23 ตัวผู้ทำงานด้วยตัวเองทำสัญญาเพื่อสร้างเว็บไซต์และซอฟต์แวร์ให้กับธุรกิจรวมถึงการทำแคดดี้ที่ด้านข้าง (แต่นั่นเป็นงานอดิเรกมากกว่า) ออกกำลังกาย 3-4x ต่อสัปดาห์ (ตะโกนถึง / R / leangains) กับโยคะบางส่วนในระหว่าง
พลังงาน: ระดับพลังงานของฉันค่อนข้างดี พวกเขาเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอนตั้งแต่วันที่ 0 ฉันมีความปรารถนาที่จะออกไปและทำมากขึ้นในโลก ใจของฉันยังต้องการทำมากกว่าวัน 3-4 ที่โรงยิมในขณะที่ก่อนหน้านี้ฉันแทบจะไม่สามารถหาเวลาให้ตัวเองเพื่อไป 3 วัน / สัปดาห์
ความเชื่อมั่น: ความมั่นใจของฉันดีขึ้นกว่าเดิมในวันที่ 0 ฉันจะกังวลมากเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนโต้ตอบกับสิ่งที่ฉันพูดและวิธีที่ฉันจะพูด แต่ตอนนี้ฉันรู้สึกมั่นใจในคำพูดของฉันแม้ว่าคำอาจหายไปสักวินาที
ความสัมพันธ์: ความสัมพันธ์ของฉันในวงส่วนตัวของฉันดีสำหรับบางเวลา แต่ตอนนี้ฉันเห็นวิธีใหม่ในการทำให้การเชื่อมต่อเหล่านั้นแน่นยิ่งขึ้น ในแง่ของความสัมพันธ์ใหม่ฉันไม่ได้พบว่าตัวเองกำลังสนทนาจบลง แม้ว่าฉันจะโดนจุดสิ้นสุดเหล่านี้พวกเขาก็ไม่ได้ดูน่าอึดอัดใจและฉันก็สามารถที่จะทำอะไรต่อไปในหัวของฉัน
ออกเดท: นี่เป็นการเคาะเดียวของฉันหรืออุปสรรคในการเดินทาง 90 วันของฉัน ฉันมีบัญชี Tinder & OKC ในตอนแรกเตะ Tinder ไปได้ครึ่งทาง ฉันอยู่ใน 3 หรือ 4 วันที่ผ่านมาและพวกเขาส่วนใหญ่ก็ปานกลาง หนึ่งในเชิงบวกหลังจากออกเดท: ฉันสามารถกลั่นกรองสิ่งที่ฉันชอบสิ่งที่ฉันไม่ชอบและสิ่งที่ฉันกำลังมองหาในท้ายที่สุด ปัญหาของฉันมาพร้อมกับระยะเวลาและความพยายามในการใช้ไซต์เหล่านี้ ฉันไม่แน่ใจว่าความคิดทั้งหมดอยู่ในหัวของฉันอย่างไร การหาคู่ออนไลน์ดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกสำหรับฉันเสมอ การกำจัดมันน่าจะทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นกว่าตอนนี้
โดยรวม Take-Away:
- สมองของฉันทำงานได้ดีเมื่อลบ PMO
- ปัญหาไม่ใช่โลก แต่ปัญหาคือวิธีที่คุณมองมัน
- รักและดูแลตัวเองในอนาคต
- “ มีสิ่งเลวร้ายมากมายเกิดขึ้นในโลกตอนนี้” - วิธีที่ดีในการมองสิ่งต่างๆเมื่อใดก็ตามที่ต้องการมุมมอง
- น่าจะย้ายออกจากฉากหาคู่ออนไลน์และเริ่มพูดคุยกับหญิง / คนในป่าเถื่อน
แน่นอนฉันรู้สึกดีมากเกี่ยวกับตัวเองที่จะได้ไปวัน 90 ของ nofap นี่เป็นครั้งแรกที่ฉันทำเช่นนี้ในรอบปี
TL; DR: NoFap = ดี (พลังงาน + ความมั่นใจ + ความสัมพันธ์)
ลิงค์ - รายงานวัน 90 ... รู้สึกสวยน่ารักดี
by yanks4
;