ก่อนอื่นฉันดีใจจริงๆที่ฉันได้ยินเกี่ยวกับ NoFap นี่เป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตของฉันอย่างแท้จริงเพื่อสิ่งที่ดีกว่า
ประโยชน์ที่ฉันได้สังเกตเห็น
- แรงจูงใจมากขึ้นในการทำสิ่งต่าง ๆ
- มีพลังมากขึ้น / เหนื่อยน้อยลง
- ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นที่โรงยิม
- ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นบนเตียง (เหตุผลหลักที่ฉันเริ่ม NoFap คือการปรับปรุงชีวิตเพศของฉันและแก้ไขปัญหาที่ผูกมัด)
- ความมั่นใจที่ดีกว่าฉันสามารถมองผู้คนในสายตาได้อย่างง่ายดาย
- รู้สึกอารมณ์ได้ง่ายขึ้นและเป็นธรรมชาติ
ประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ แต่ยังไม่ถึงตอนนี้
- เสียงที่ลึกขึ้นและการเติบโตของเครา: พวกเขาไม่สำคัญเท่า แต่ฉันได้ยินบางคนที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ดังนั้นฉันจึงหวังว่าจะได้สิ่งที่ดีที่สุด
- ฟังการสนทนา / โฟกัสได้ดีขึ้น: บางครั้งผู้คนกำลังพูดคุยและฉันหยุดฟังเพราะฉันเสียสมาธิง่ายเกินไป
ฉันเดาว่าเราทุกคนจะได้รับผลประโยชน์ที่แตกต่างจาก NoFap แต่จนถึงตอนนี้ฉันมีความสุขมากกับสิ่งที่ฉันได้รับ! ฉันรอคอยที่จะ 90 วันและต่อไป! ฉันวางแผนที่จะอยู่บน NoFap ตลอดไป
เกี่ยวกับ PIED ฉันยังไม่หายขาด แต่การเปลี่ยนแปลงนั้นน่าทึ่ง การแข็งตัวของฉันนั้นยากกว่าที่เคยเป็นมาและฉันสามารถรักษาพวกเขาไว้ในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้ ฉันมีไม้ตอนเช้าทุกวันและการแข็งตัวแบบสุ่มเริ่มปรากฏขึ้นในระหว่างวัน! รู้สึกดีมาก!
หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถาม!
ขอบคุณสำหรับการอ่านพวก
ลิงค์ - รายงานประจำวันที่ 60 - รายการผลประโยชน์ที่ฉันสังเกตเห็น
by SinatraZ
;