คุณอาจสงสัยว่าทำไมสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉัน? เมื่อฉันค้นพบว่าฉันติดสื่อลามกฉันก็เสียใจ ฉันไม่เคยรู้เลยว่ามีอะไรบางอย่างเช่นนี้อยู่และฉันก็ไม่อยากติดใจ ใครจะไป? แต่เมื่อฉันพบว่าติดฉันรู้ว่ามันคือทั้งหมดที่ฉันทำและมันก็เป็นความรับผิดชอบของฉันที่จะต้องเอาชนะสิ่งเสพติดเช่นกัน ไม่มีใครทำอย่างนั้นกับฉัน
วิธีการนี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้ฉันเป็นคนที่ดีขึ้น
พูดตามตรงฉันไม่เคยตั้งใจจะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากสื่อลามกอีกเลย อย่างที่ฉันเห็นมันมนุษย์จะถูกถล่มด้วยเซ็กส์มากกว่าเพราะเพศเป็นสิ่งที่ขาย และมันขายได้มาก ความตั้งใจของฉันคือการเรียนรู้วิธีการใช้ชีวิตกับสิ่งนั้นเพราะฉันไม่ต้องการอยู่ด้วยความกลัวตลอดเวลาเมื่อฉันเห็นสิ่งที่เซ็กซี่ฉันจะถอยกลับไปติดยาเสพติด
นอกจากนี้ยังมีสิ่งหนึ่งที่สื่อลามกสอนฉัน แม้ว่ามันจะทำให้ฉันมีสิ่งต่าง ๆ ในแง่ลบมากมาย แต่มันก็แสดงให้ฉันเห็นว่ามีวิธีการมากมายที่คู่ค้าสามารถสร้างความพึงพอใจทางเพศ และฉันต้องการสำรวจเรื่องเพศของฉัน
ถ้านั่นไม่ทำให้คุณท้อแท้เรามาเริ่มกันเลย:
1 ยอมรับว่าคุณมีปัญหา
„ เมื่อเราถึงจุดต่ำสุดของเราเราจะเปิดให้มีการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุด "- ตำนานของ Korra
มีความแตกต่างอย่างมากระหว่างการดูสื่อลามกครั้งเดียวและดูมันทุกวันโดยมีแท็บหลายแท็บในเบราว์เซอร์ของคุณค้นหารูปแบบต่าง ๆ ของ kinks เป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อลง
หากคุณไม่เชื่อว่าคุณมีปัญหากับสื่อลามกทำไมคุณต้องการกำจัดมัน ทำไมคุณต้องผ่านความเจ็บปวดความรู้สึกที่ไม่ดีความทุกข์และอื่น ๆ ปัญหาการยอมรับเป็นจุดสำคัญที่สุดในการกู้คืนของคุณ
หากคุณไม่แน่ใจลองทดสอบด้วยตัวเอง หยุดใช้สื่อลามกสำหรับ 14 วันหรือเพียงช่วยตัวเองโดยไม่มีสื่อลามก หากคุณสามารถทำได้โดยไม่มีปัญหาดีสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณทำไม่ได้เลยคุณอาจมีอาการติดลามก
ฉันรู้ว่ามันยากที่จะยอมรับ ฉันไม่เคยคิดว่าปัญหาจะเป็นฉัน วันนี้เมื่อฉันต้องการที่จะตำหนิทุกอย่างอื่นก่อนอื่นฉันถามตัวเอง: ไม่มีปัญหาในตัวฉัน? และในกรณีส่วนใหญ่ก็คือ
ทำไมผู้ชายรักหนังโป๊ถึงยอมแพ้หนังโป๊? ฉันจะแบ่งปันสองเซ็นต์ของฉันกับคำถามนี้ สื่อลามกจะไม่แตะต้องฉันอีกครั้งสื่อลามกจะไม่กอดฉันไว้สื่อลามกจะไม่จูบฉันและสิ่งที่สำคัญที่สุดที่สื่อลามกจะไม่รักฉัน ยังไม่เชื่อฉันและพิจารณาว่าการใช้สื่อลามกเป็นเรื่องปกติที่ทุกคนทำและไม่มีใครบาดเจ็บ ดีกว่าดูว่าพฤติกรรมปกตินี้ ส่งผลกระทบต่อ ธุรกิจ สำคัญ อื่น ๆ !
2 เรียนรู้เกี่ยวกับการเสพติด
“ การรู้คือครึ่งหนึ่งของการต่อสู้” - GI โจ
คุณจะต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่สบายใจเมื่อต้องเผชิญกับการเสพติดสื่อลามก (หรือการติดโดปามีนเพื่อความแม่นยำ) แต่ถ้าคุณรู้ว่ามีอะไรรอคุณอยู่คุณจะไม่กลัวอะไรง่าย ๆ หรือทำให้สถานการณ์เหล่านี้ผิดพลาด ฉันขอแนะนำให้เริ่มต้นด้วย การทดลองเรื่องหนังโป๊มาก. ในวิดีโอสั้น ๆ นี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับอาการที่พบบ่อยที่สุดของการติดสื่อลามก
แหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับการติดสื่อลามกคือ http://www.yourbrainonporn.com. เว็บไซต์นี้มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์บทความและวิดีโอมากมายแม้กระทั่งหนังสือ ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของคุณและสิ่งที่คุณต้องเผชิญในระหว่างการรีบูต
นอกจากนี้ยังมีแหล่งข้อมูลที่ดีอื่น ๆ เช่นกัน มี วิดีโอของ Gabe, ติดยาเสพติด or สถาบัน NoFAP. ใช้เวลาของคุณและศึกษามันจะช่วยให้การรีบูตของคุณง่ายขึ้น
3 ทำให้สภาพแวดล้อมการทำงานสำหรับคุณ
“ สิ่งที่คุณเป็นเจ้าของเป็นของคุณ” - ไทเลอร์เด็นเดน
ในการรีบูตคุณต้องกำจัดทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามก นิตยสารดีวีดีวิดีโอและอื่น ๆ ทุกอย่างต้องไป เพราะถ้าคุณเก็บมันไว้คุณจะถูกล่อลวงให้ใช้มัน เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะมีแบ็คดอร์บางประเภท แต่แบ็คดอร์นำคุณออกไปจากเป้าหมายของคุณ
เมื่อฉันค้นพบว่าฉันติดสื่อลามกฉันต้องการกู้คืน แต่ฉันไร้เดียงสาแม้ว่าฉันจะแข็งแกร่งพอที่จะจัดการด้วยตัวเอง ฉันกลัวเกินไปที่จะลบสื่อลามกที่ซ่อนฉันคิดว่าฉันจะสูญเสียบางสิ่งที่มีค่า สำหรับการวิ่งครั้งแรกของฉันฉันพัก 14 วันก่อนที่ฉันจะกำเริบ
หลังจากนั้นฉันกำเริบทุกสัปดาห์ส่วนใหญ่ในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์บางครั้งก็สั้นลง ฉันตัดสินใจลบวิดีโอโป๊ 1 ทุกวันเพื่อเป็นรางวัลสำหรับการรักษาความสะอาด ฉันลบทุกอย่างหลังจากหนึ่งสัปดาห์ แต่ฉันยังคงดูหนังโป๊ออนไลน์อยู่
ฟิลเตอร์
“ คุณไม่สามารถได้รับสิ่งที่ไม่เพียงพอสำหรับคุณ”
ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันคิดว่าถ้าฉันติดตั้งตัวกรองเว็บฉันจะสูญเสียข้อมูล ฉันกลัวเกินไปสำหรับสิ่งนั้น มันกำเริบเล็กน้อยและฉันติดตั้ง ซอฟต์แวร์ K9. สิ่งที่ตลกมันก็ไม่ได้เลวร้ายอย่างที่ฉันคิด
แต่ขั้นตอนทั้งหมดนี้ใช้เวลาฉัน 4 หลายเดือนก่อนที่ฉันจะกำจัดสื่อลามกที่มีอยู่ส่วนใหญ่ ฉันต้องสัมผัสด้วยตัวเอง นี่คือโพสต์ที่ดีพูดคุยเกี่ยวกับตัวกรอง: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=6377.0
สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉันคือการลงทะเบียนกับคนอื่น สร้างรหัสผ่านที่มีตัวเลขและตัวอักษรแบบสุ่มและลืมมัน จากนั้นคุณจะพบว่ามันยากกว่ามาก
ตัวกรองบล็อกสื่อลามกจำนวนมาก แต่ไม่ใช่ทั้งหมด คุณอาจพยายามที่จะข้ามพวกเขาหรือไปรอบ ๆ พวกเขาและมีโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จ แต่ถ้าคุณต้องการกู้จริงๆอย่าพึ่งพาตัวกรอง. คิดว่าพวกเขาเป็นคำเตือน
ฉันยังทำการปรับเปลี่ยนอื่น ๆ อีกสองสาม ฉันเปลี่ยนวอลล์เปเปอร์ของฉันให้มีแรงจูงใจมากขึ้นฉันกระหน่ำยิงอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของราคาจากบทความนี้และ เจริญรุ่งเรือง เป็นนาฬิกาปลุกของฉัน
4 ศัตรูที่แท้จริงของคุณ
“ ฉันนับเขาอย่างกล้าหาญที่เอาชนะความปรารถนาของเขาได้มากกว่าผู้ที่เอาชนะศัตรูของเขาเพราะชัยชนะที่ยากที่สุดคือการเอาชนะตนเอง” - อริสโตเติล
สำหรับพวกเราทุกคนนี่เป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่เราเคยทำ มันเป็นเพราะคุณจะต้องเผชิญหน้ากับศัตรูที่เจ้าเล่ห์และโหดร้ายที่สุดเท่าที่คุณเคยพบเจอ ตัวเอง! มันจะเป็นเสียงที่โน้มน้าวใจอย่างมากในหัวของคุณสัญญาว่าคุณจะทำตัวหวานและโน้มน้าวใจคุณว่าคุณต้องการสื่อลามก
คุณใช้สื่อลามกเป็นยา มันเป็นสถานที่ของคุณที่จะซ่อนตัวจากโลกนี้ วิธีการจัดการกับปัญหาและอารมณ์ซึ่งรบกวนคุณ มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณมานานหลายปี อย่าคาดหวังว่ามันจะผ่านข้ามคืน
Mindset
“ ไม่ว่าคุณจะคิดว่าทำได้หรือคิดว่าทำไม่ได้ - คุณถูก” - เฮนรีฟอร์ด
จิตใจของคุณเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมาก ปัญหาคือเมื่อคุณใช้เครื่องมือนี้กับตัวคุณเอง เมื่อชายจรจัดบอกคุณว่า“ คุณไม่ดี” คุณไม่เชื่อเขา แต่เมื่อความคิดของคุณบอกคุณในสิ่งเดียวกันคุณจะเชื่อโดยไม่พูดอะไร ปัญหานี้เป็นปัญหา.
โอกาสที่คุณเกลียดตัวเอง ฉันอยู่ที่นั่นด้วย ฉันเกลียดตัวเองมากฉันปล่อยให้ตัวเองมีชีวิตที่ต้องทนทุกข์ทรมานมากกว่าที่จะฆ่าตัวตายและเป็นอิสระ ฉันเป็นอย่างนี้มานานกว่า 6 ปีและในแต่ละปีก็แย่ลงเรื่อย ๆ เชื่อฉันเมื่อฉันบอกคุณว่ามีทางออก คุณสามารถเอาชนะไม่เพียง แต่ติดยาเสพติด แต่ความคิดนี้เช่นกัน
สำหรับการเริ่มต้นคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณอธิบายสถานการณ์ที่คุณเข้ามา ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณเผชิญกับสิ่งที่คุณไม่ทราบอย่าพูดว่า: "ฉันโง่" เพราะนี่ดูเหมือนว่าเป็นสิ่งถาวรที่คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ นี่ไม่เป็นความจริง. อธิบายสถานการณ์นี้แทน: "ฉันไม่รู้" เพราะนี่เป็นสิ่งชั่วคราวและสิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้
รู้เรื่องนี้ ทีมงานเทอร์รี่ เอาชนะการเสพติดนี้ (ใช่เทอร์รี่ลูกเรือ), Gabe Deem เอาชนะมันและคุณก็จะชนะด้วย สำหรับการเริ่มต้นพูดแบบนี้เสียงดัง: “ ฉันจะเอาชนะสิ่งนี้!” ทำซ้ำได้ดียิ่งขึ้นทุกวัน
“ อย่างที่คุณคิดคุณจะเป็นเช่นนั้น” - บรูซลี
โดยวิธีการสำหรับฉัน ร็อคกี้บาลโบพูดกับลูกชายของเขา เป็นคำจำกัดความที่ดีที่สุดของชีวิตที่ฉันเคยได้ยิน ไปข้างหน้าและดูมันฉันจะรอ ...
คุณกลับมาแล้วเหรอ? ฉันชอบวลีสุดท้าย: “ จนกว่าคุณจะเริ่มเชื่อในตัวเองคุณจะไม่มีชีวิตเลย” ฉันไม่สามารถให้แผนสากลใด ๆ แก่คุณถึงวิธีการทำเช่นนั้น ฉันสามารถแบ่งปันสิ่งต่าง ๆ เท่านั้นซึ่งช่วยให้ฉันเชื่อในตัวเอง แต่ก่อนหน้านั้นฉันจะเบื่อคุณด้วยทฤษฎีของฉัน:
กฎแห่งการดึงดูด
“ 'ความลับของแรงดึงดูดคือการรักตัวเอง "- Lao Tzu
สำหรับฉันนี่คือแกนหลักของความสำเร็จในทุกด้านของชีวิตของคุณ แต่โดยที่ฉันไม่ได้หมายถึงรักตนเองหลงตัวเองเหมือนฉันมีรถที่ดีเงินจำนวนมากและอื่น ๆ ฉันเข้าใจว่าเป็นไปได้มากขึ้นเมื่อฉันยืนอยู่หน้ากระจกฉันสามารถมองตัวเองในสายตา ฉันชอบคนที่อยู่ข้างหน้าฉันและทิศทางที่ฉันกำลังจะกลายเป็นคนที่ดีกว่า
ความสำเร็จไม่ใช่สิ่งที่คุณใฝ่หา เป็นสิ่งที่คุณดึงดูดด้วยการเป็นคนที่น่าดึงดูด คำถามสำหรับคุณ: คุณอยากรักคนอื่นจริงๆอย่างไรถ้าคุณไม่สามารถรักตัวเองได้?
5 สองแนวทาง
„ ฉันพยายามทำให้คุณว่างเปล่า Neo แต่ฉันสามารถแสดงให้คุณเห็นเพียงประตูเท่านั้น คุณคือคนที่ต้องก้าวผ่านมันไป “ - Morpheus
วิธีการเลิกบุหรี่อาจเป็นวิธีแรกที่คุณจะลอง คุณตั้งเป้าหมายวัน 90 และปล่อยให้ทุกอย่างเหมือนเดิม คุณจะมุ่งเน้นไปที่จำนวนวันที่คุณพักสะอาดวัดความแข็งกระดอของคุณความฝันที่เปียกโชกการเจาะที่ประสบความสำเร็จและอื่น ๆ
มีโอกาสที่คุณจะประสบความสำเร็จ แต่ในขณะเดียวกันสิ่งที่คุณรู้สึกได้หลังจากเกณฑ์นี้จะเป็นโมฆะ สิ่งที่ว่างเปล่า คุณจะรู้สึกว่างเปล่าจนทนไม่ไหว เพื่อเติมเต็มความว่างเปล่านั้นอาจตกอยู่กับสื่อลามกแอลกอฮอล์บุหรี่ ฯลฯ ... คุณจะไม่ช่วยตัวเองมาก
„ ความบ้า: ทำสิ่งเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกและคาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่าง "- Albert Einstein
แต่มีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะกำเริบหลายครั้งในกระบวนการ คุณโกรธตัวเองลงโทษตัวเองอย่างนั้นและ ลองอีกครั้ง. คุณจะแก้ไขอะไร ผลลัพธ์เหมือนเดิม ในการที่จะออกจากแวดวงนี้คุณต้องเริ่มทำสิ่งที่แตกต่างออกไปเพราะเมื่อคุณทำสิ่งที่คุณทำอยู่เสมอคุณจะได้สิ่งที่คุณได้รับเสมอ
ในวันเริ่มต้นของฉันในฐานะ rebooter ฉันพยายามเข้าถึงจำนวนที่สูงขึ้นและจำนวนวันที่สูงขึ้น แต่ฉันก็ไม่ประสบความสำเร็จเท่าไหร่ มีบางอย่างต้องเปลี่ยนถ้าฉันต้องการรีบูตสำเร็จ ฉันต้องเปลี่ยน
“ ชีวิตของคุณไม่ได้ดีขึ้นโดยบังเอิญ แต่จะดีขึ้นด้วยการเปลี่ยนแปลง” จิมโรห์น
วิธีการกู้คืน
วิธีการกู้คืนมุ่งเน้นไปที่พื้นที่ที่แตกต่างจากอวัยวะเพศของคุณ มันมุ่งเน้นไปที่ชีวิตและสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมัน ผู้ที่ตกอับทำให้คะแนนที่ถูกต้องสองอย่างชัดเจนในความคิดของเขา:
การเลิกบุหรี่ไม่ใช่การกู้คืน
การเสพติดสื่อลามกไม่ใช่สาเหตุของชีวิตที่น่าอับอายของคุณ สื่อลามกเป็นอาการ
ปัญหาของคุณคือคุณเชื่อมั่นว่าชีวิตจะรอคุณหลังจากถึง 90 วัน ก่อนหน้านั้นคุณกำลังรอโอกาสช่วงเวลาที่วิเศษอะไรเช่นนั้นและ ชีวิตของคุณจะดีขึ้นในภายหลัง! ฉันเกลียดที่จะทำให้คุณผิดหวัง แต่โอกาสนี้จะไม่มีวันมาถึง หรือเพื่อให้แม่นยำยิ่งขึ้นมันจะไม่มาในรูปแบบที่คุณหวังไว้
ฉกจากความคิดและเติบโตโดยนโปเลียนฮิลล์:
เมื่อมีโอกาสมามันปรากฏในรูปแบบที่แตกต่างกันและจากทิศทางที่แตกต่างกว่าที่บาร์นส์คาดไว้ นั่นเป็นหนึ่งในเทคนิคของโอกาส มันมีนิสัยเจ้าเล่ห์ลื่นไถลไปที่ประตูหลังและบ่อยครั้งที่มันปลอมตัวในรูปแบบของความโชคร้ายหรือความพ่ายแพ้ชั่วคราว บางทีนี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมคนจำนวนมากถึงล้มเหลวในการรับรู้ถึงโอกาส
ดังนั้นแทนที่จะเห็นว่าการติดสื่อลามกเป็นสิ่งที่ไม่ดีลองถามตัวเองว่า: เกิดอะไรขึ้นถ้าการติดสื่อลามกเป็นของขวัญ
6 คุณต้องการเป็นใคร
“ ความลับของการเปลี่ยนแปลงคือการเน้นพลังงานทั้งหมดของคุณไม่ใช่การต่อสู้แบบเก่า แต่เป็นการสร้างใหม่” - โสกราตีส“
แทนที่จะคิดเกี่ยวกับสื่อลามกให้ความสำคัญกับตัวเอง นั่งลงใช้ปากกาและกระดาษแล้วจดสิ่งที่คุณต้องการทำให้สำเร็จในชีวิต คุณเป็นคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณและคุณเป็นคนเดียวที่สามารถเปลี่ยนแปลงมันได้!
การหมกมุ่นอยู่กับการเสพติดสื่อลามกจะไม่ช่วยคุณเช่นกัน
ไม่อยากเขียนเลยเหรอ? คิดว่าเป็นสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็นเพื่อที่จะเป็นคนที่ดีขึ้น เพราะเมื่อคุณจดบันทึกคุณจะรู้สึกมุ่งมั่นที่จะทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ
ในวันนี้เรามีโอกาสมากมายที่เราสามารถเป็นได้ แต่เราไม่ได้มีความสุข เป็นเพราะเมื่อคุณมีตัวเลือกมากเกินไปคุณจะมีปัญหาในการตัดสินใจ มันยังเป็นที่รู้จักกันในนามการวิเคราะห์อัมพาตหรือการตัดสินใจเป็นอัมพาต
เพื่อให้ได้สถานที่ที่คุณต้องการ จำกัด ตัวเองและตัดบางส่วนของตัวเลือกเหล่านี้เพื่อให้มีความสุขมากขึ้น แต่อย่ามุ่งเน้นไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง กระจายความเป็นตัวตนของคุณไปยังสิ่งต่างๆมากขึ้น
เขียนวิสัยทัศน์ชีวิตของคุณ อาจใช้เวลาเป็นวันสัปดาห์หรือเดือน แต่อาจจำเป็น คุณต้องการบางสิ่งบางอย่างเพื่อมุ่งเน้นทิศทาง
นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยให้ฉันเขียนวิสัยทัศน์ส่วนตัวของฉัน:
• ทำไมคุณถึงต้องการเอาชนะการเสพติดนี้ ฉันรู้ว่ามันฟังดูเหมือนคำถามงี่เง่า แต่เหตุผลที่ง่าย เพราะใจของคุณจะเล่นกลกับคุณคุณต้องการคำตอบของคุณเพื่อเป็นตัวเตือน เมื่อคุณไม่รู้ว่าทำไมต้องทำต่อไปให้จำสาเหตุที่คุณเริ่มต้นไว้
• การวิเคราะห์ส่วนบุคคล - คุณรู้จักตัวเองดีแค่ไหน? สำหรับการเริ่มต้นเขียน 10 ของชุดที่แข็งแกร่งของคุณและ 10 ของชุดที่เป็นลบของคุณ
• ความสำเร็จส่วนบุคคล - จะต้องมีบางสิ่งในชีวิตที่คุณภูมิใจ และฉันไม่เชื่อว่าจะมีอะไร สิ่งต่าง ๆ เช่นจบการศึกษาจากวิทยาลัยมีใบขับขี่จูบหญิงสาว ไม่ว่าพวกเขาจะเล็กหรือใหญ่พวกเขาก็เป็นของคุณ
• คุณไม่ต้องการเป็นใคร - จะต้องมีใครซักคนรอบตัวคุณซึ่งกำลังต้านทานคุณอยู่ ทำไมเป็นเช่นนั้น บุคคลนี้ทำอะไร
• ทักษะที่คุณต้องการเรียนรู้ - เครื่องมือการเล่นศิลปะการต่อสู้การพูดสองภาษา (ฉันขอแนะนำให้มันช่วยชีวิตฉันไว้) และอื่น ๆ
• งานหรืออาชีพ
• ชีวิตครอบครัว
• มรดกที่คุณมีต่อสังคม - สิ่งที่จะรักษาไว้หลังจากการตายของคุณ? คุณอยากถูกจดจำเพราะอะไร?
• มีใครบ้างที่คุณอิจฉา? หรือคุณต้องการที่จะเป็นเหมือนใครบางคน? ทำไมเป็นเช่นนั้น บุคคลนี้มี / รู้ / ทำอะไรและคุณต้องการ
• จำนวนเงินที่คุณต้องการมีรายได้หรือรายปี คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ไม่ใช่สิ่งที่คุณได้รับ แต่สิ่งที่คุณจะได้รับ เราอาศัยอยู่ในสังคมที่โชคไม่ดีที่เงินมีบทบาทสำคัญในชีวิตของเรา ฉันต้องการเป็นอิสระทางการเงินและไม่ต้องเครียดเพราะเงิน
แต่สำหรับฉันเป็นการส่วนตัวที่มีการจับ: “ บางคนยากจนมากสิ่งที่พวกเขามีคือเงิน” ฉันไม่อยากเป็นคนยากจน แต่ฉันไม่อยากเป็นคนยากจน
ใช้ทุกสิ่งเหล่านี้เพื่อเขียนวิสัยทัศน์ส่วนตัวของคุณ ฉันชอบที่จะถาม อย่าพยายามเขียนฝันที่สมบูรณ์แบบ! มิฉะนั้นคุณจะไม่พอใจกับมัน ความสมบูรณ์แบบเป็นเพียงรูปแบบนามธรรมที่ไม่มีใครรู้ว่ามันดูเหมือนว่า สิ่งที่แย่กว่านี้คือรูปร่างที่สมบูรณ์แบบซึ่งอาจไม่ใช่ของคุณ
ฉันไม่สมบูรณ์แบบคุณไม่สมบูรณ์และบทความนี้ก็ไม่สมบูรณ์เช่นกัน ถูกต้องเพราะคุณจะไม่พบความสุขในจุดหมายสุดท้าย คุณจะพบกับความสุขในกระบวนการเป็นคนที่คุณอยากเป็น
“ ทำในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าถูกต้อง - เพราะคุณจะถูกวิพากษ์วิจารณ์อยู่ดี คุณจะถูกสาปถ้าคุณทำและถูกสาปถ้าคุณไม่ทำ " - เอลีนอร์รูสเวลต์
เมื่อคุณมีวิสัยทัศน์ส่วนตัวของคุณจดบันทึกไว้ ถามตัวเองคำถามที่สำคัญมาก:
ฉันยินดีที่จะประสบกับวิสัยทัศน์นี้หรือไม่?
หากคุณไม่แน่ใจหรือหากรู้สึกว่าไม่ถูกต้อง มันเป็นวิธีเดียวที่คุณจะมั่นใจได้ คุณสามารถทำการปรับเปลี่ยนได้ตลอดเวลาในกระบวนการนี้
มีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ คุณจะไม่ได้รับบางสิ่งบางอย่าง จริงๆแล้วมันคือความเจ็บปวดและการต่อสู้ที่ตัดสินว่าคุณมีค่าอะไร
“ มนุษย์ไม่สามารถสร้างใหม่ได้โดยปราศจากความทุกข์เพราะเขาเป็นทั้งหินอ่อนและช่างแกะสลัก” - อเล็กซิสคาร์เรล
มันจะไม่เป็นการต่อสู้ที่ง่าย ไม่นานช็อต มันแย่กว่าเสมอก่อนที่มันจะดีขึ้น แต่มันจะคุ้มค่าทุกวินาที
“ ฉันไม่ขอให้มีภาระที่เบากว่า แต่เพื่อไหล่ที่กว้างขึ้น” - สุภาษิตยิว
ฉันขอขอบคุณผู้คนดังต่อไปนี้:
Gary Wilson การวิจัยและการทำงานของคุณช่วยให้ฉันพบปัญหาซึ่งทำให้ฉันรำคาญมาเป็นเวลานาน
Gabe Deem
การมีส่วนร่วมของคุณเกี่ยวกับการเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการติดสื่อลามกนั้นน่าทึ่งมาก นอกจากนี้ขอขอบคุณที่สร้างชุมชนของ RebootNation
สุดท้าย แต่ไม่น้อย ฉันต้องการขอบคุณสมาชิก Reboot Nationที่ช่วยฉันในการต่อสู้กับการเสพติดของฉันไม่ว่าโดยตรงหรือโดยอ้อม สำหรับฉันสมาชิกที่ทรงอิทธิพลที่สุดคือ Sunborn, zaraki888, Dareius, Lapper, William, Gracie, Objectified1 และสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดคือ Emerald Blue ความช่วยเหลือของคุณช่วยฉันอย่างมากและทำให้บทความนี้เป็นไปได้
ฉันต้องเตือนคุณล่วงหน้า ภาษาอังกฤษไม่ใช่ภาษาแม่ของฉันและ MS Word นั้นไม่น่ากลัวดังนั้นจะมีข้อผิดพลาดเกิดขึ้น
ฉันเขียนบทความนี้เพื่อสรุปประสบการณ์ของฉันในฐานะผู้รีบูต จะมีคำพูด ลิงก์ และข้อความจำนวนมาก ด้วยเหตุนี้ฉันจึงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้อ่านได้ง่ายที่สุด นอกจากนี้ยังมีทริกเกอร์บางอย่าง หากคุณมีปัญหาในการอ่านบทความยาวๆ ให้อ่านแค่บทเดียวทุกวัน
ดังนั้นฉันต้องเตือนคุณนี่ไม่ใช่วิธีเดียวที่จะรีบูตได้สำเร็จ มีโอกาสที่ฉันจะโกรธไปตลอดทางดังนั้นให้ใช้วิธีนี้มากกว่า:
“ ดัดแปลงสิ่งที่มีประโยชน์ปฏิเสธสิ่งที่ไร้ประโยชน์และเพิ่มสิ่งที่เป็นของคุณเองโดยเฉพาะ” - บรูซลี
ลิงค์ - การติดภาพลามกเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉัน
โดย - Hablablos
;