อายุ 23 - สื่อลามกเป็นสาเหตุของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าของฉัน

เริ่มใช้สื่อลามกตอน 13 (PMO 6 ขึ้นไปวันละครั้ง) พบ ED เมื่ออายุ 15 ปีตั้งแต่นั้นมาก็เป็นการต่อสู้กับสื่อลามกอย่างมีสติมา 8 ปี ฉันเข้าและออกจากความสัมพันธ์ความสัมพันธ์ล่าสุดที่ดีที่สุดของฉันจนถึงตอนนี้…. แต่เกิดอะไรขึ้น? ทุกอย่างเริ่มรุนแรงและร้อนขึ้นดังนั้นฉันจึงหันไปใช้สื่อลามก……มันทำลายฉัน

บทเรียน? แม้จะผ่านไป 8 ปีของการต่อสู้การล้มลงและการสำรองข้อมูลฉันได้วิเคราะห์ผลกระทบด้านสุขภาพจิตที่สื่อลามกสามารถสร้างความเสียหายต่อบุคคลได้

  1. ความกังวลของฉันจากช่วงเวลาของการตื่นสูงและยังคงสูงตลอดทั้งวัน อย่างไรก็ตามในแต่ละวันจากสื่อลามกลดความวิตกกังวลด้วยจำนวนที่น้อยที่สุด
  2. การใช้สื่อลามกและปริมาณของโดปามีนที่ให้หมายความว่าไม่มีอะไรใกล้เคียงกับความเพลิดเพลิน IE … .. ฉันไม่สามารถสนุกกับสิ่งอื่นได้ การแก้ไขปัญหา? ยกเลิกสื่อลามกดังนั้นสิ่งอื่น ๆ จึงน่าสนใจและคุ้มค่าในขณะที่
  3. การใช้งานนั้นเกิดจากความวิตกกังวลและความเบื่อหน่ายการยึดเกาะกับชีวิตควรลดโอกาสที่จะกำเริบอีกครั้ง

นี่คือสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตที่จะทำ โปรดจำไว้ว่าแม้กระทั่ง 15 ปีที่ผ่านมารูปแบบของสื่อลามกแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงหากระดับโดปามีนเป็นอะไรที่ต้องผ่านไปแล้วการสร้างเส้นใยเร็ว VR / ultra เป็นปัญหาที่แท้จริง

ขออภัยหากคำพูดของฉันไม่มีโครงสร้างใด ๆ ฉันแค่อยากจะเอามันออกจากอกฉันเบื่อสื่อลามกมากและผลกระทบที่มีต่อฉัน ฉันมาที่นี่เพื่อรับการสนับสนุนหากใครต้องการพูดคุย🙂

TL: DR Porn = ความกังวลและปัญหาคอขวดในชีวิต

ลิงค์ - (M23) ฉันเคยทำความสะอาดมาแล้ว 150 วัน ฉันแน่ใจว่าสื่อลามกเป็นสาเหตุหลักของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในชีวิตประจำวันของฉัน การใช้สื่อลามกส่งผลให้ฉันไม่สามารถเพลิดเพลินกับสิ่งใด ๆ ด้วยความเคารพในสิ่งที่สมควรได้รับ (จากความสัมพันธ์ไปจนถึงทีวี) สมองของฉันโหยหาเพียงสิ่งเดียว ทางออกเดียว.

By jbeardทั่วไป