ฉันไม่ได้รับความสนใจจากผู้หญิงมากขึ้น ฉันไม่ได้ถึงจุดสุดยอดเมื่อบางคนมองมาที่ฉัน แต่ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นที่จะยิ้มให้พวกเขาและมันเป็นความรู้สึกที่ดีเมื่อพวกเขายิ้มตอบกลับ และไม่เพียง แต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่สำหรับผู้ชายเช่นกันเด็กเล็ก ๆ โลกเป็นเหมือนกระจกดังนั้นยิ้มให้ ฉันสามารถเริ่มต้นการสนทนาแบบสุ่มกับผู้คนตอนนี้เมื่อฉันไปว่ายน้ำออกกำลังกายและอื่น ๆ ผู้คนไม่เลวและทุกคนรักความสนใจ ดังนั้นฉันจึงเปิดกว้างต่อโลกรอบตัวฉัน
- การกระตุ้นจะไม่หยุดหลังจาก 90 วัน บางครั้งฉันมีแรงกระตุ้นที่แข็งแกร่ง แต่ฉันได้เรียนรู้วิธีการจัดการพวกเขา ความเบื่อหน่ายมักเป็นสาเหตุทำให้เกิดความมั่นใจในตนเองมากขึ้น? แน่นอนฉันมี ฉันรู้ว่าฉันสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อใช้ชีวิตตามที่ฉันต้องการ เวลาเป็นสิ่งที่ฉันต้องการเท่านั้น
- ไม่มีผลผลิต ไม่ได้ฉันไม่ได้ผลเพียง แต่ไม่ได้ทำ fapping นั่นไม่ทำงานกับฉัน ฉันต้องมีแผนรายวัน ถ้าไม่มีมันฉันใช้เวลาเล็กน้อยในการทำกิจกรรมที่ไร้ประโยชน์ตลอดทั้งวัน
- นอนน้อยลงหรือไม่ ไม่อย่างแน่นอน. ตอนนี้ฉันนอนหลับเหมือนเด็กและฉันชอบมัน
- การทำสมาธิเป็นสิ่งที่ดีมาก ชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็วดังนั้นสิ่งที่ฉันต้องการคือหยุดในบางครั้ง และมันก็ช่วยฉันด้วยหน้าแดง
- ฉันมีพลังงานมากขึ้นเมื่อฉันออกกำลังกาย ไม่ใช่วันนั้น แต่วันต่อไป
- ไม่มีความกดดัน? บางครั้งพวกเขา หากไม่มีชีวิตขึ้น ๆ ลง ๆ นั่นหมายความว่าคุณตายแล้ว
- หนังสือยอดเยี่ยม ฉันอ่านเกี่ยวกับการเติบโตส่วนบุคคลเท่านั้น แต่มันทำให้ฉันมีแรงจูงใจและมุมมองของคนอื่น ฉันแนะนำสำหรับทุกคน“ No Mr. Guy Guy!”
- ฉันไม่สามารถทำทั้งหมดได้ด้วยตัวเอง ดังนั้นฉันจึงต้องการให้คนอื่นช่วยฉันดังนั้นฉันจึงไม่อายที่จะขอความช่วยเหลือและให้ความช่วยเหลือด้วย และฉันกำจัดคนที่ฉันไม่ชอบด้วยเหตุผลบางประการ
- ฉันดูแลตัวเอง ด้านนอกและด้านใน Calocagathy และสิ่งที่ฉันไม่สามารถดูแลได้ฉันต้องจากไป
- ฉันเปลี่ยนฝักบัวน้ำร้อนและน้ำเย็นทุกเช้าและเย็น บูสต์สำหรับระบบ imune
- อินเทอร์เน็ตที่น้อยกว่าฉันมีประสิทธิผลมากกว่าฉัน
- PIED หาย แต่มันก็เป็นปัญหาที่จะยืนยาว ฉันต้องคิดออก
- เมื่อมีการเรียกร้องให้ subreddit นี้ช่วยเสมอ ดังนั้นฉันขอขอบคุณทุกท่านที่โพสต์ที่นี่ โพสต์ของคุณช่วยฉันทำสิ่งที่ฉันจะเสียใจ เราอยู่บนถนนเส้นเดียวกันดังนั้นเรามาพบกันในตอนท้ายของการเดินทาง และถ้าคุณมีคำถามอย่าลังเลที่จะถาม 🙂
ฉันไม่มีเครื่องรางแปลก ๆ ฉันมักจะดูหนังโป๊วนิลา ฉันอยากได้ทุกวัน 😀กลอุบายคือการทำอะไรสักอย่างแล้วพวกเขาจะจากไป
[เพื่อตอบคำถามเกี่ยวกับ ED] ฉันมั่นใจ 100% ว่าจะแก้ไขได้ แต่อย่าดูหนังโป๊และอย่าช่วยตัวเอง ฉันจะเลือกงดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นเนื่องจากความทรงจำที่ไม่ดีเกี่ยวกับการสูญเสียการแข็งตัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ฉันมีปัญหาที่คล้ายกัน ไว้คราวหน้าจะดีกว่า 🙂ฉันมีปัญหาคล้าย ๆ กันฉันไม่สามารถทำใจได้ก่อนที่จะสำนึกผิด ฉันสูญเสียการแข็งตัวทันทีหลังจากใส่ถุงยางอนามัยและเธอก็ร้อนแรงดังนั้นฉันจึงเข้าใจความอัปยศนั้น ฉันคิดว่าปัญหาอยู่ที่สื่อลามกการช่วยตัวเองและความกลัวในการแสดง ทำสิ่งอื่น ๆ ที่ไม่เหมาะสมของคุณและมันจะดีขึ้น
ถ้าคุณดูโพสต์ 60 วันของฉันฉันอยู่ในแฟลตไลน์ ฉันขี้เกียจนอนมากหรือเป็นโรคซึมเศร้า เป็นเรื่องธรรมดาฉันมีภาวะขาดสารโดพามีน อย่าเพิ่งช่วยตัวเองและค่อยๆเริ่มทำสิ่งที่ชอบและให้โดพามีน เรื่องเพศของคุณจะดีขึ้นหลังจากนั้น ทำต่อไป. 🙂
ฉันเปลี่ยนวิถีชีวิตของฉัน อาบน้ำเย็นทำสมาธิแผนประจำวัน…ฉันได้เห็นแล้วว่าอะไรคือปัญหาของฉันเริ่มต้นการแก้ปัญหาและดำเนินการต่อในสิ่งเหล่านี้ซึ่งได้ผลหรือฉันรู้สึกดีขึ้นในบางแง่มุมของชีวิต 🙂
ฉันอายุ 25 ปี
ลิงค์ - สิ่งที่ฉันเรียนรู้ผ่าน 90 + วันของ NOFAP
By AllDayActive
;
