7 ปีของการช่วยตัวเองทุกวันโดยใช้สื่อลามก ฉันมี ED ดังนั้นฉันจึงถูกบังคับให้เข้าสู่ nofap มันหายไปภายในหนึ่งปี ฉันพยายามทำ nofap ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2013 นั่นคือ 3.5 ปีแล้ว ตอนนี้ฉันอยู่ในสตรีคที่ยาวนานที่สุดตลอดกาล 185 วัน
สำหรับทุกคนที่ยังคงดิ้นรน / พยายามทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้คือ ฉันหวังว่าฉันจะรู้ว่าความลับช่วยให้ฉันในที่สุดก็แยกออกเป็นแนวยาว ฉันมีช่วงวัน 90 หนึ่งครั้งใน 2013 และจากนั้นสองสามวันแนว 30-50 ตันของอาการกำเริบ / binges แต่ในที่สุดหลังจากพยายาม 3.5 ปีโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนในที่สุดฉันก็ทำให้มันใหญ่ (IMO) .
คุณต้องพยายามต่อไป แม้หลังจากเริ่ม NoFap ฉันก็มีเวลาหลายเดือนที่ฉันจะทำ 20 ครั้งในเดือนนั้น ฉันกังวลว่าฉันจะไม่มีวันหนีจากหลุมนั้น อย่างไรก็ตามหลังจากพยายามต่อไปฉันก็มาถึง 185 (ไม่ได้อยู่ในโหมดยาก แต่ฉันก็ไม่มีแฟนเหมือนกัน)
มันง่ายกว่ามากที่จะเดินต่อไปเมื่อฉันมีสตรีคใหญ่ ๆ อยู่แล้ว (เพราะฉันไม่อยากจบสตรีคฉันนับวันอย่างแน่นอนฉันรู้ว่าทุกคนไม่นับ แต่ฉันนับ) ไม่ได้หมายความว่าฉันอยู่ในความชัดเจนระวังตัวเสมอ ฉันอาจจะมีอาการกำเริบก่อนหน้านี้สำหรับทุกสิ่งที่ฉันรู้ แต่ตอนนี้ฉันอยู่ในที่ที่ดี
ความคิดเกี่ยวกับการถ่ายภาพทำให้ฉันรู้สึกขยะแขยงอย่างที่สุดและสมองของฉันได้รับการตั้งโปรแกรมอย่างดีให้จดจำความรู้สึกว่างเปล่าและน่าเสียใจที่น่ากลัวที่เกิดขึ้นหลังจาก PMO ฉันจะไม่มีวันลืมว่ามันรู้สึกแย่แค่ไหนแม้ว่าฉันจะทำมันมานานมากก็ตาม
ฉันอายุ 25 ปี ขอให้โชคดี fapstronauts ที่แข็งแกร่ง อย่ายอมแพ้ไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหน เราทุกคนมีสตรีคที่ยาวที่สุดรอเราอยู่
พลังงานมากขึ้นเป็นประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุด เมื่อฉันไปหลายวันหรือหลายสัปดาห์โดยไม่มีการพุ่งออกมาฉันแค่ต้องการนอน 5 ชั่วโมงเท่านั้นและการออกกำลังกายของฉันก็ดีขึ้น ถ้าฉันอุทาน (เพศ) ฉันต้องการเวลา 8-9 ในอดีตสำหรับฉัน PMO เป็นสิ่งที่แย่ที่สุดฉันต้องใช้เวลา 10-12 เพื่อนอนหลับจาก PMO และยังคงรู้สึกแย่ในวันถัดไป กับเพศฉันรู้สึกว่า แต่ไม่น่ากลัว
สำหรับฉันการเดินทางครั้งนี้ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการละเว้นจาก PMO เพียงเพราะฉันคิดว่ามันเป็นพิษทางจิต ฉันไม่มี ED, PE หรือ DE (แม้ว่าฉันเคยได้รับ ED แต่ฉันก็หายขาดได้ภายในหนึ่งปีที่พยายามทำและไม่เคยกลับมา)
พลังงานเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับฉันที่ฉันสังเกตเห็นอย่างสม่ำเสมอเช่นกลางคืนและกลางวัน “ การแสดงตน” ตามที่พวกเขาเรียกกันด้วย ฉันตระหนักถึงสภาพแวดล้อมและรายละเอียดของตัวเองมากขึ้นเมื่อฉันเก็บน้ำเชื้อไว้ หลังจากการหลั่งฉันรู้สึกชากับสิ่งกระตุ้นมากที่สุด
โดยพื้นฐานแล้วมีความสุขกว่าด้วย nofap จากประสบการณ์ของฉันวัน 7 แรกหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือพุ่งออกมาฉันมีเขาเป็นนรกและจะมีเพศสัมพันธ์อะไร แต่ถ้าคุณจัดการที่จะถือสายวันที่ผ่านมา 7 มันลดลงและคุณรู้สึกปกติและมีความสุขไม่เงี่ยนมากเกินไป
ลิงค์ - หลังจาก 3.5 ปีลอง NoFap ฉันก็สร้างแนว!
By yichiro12
;