ฉัน 25. [ทำไมฉันถึงลองใช้ nofap?] ปัญหามากมายในการออกไปโดยไม่ได้คิดหรือคิดเกี่ยวกับมัน ความรู้สึกผิดมากมาย รู้สึกเหมือนมีอะไรปิดบังอยู่เสมอ รู้สึกเหนื่อยเสมอจากการนอนดึก แต่ไม่สามารถนอนหลับได้หากไม่มี PMOing ชีวิตทางเพศของฉันเปลี่ยนไปอย่างไร? ฉันได้เรียนรู้ที่จะชื่นชมอย่างแท้จริงว่าร่างกายของผู้หญิง (คู่หมั้นของฉันในกรณีนี้) เป็นอย่างไร
มันน่าทึ่งมากที่เราติดตามสิ่งนั้นได้เร็วแค่ไหนเมื่อเราท่องเว็บผ่านผู้หญิงหลายร้อยคนทางออนไลน์ ฉันพยายามมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำให้คู่หมั้นของฉันพอใจต่อหน้าฉันและมุ่งเน้นไปที่เซ็กส์เป็นสิ่งที่มากกว่าแค่พยายามทำให้ตัวเองเข้าหา O
เซ็กส์กลายเป็นเรื่องที่น่าหลงใหลและใกล้ชิดมากหรือยากและรุนแรงมาก (ในทางที่ดี) และไม่ว่าในกรณีใดฉันก็สามารถไปกับมันและเปิดใช้งานได้ตามจำนวนที่ฉันเข้าไปในร่างกายของเธอ
ฉันไม่ได้มี PIED ในความหมายที่แท้จริง แต่เมื่อฉันรู้ว่าฉันกำลังคิดถึงผู้หญิงที่ฉันเห็นในสื่อลามกเมื่อมีผู้หญิงอีกคนแตะต้องฉันเพื่อที่จะอยู่อย่างหนักฉันก็รู้สึกสับสน
ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดคือมันได้จุดประกายความซื่อสัตย์และการพูดคุยอย่างเปิดเผยกับคู่หมั้นของฉันเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของเราและวิธีที่เราสามารถทำให้สุขภาพดีขึ้น
รู้สึกดี! ยังคงได้รับการกระตุ้น - แต่ฉันได้เรียนรู้วิธีควบคุมมันอย่างง่ายดาย เล่นโยคะเกือบทุกวัน ฉันเปิดใจมากที่จะพูดคุยกับผู้คนเกี่ยวกับเรื่องนี้ (แน่นอนว่าถ้าเป็นสถานการณ์ที่ถูกต้องไม่ใช่การพูดคุยในที่ทำงานอย่างแน่นอน) ตื่นเต้นกับการท้าทายในปี 2018! สิ่งต่างๆกับคู่หมั้นของฉันนั้นยอดเยี่ยมมากชีวิตทางเพศของเราเปลี่ยนไปอย่างมาก
ลิงค์ - 275 วัน!
อัปเดต - 600 + วันสื่อลามกฟรีและความท้าทายของเหตุการณ์สำคัญ
ฉันใช้เวลาถึง 600 วันแล้วก็ไม่ได้โพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้จนถึงปี 603 ในวันนี้ (ฉันพยายามที่จะไม่ไป reddit ในสุดสัปดาห์) แต่ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม
สัปดาห์ที่แล้วเป็นการต่อสู้ที่แท้จริง จากประสบการณ์ของฉันก่อนเหตุการณ์สำคัญ (1 ปี 500 วันและตอนนี้ 600 วัน) เป็นความท้าทายที่แท้จริงสำหรับฉัน ฉันพบว่ามีเสียงเล็ก ๆ ในหัวของฉันพูดว่า 'คุณมาไกลขนาดนี้แล้ววิดีโอ 1 รายการจะไม่เจ็บ' ฉันต้องถือว่าเช่นเดียวกันกับพวกเราทุกคน
เราไม่สามารถปล่อยให้เสียงเล็ก ๆ ในตัวเราคอยบงการการกระทำและอารมณ์ของเราได้ ฉันพบว่าตัวเองเริ่มคิดว่าทุกสิ่งคือฉัน 'ค้นหา' เพื่อหาสาเหตุที่ทำให้อาการกำเริบ ตัวอย่างเช่นฉันต้องการเพิ่มลูกพี่ลูกน้องของฉัน (นั่นหรือเปล่า ??) ใน Facebook และพบว่าเสียงนี้พูดว่า 'คุณต้องการเพิ่มเธอเท่านั้นเพราะเธอน่าดึงดูดและคุณต้องการที่จะกำเริบ' ฉันรู้เมื่อมองย้อนกลับไปว่านี่ไม่เป็นความจริง ฉันต้องการเพิ่มเธอเพราะเรากำลังนัดเดทสองครั้งกับภรรยาเธอและแฟนของเธอ ฉันยังพบว่าเสียงนั้นบอกฉันว่า 'คุณจะไปต่อ R / pornfree สำหรับเรื่องราวเกี่ยวกับสื่อลามก ' อะไร?! ฉันไปดูหนังโป๊ฟรีเพื่อเลิกหนังโป๊! เสียงเล็ก ๆ แค่ต้องการให้ฉันอาการกำเริบและยังคงพยายามเข้าหาฉัน ฉันได้ยินมันบอกฉันว่า 'การที่คุณอยากจะกำเริบหมายความว่าคุณไม่รักภรรยามากพอ' ฉันรู้ว่านี่ไม่เป็นความจริง เหตุผลส่วนหนึ่งของฉันที่เลิกเพราะฉันมีธุระ ฉันเลิกเพื่อที่เธอจะเป็นผู้หญิงคนเดียวในชีวิตของฉัน ฉันต้องต่อสู้อย่างหนักเพื่อบอกตัวเองว่าการกำเริบของโรคจะทำให้เกิดความอับอายและเสียใจมากเท่านั้นและเสียงเล็ก ๆ นั้นกำลังโกหก
เสียงเล็ก ๆ นั้นล่อลวงเราในช่วงเวลาแห่งความอ่อนแอและการก้าวขึ้นมาสู่เหตุการณ์สำคัญถือเป็นช่วงเวลาแห่งความอ่อนแอสำหรับฉัน ฉันสามารถจินตนาการได้ว่าทำไมคนอื่น ๆ ก็เช่นกันถ้าเป็นสัปดาห์เดือนปี แต่ฉันรู้ว่าหลังจากผ่านไปเกือบ 600 วันฉันสามารถทำได้อีกหนึ่งสัปดาห์และปรากฎว่าฉันทำได้และตอนนี้เราอยู่ที่นี่
ฉันอยากจะแสดงความคิดเห็นกับทุกคนที่ไม่เชื่อว่าพวกเขาจะไปได้ถึงหนึ่งสัปดาห์ - ฉันเคยไปที่นั่นแล้ว ฉันมีจริงๆ อย่าบอกตัวเองว่าเพราะคุณกำเริบอยู่เรื่อย ๆ คุณจึงไม่ก้าวหน้า คุณคือ. คุณได้ทำก้าวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแล้วด้วยการมาที่นี่ตั้งแต่แรก อย่ามองคนที่มีป้ายขนาดใหญ่และคิดว่า 'ฉันจะไม่มีวันอยู่ที่นั่น' คุณทำได้และคุณจะทำได้!
ฉันโพสต์ข้อความนี้มากบน pornfree แต่ฉันคิดว่ามันใช้กับทุกครั้งที่โพสต์
“ ไม่มีอะไรสูงส่งในการที่จะเหนือกว่าเพื่อนมนุษย์ของคุณ คนชั้นสูงที่แท้จริงอยู่ที่การเหนือกว่าตัวตนในอดีตของคุณ” - เออร์เนสต์เฮมิงเวย์
ฉันมา 600 วันคุณมา 1 วัน แต่เราก็ต่อสู้ร่วมกันต่อสู้ต่อสู้กับสื่อลามกแบบวันต่อวัน ทำตามขั้นตอนเพื่อให้เป็นสื่อลามกฟรี! กุญแจสำคัญสำหรับฉันคือความรับผิดชอบและความซื่อสัตย์ ฉันขอแนะนำสำหรับทุกคน หากคุณยังไม่ได้รับพันธมิตรที่รับผิดชอบให้ทำ หากคุณยังไม่ได้บอก SO ของคุณให้ทำโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มันจะยากขึ้นเท่านั้นถ้าคุณไม่ทำมันอีกต่อไป
หากคุณพบว่าตัวเองกำเริบอย่างต่อเนื่องคุณต้องลองสิ่งใหม่ในวิธีการเลิกของคุณ หากคุณพยายามทำสิ่งเดียวกันคุณจะได้ผลลัพธ์เหมือนเดิม!
ขอให้โชคดีพวกเราทุกคน !!!
;
