นในชีวิตประจำวันและฉันยังมีชีวิตอยู่

การเลิกสื่อลามกไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาทั้งหมดของคุณ

แต่ฉันก็ยังกลับมาที่นี่ในวันนี้เพราะฉันต้องการเป็นสื่อลามกฟรีในปีเกิดที่สมบูรณ์นี้

เพราะถ้ามีสิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นมากคือวิธีที่ฉันจัดการกับผู้หญิงเมื่อฉันไม่มีสื่อลามกเมื่อเทียบกับตอนที่ฉันดูหนังโป๊ เมื่อฉันดูหนังโป๊หลาย ๆ เรื่องแทบจะไม่มีความสนใจทางเพศจากด้านข้างของฉันเลย ฉันสมหวังและส่วนใหญ่ว่างเปล่าทางเพศ ผมไม่เจ้าชู้ ฉันไม่สังเกตเห็นความเจ้าชู้ ฉันไม่สนใจที่จะดำเนินการในการพบปะกับผู้หญิงและการออกเดท ฉันคิดเกี่ยวกับมัน แต่ขาดแรงจูงใจ

HOCD หายไป ฉันไม่กลัวความเป็นไปได้ที่จะเป็นเกย์อีกต่อไป การเรียนรู้ที่จะยอมรับความเป็นไปได้นั้นและผ่อนคลายต่อเรื่องมากขึ้นเรื่อย ๆ มีส่วนทำลายการบังคับไม่มากก็น้อย

ฉันไม่ได้คาดหวังว่าสถานการณ์นี้จะเกิดขึ้น สิ่งอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นไปด้วยดีในขณะที่อยู่ในสื่อลามกและมันก็เป็นแค่ผู้หญิงและส่วนเรื่องเพศที่ได้รับความเจ็บปวดจากสื่อลามก ส่วนใหญ่อิงจากเรื่องราวมหาอำนาจทั้งหมดและเรื่องราวความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ของบางคน

ฉันเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงประสบความสำเร็จและรู้สึกราวกับว่าพวกเขามีพลังวิเศษ แต่สำหรับฉันฉันเชื่อว่าส่วนใหญ่เป็นเพราะพวกเราหลายคน (อย่างน้อยฉัน) เริ่มต้นชีวิตที่ค่อนข้างต่ำเมื่อพวกเขาพบสิ่งนี้และ pornfree เป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับการพัฒนาตนเอง

แต่การพัฒนาตนเองนั้นส่วนใหญ่แยกจากสื่อลามกฟรี พรฟรีช่วยมากในการทำให้สมองแจ่มใสและมีสมดุลทางเคมีที่ดีขึ้น แต่นอกจากนั้นหากคุณต้องการความก้าวหน้าในชีวิตคุณต้องทำด้วยตัวเอง

ดังนั้นความทรงจำที่น่าเบื่อหน่ายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาสำหรับฉันคือการให้การต้อนรับตัวเองกลับสู่ subreddit นี้ ช่วงสองสามปีที่ผ่านมามีค่าอย่างเหลือเชื่อสำหรับฉันและฉันยินดีที่จะบอกว่าฉันจะกลับมาที่ subreddit ในเดือนต่อ ๆ ไป

ฉันสงสัยมากว่าตอนนี้ผลกระทบจะเป็นอย่างไรเมื่อฉันทำได้ดีในหลาย ๆ ด้านในชีวิต มันจะยังคงมีนัยสำคัญหรือไม่หรือจะแค่คืนสมดุลทางเคมีในสมองของฉัน?

ลิงค์ - กลับไปกลับมาระหว่างภาพอนาจารและสื่อลามกฟรีผลลัพธ์ 2,5 ปี

by Vinniewalker