ผู้คนมากมายใน subreddit นี้สนับสนุน nofap เพื่อแก้ไขปัญหาชีวิตของพวกเขา ดีสำหรับพวกเขา แต่ฉันแค่ต้องการคนที่ใจร้อนกลับมา
ฉันจะพูดอย่างนี้ตั้งแต่เริ่มต้น: ฉันเริ่มต้นและยังคงทำอะไรไม่ได้เพื่อสุขภาพอวัยวะเพศของฉัน
อย่างไรก็ตามเมื่อฉัน (24 / ชาย) เริ่ม nofap เมื่อสามเดือนก่อนการแข็งตัวของฉันอยู่ในสภาพที่ไม่ดี ฉันต้องยืดจินตนาการของฉันไปจนถึงขีด จำกัด ที่สุดของมันเพื่อให้ยาก ฉันไม่เคยลำบากอย่างเต็มที่ ถ้าฉันหยุดแตะกระเจี๊ยวของฉันการแข็งตัวของฉันจะเริ่มยุบภายในไม่กี่วินาที ฉันจะนุ่มนวลระหว่างมีเซ็กส์ ไม้ยามเช้าแทบไม่มีอยู่จริง
ตอนนี้ฉันสามารถได้รับการสร้างเต็มโดยไม่ต้องสัมผัสกระเจี๊ยวของฉัน ฉันมีความฝันที่เปียกชื้นครั้งแรกของฉันที่ 80 วันฉันมีไม้ตอนเช้าทุกวันและตื่นขึ้นมาบ่อย ๆ ในช่วงกลางคืนด้วยความตื่นตัว
นอกจากจะไม่ถ่ายแล้วฉันยังเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำกินอาหารที่มีประโยชน์และนอนหลับพักผ่อน ฉันไม่คิดว่าตัวเองจะฟื้นตัวเต็มที่ แต่ฉันมาถูกทางแล้ว
ลิงค์ - รายงานวัน 90
by _KEGELS_
;
