ก่อนที่พวกคุณจะเริ่มพูดพล่ามและพองตัวเกี่ยวกับวิธีที่คุณรู้จักอัลฟ่าชายที่ดู netflix และเล่น vidya ตลอดทั้งวันและทำให้ $ 200k / ปียังคงได้รับการวางตัว โพสต์นี้มุ่งตรงไปยังผู้ที่รู้ว่าคุณไม่ใช่คนนั้น (เช่นฉัน)
และกำลังมองหาที่จะลองวิธีการใหม่ในการทำลายการติดของคุณ
ฉันอายุ 26 ปีและดูสื่อลามกการช่วยตัวเองและใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปตั้งแต่อายุ 12 หรือ 13 ฉันรับรู้ปัญหาเหล่านี้เมื่ออายุประมาณ 18 ปีและพยายามควบคุมหรือกำจัดพวกเขานับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา เกือบ 5 ปีที่ผ่านมาความพยายามนี้ถือเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉันตลอดมา ถ้าคุณอยู่ในสถานการณ์คล้าย ๆ กันโดยเฉพาะถ้าคุณอายุมากกว่าฉันมากลองคิดดูว่าคุณใช้เวลาร่วมเพศมากแค่ไหนในการกังวลเรื่องนี้แทนที่จะใช้ชีวิตของคุณ อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นทำให้คุณผิดหวังทุกวันคือวันใหม่และอดีตของคุณเป็นเรื่องเก่า ยิ่งคุณต่อสู้กับปัญหานี้นานเท่าไหร่การทำลายมันก็จะยิ่งคุ้มค่ามากขึ้นเท่านั้น อย่ารอช้าอีกต่อไป
เป็นเวลา 5 ปีที่ฉันได้รับอย่างต่อเนื่องน้อยกว่า 2-3 สัปดาห์โดยไม่มี PMO โดยหนึ่งปีที่ผ่านมาอาจจะ 44 วัน สิ่งนั้นเปลี่ยนไปเมื่อฉันตัดสินใจตัดการใช้อินเทอร์เน็ตส่วนตัวเมื่อสองสามเดือนก่อน ฉันยังมีอินเทอร์เน็ตบนมือถือ แต่ใช้น้อยครั้งสำหรับอีเมลแผนที่และอื่น ๆ มันไม่น่าพอใจเท่ากับการท่องเว็บบนคอมพิวเตอร์ทั่วไปซึ่งเป็นตัวขัดขวาง หากคุณคิดว่าการทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเลิกติดยาเสพติดคุณควรลองสัก XNUMX เดือนหรือไม่? ชีวิตที่มีประสิทธิผลและมีสุขภาพดีโดยไม่ต้องแบกรับความอับอายอย่างต่อเนื่องมีความหมายกับฉันทุกอย่าง การเลิกใช้อินเทอร์เน็ตส่วนตัวสักสองสามเดือนเป็นราคาที่ต้องจ่ายเล็กน้อย โทรหาผู้ให้บริการอินเทอร์เน็ตของคุณและยกเลิกบริการของคุณ
พยายามอย่าใช้ภาพยนตร์เกมหรือรายการทีวีเพื่อหลีกหนีจากความเป็นจริง หากคุณอยู่ในโรงเรียนให้ใช้คอมพิวเตอร์ของโรงเรียนในการทำงานในโรงเรียนหรือโครงการที่เกี่ยวข้องกับอาชีพอื่น ๆ (ใช้คอมพิวเตอร์ที่ทำงานด้วยหากคุณได้รับอนุญาต) การต่อสู้กับการเสพติดของ PMO นั้นง่ายกว่ามากโดยไม่ต้องมีอินเทอร์เน็ตล่อใจ ฉันจำได้อย่างน้อย 5 ครั้งใน 90 วันเมื่อฉันมั่นใจว่าฉันจะกลับมาเป็นซ้ำถ้าอินเทอร์เน็ตที่บ้านพร้อมใช้งานสำหรับฉัน ในการเอาชนะการเสพติดอินเทอร์เน็ตคุณอาจมีวันที่เหงาและกังวลกับการกัดเล็บมากมาย แต่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณต่อสู้กับการเสพติด PMO ของคุณ เรื่องสั้น - ถ้าคุณเป็นเหมือนฉันถ้าคุณรู้สึกแย่จากอาการกำเริบอย่างต่อเนื่องและกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเสพติดของคุณฉันขอแนะนำให้ตัดตัวเองออกจากอินเทอร์เน็ตโดยสิ้นเชิง อย่างน้อยถ้าคุณคิดว่ามันอาจช่วยคุณได้ก็ลองดู
หลังจาก 90 วันแล้วจะเป็นอย่างไร? เย็ดเก่ง. เครื่องบินใหม่ทั้งหมดของการดำรงอยู่ ความรู้สึกที่สามารถทำงานในส่วนอื่น ๆ ในชีวิตของคุณที่คุณไม่เคยทำได้เพราะคุณยังไม่ได้อยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือในกรณีที่มีการใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปก็ไม่มีเวลา ฉันฝันเปียกครั้งแรกตอนวันที่ 85 ฝันเปียกครั้งแรกตอนอายุ 26 ปี? ฉันจำทุกอย่างไม่ได้ตั้งแต่เรื่องเซ็กส์ แต่ฉันรู้ว่านั่นไม่ใช่เรื่องปกติ ไม้ยามเช้าเริ่มเกิดขึ้นอีกครั้งในช่วงเดือนที่สองหรือเดือนที่สามและเป็นประเภทของการตีหรือการพลาดแม้ว่าฉันจะยังไม่มีความรู้สึกตั้งแต่อายุ 14
“ มหาอำนาจ” อาจเกิดขึ้นหรือไม่ก็ได้ มีหลายวันที่รู้สึกว่าทุกการโต้ตอบเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมและ "มหาอำนาจ" รู้สึกเหมือนจริงมาก - ฉันจีบมากขึ้นและผู้หญิงก็จีบมากขึ้น อย่างไรก็ตามยังมีบางวันที่ฉันรู้สึกกังวลหรืออึดอัดใจเหมือนเคย หลายครั้งใน 90 วันฉันพบว่าตัวเองหงุดหงิดหรือหงุดหงิดผิดปกติ ฉันยังคงมีความล้มเหลวในการแก้ปัญหากับผู้หญิงในความเป็นจริงมากกว่าเมื่อก่อนอาจเป็นเพราะฉันเอาตัวเองออกไปที่นั่นมากขึ้น
แค่มันไม่เหมือนกัน คุณสามารถภาคภูมิใจที่รู้ว่าคุณกำลังทำให้ดีขึ้นเพื่อชีวิตของคุณและในทุกๆวันใหม่คุณจะไม่รู้สึกละอายที่จะแอบใคร่ครวญในสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้ใครรู้ แม้ในวันที่เลวร้ายก็เหมือนกับว่ามีกระแสที่แรงขึ้นเรื่อย ๆ และดึงและผลักดันคุณไปในทิศทางที่ถูกต้อง หากคุณจมอยู่กับสิ่งต่างๆคุณยังคงมุ่งหน้าไปในทิศทางที่ถูกต้อง อย่าหงุดหงิด
เพื่อความชัดเจนฉันมีเซ็กส์สองครั้งใน 90 วัน แต่ไม่ได้ใช้สื่อลามกหรือช่วยตัวเอง ฉันคิดว่าคุณอาจได้รับผลกระทบที่ดีขึ้นโดยการไม่ถึงจุดสุดยอดเลยใน 90 วัน แต่เรากำลังล้อเล่นกับใครถ้าคนที่คุณชอบอยากมีเซ็กส์จริงๆคุณไม่ควรปฏิเสธ ยังไงก็ตามอย่าทำเพื่อเซ็กส์ ทำเพื่อชีวิตของคุณ เซ็กส์จะเกิดขึ้นเมื่อคุณทำความสะอาดชีวิตของคุณ การต่อสู้เพื่อเอาชนะการเสพติดจะทำให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น แต่คุณยังต้องรวบรวมความกล้าเพื่อรับโอกาส รับโอกาสมากมายกับช่วงเวลาพิเศษและพลังงานพิเศษที่คุณค้นพบใหม่ ชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ช่วยให้พร้อม โชคดี!
ลิงค์ - รายงานประจำวัน 90: ตัดการเชื่อมต่อจากอินเทอร์เน็ตและใช้ชีวิตร่วมเพศของคุณ
by TA2456
;
