อายุ 24 - ฉันโฟกัสได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อ ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันหายไปอย่างสมบูรณ์ ฉันรู้สึกมั่นใจน่าดึงดูดและควบคุมได้ มีความรักอย่างสมบูรณ์

23456yhgf.jpg

ฉันคิดว่าฉันจะแบ่งปันการเดินทาง NoFap ของตัวเองในตอนนี้ด้วยความหวังว่ามันจะสร้างแรงบันดาลใจให้แม้แต่คนเพียงคนเดียวที่จะยืนหยัดต่อสู้กับสื่อลามกและการช่วยตัวเอง ฉันเข้าร่วมชุมชน NoFap ในเดือนกรกฎาคมปี 2015 หลังจากพยายามด้วยตัวเองเพื่อลาออกจาก PMO เป็นเวลาประมาณห้าหรือหกเดือน สตรีคที่ยาวที่สุดของฉันในช่วงเวลานี้คือสี่วัน หลังจากเข้าร่วมและค่อยๆมีริ้วรอยที่ยาวขึ้นเรื่อย ๆ ทันใดนั้นฉันก็พบความกล้าที่จะถามผู้หญิงคนนั้นว่าฉันกำลังจีบใครตั้งแต่เดือนมีนาคม 2015

เราเริ่มออกเดทและมันวิเศษมาก ยิ่งไปกว่านั้นเกรดของฉันก็พุ่งสูงปรี๊ด ในที่สุดเราก็เลิกกัน (เธอกำลังจัดการกับปัญหาของตัวเอง) แต่ฉันยังคงทำงานที่โรงเรียนและ NoFap ฉันจบการศึกษาด้วยรางวัลเกียรตินิยมดีที่สุดเท่าที่เคยมีมาในมหาวิทยาลัยของฉันและเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาหญิงสาวกับฉันตัดสินใจที่จะลองอีกครั้ง

นอกจากนี้ฉันจะออกกำลังกายกินให้ถูกต้องและนอนหลับให้สบาย ความสัมพันธ์ของเราดำเนินไปอย่างน่าอัศจรรย์และตอนนี้ฉันอยู่ในระดับบัณฑิตศึกษา ตอนนี้เรากำลังพิจารณาเรื่องการแต่งงานอย่างจริงจัง ฉันบอกตรงๆว่าฉันคาดหวังที่จะแต่งงานกับผู้หญิงคนนั้น

ช่วงเวลานี้เส้นที่ยาวที่สุดสามเส้นของฉันคือ 133, 81 และ 57 วัน ฉันคงไม่ใช่ผู้ชายที่ฉันเป็นอยู่ในวันนี้หากไม่มี NoFap ช่วงสองสามเดือนแรกนั้นโหดร้ายอย่างบ้าคลั่ง เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำในชีวิตอย่างง่ายดาย แต่มันง่ายขึ้นเมื่อฉันพบ subreddit และ nofap.org มันง่ายขึ้นเพราะฉันไม่เคยยอมแพ้ ฉันแค่พยายามต่อไป

ฉันคิดว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นสามเท่า: 1) ฉันค่อยๆสร้างความมุ่งมั่นและพลังงานเพื่อศึกษาให้หนักขึ้น 2) ฉันเริ่มโฟกัสได้ดีขึ้นและนานขึ้น 3) การต่อสู้ NoFap ของฉันสอนให้ฉันมีวินัยในตนเองในเรื่องทางเพศซึ่งแปลได้ง่ายในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของฉัน ฉันคิดว่าการอยู่ห่างจาก PMO (ใช่แม้กระทั่ง M) ส่งผลต่อชีวิตของคน ๆ หนึ่งในหลาย ๆ ด้าน ทุกอย่างเชื่อมต่อกัน โฟกัสมีผลต่อทุกสิ่งเช่นเดียวกับวินัยและพลังงาน

ฉันไม่ได้สังเกตเห็นสวิตช์หรืออะไรเลย วันหนึ่งฉันเพิ่งรู้ว่าผลการเรียนของฉันดีขึ้นเรื่อย ๆ มาระยะหนึ่งแล้ว ฉันจบการศึกษาระดับปริญญาตรีด้วยเกรดเฉลี่ย 4.1 ฉันได้รับจดหมายแนะนำจากอาจารย์ของฉันและแม้แต่คณบดีด้วย! ฉันได้รับรางวัลและทุนการศึกษาไม่กี่รางวัลและฉันยังได้รับรางวัลเรื่องสั้นที่ฉันเขียนมูลค่า $ 1000! แต่ที่สำคัญที่สุดสำหรับฉันฉันได้รับความรักจากผู้หญิงที่สวยงามและห่วงใย

บางทีฉันสามารถอธิบายสิ่งที่ฉันหมายถึงได้โดยการคัดค้าน สำหรับฉันมันหมายถึงการมองผู้หญิงเป็นเพียงวัตถุที่ใช้เพื่อความพึงพอใจส่วนตัวของฉันเท่านั้น ถ้าฉันพูดผู้หญิงที่สวยและคิดว่า "สก็อตที่ดีเธอมีร่างกายที่น่าทึ่งที่สุดเท่าที่ฉันเคยเห็นมา ... สิ่งที่ฉันจะไม่ให้ เซ็นเซอร์“ แล้วฉันก็คัดค้านเธอนั่นคือฉันทำให้เธอกลายเป็นสิ่งของ ในทางกลับกันด้วยการตระหนักว่าผู้หญิงที่ฉันเห็นเป็นมนุษย์ด้วยความคิดความปรารถนาอารมณ์ความคิดและสิ่งอื่น ๆ ฉันเห็นความเป็นมนุษย์ของเธอเป็นคนแรก สิ่งสำคัญคือต้องรับรู้สิ่งนี้ในคนอื่นและปฏิบัติต่อพวกเขาเช่นมนุษย์

ฉันคิดว่าการคัดค้านผู้หญิงเป็นผลข้างเคียงที่น่าเสียดายและจำเป็นของ PMO เมื่อเรา PMO เราฝึกฝนตัวเองให้มองผู้หญิงเป็นวัตถุอยู่ตลอดเวลา สื่อลามกคืออะไร? เราคิดว่า:“ โอ้คนนั้นไม่ได้ร้อนแรงขนาดนั้น” หรือ“ เธอไม่ได้ทำเพื่อฉัน” แนวความคิดนี้เกินอันตรายและเสื่อมเสีย เก็บไว้ที่ NoFap เพื่อนของฉันแล้วคุณจะพบว่าตัวเองกำลังดูผู้หญิงด้วยความคิดใหม่ในไม่ช้า และนั่นคือที่ที่มีความสุขอย่างแท้จริง

จุดต่ำสุดของฉันสูงกว่าจุดสูงสุดที่ฉันเคยเป็นมา ฉันสามารถโฟกัสได้ดีอย่างไม่น่าเชื่อ ความวิตกกังวลทางสังคมของฉันหายไปอย่างสมบูรณ์ ฉันรู้สึกมั่นใจน่าดึงดูดและควบคุมได้ เหนือสิ่งอื่นใดฉันรักผู้หญิงคนหนึ่งที่รักฉันกลับมาอย่างสมบูรณ์และฉันก็ไม่คัดค้านเธอ ฉันรักเธอในสิ่งที่เธอเป็นมนุษย์อีกคนหนึ่งที่มีความปรารถนานิสัยใจคอและข้อบกพร่อง ในระยะสั้นฉันรู้สึกถึงความเป็นมนุษย์

และรู้สึกยอดเยี่ยม

ฉันอายุ 24 ปี. ฉันเริ่ม MOing เมื่อฉันอายุประมาณ 12 ปี ฉันคิดว่าฉันเริ่มสื่อลามกประมาณ 16 - อาจจะอายุน้อยกว่าเล็กน้อย ฉันตัดสินใจลาออกเพราะเปลี่ยนมาเป็นอริสโตเติลและปรัชญา eudaimonistic ของเขาก่อนแล้วจึงไปนับถือศาสนาคริสต์นิกายโรมันคาทอลิก ฉันเชื่อว่าเหตุผลเพียงอย่างเดียวสามารถแสดงให้เราเห็นว่าสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นผิดศีลธรรมและความเชื่อนั้นก็เห็นด้วย

เก็บไว้ที่มันพี่น้อง สำรองข้อมูลทุกครั้งที่คุณล้มลงและคุณจะกลายเป็นคนที่คุณอยากเป็น

ฉันรักทุกคน.

ลิงค์ - NoFap และความสำเร็จ เรื่องราวของฉัน.

by Rendellehr