ใน 9 ปีครึ่งฉันจัดการสตรีคหนึ่งเส้นที่ใหญ่กว่า 3 วัน ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมาฉันมียอดสะสม 12 รายการ สิ่งนี้ก่อให้เกิดประโยชน์บางประการ
- ความเข้มข้นที่สูงขึ้น
- มีความสุขแบบสุ่ม
- ไม่หย่อนยานในตอนเช้าบนเส้นทางที่กว้างกว่า
- การพูดคุยโดยไม่พูดติดอ่างมากนัก
- เสียงที่ฟังดูมั่นใจมากขึ้น
- สตรีค 11 วันใน Duolingo ที่ฉันยังอยู่
- สามารถแนะนำการปรับปรุงในที่ทำงานที่ฉันจะหลีกเลี่ยงจากก่อนหน้านี้
- นั่งสมาธิบนรถบัสโดยไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นคิด การเดินทางใน 30 นาทีดังนั้นปกติฉันจะเสร็จสิ้นหลังจาก 10 นาที
- เดินไปด้วยจุดประสงค์
อาจจะมากขึ้น แต่อนาคตสดใสแน่นอน! ไตรมาสที่สองรับประกันว่าจะดีขึ้น😉
ฉันเริ่ม…ค่อนข้างช้าตอนอายุ 15 แต่ฉันก็ยังบอกว่ามันทำให้ฉันติดยาเสพติดแม้ว่าจะไม่ได้ทำลายทุกอย่างบ่อยพอที่จะทำให้ปัญหาทุกประเภทเกิดขึ้นในอีก 9 ปีข้างหน้าของชีวิตฉัน ในตอนนั้นฉันคิดว่าฉันไม่เคยไปเกิน 3 วันนอกจากครั้งเดียวที่ฉันแชร์ห้องนอนกับคนอื่น ๆ เป็นเวลา 5 วัน สตรีค 1 5 วัน ตั้งแต่ค้นพบ NoFap ในเดือนธันวาคม 2016 ฉันมีสตรีท 4 วัน 6 สตรีค 7 13 วันสตรีทสาม 14 วันสตรีคหนึ่ง XNUMX วันสตรีคหนึ่ง XNUMX วันสตรีค
ลิงค์ - 2017 ไตรมาสแรก
;