อายุ 26 - ฉันชื่นชมชีวิตมากขึ้นและสามารถควบคุมความคิดที่ล่วงล้ำเชิงลบได้

AGe.28.oiuyt_.JPG

ก่อนหน้านี้ฉันจะรู้สึกถึงการระเบิดพลังงานในเชิงบวกในระยะสั้น แต่ส่วนใหญ่จะเป็นแนวราบ ในขั้นตอนนั้นฉันยังคงพยายามแยกแยะทุกอย่างออกมา (ความวิตกกังวลความซึมเศร้า ฯลฯ ) ยังคงพยายามคิดออกว่าฉันเป็นใคร อย่างไรก็ตามในตอนนี้ดูเหมือนว่าพลังงานเชิงบวกนี้จะคงอยู่ได้นานกว่ามาก

ไม่มีใครสามารถทำให้ฉันเชื่อได้ว่านี่ไม่ใช่ประโยชน์ทั้งหมดของ NoFap ในที่สุดก็เริ่มนำเสนอตัวเองให้ฉัน ความวิตกกังวลของฉันสามารถจัดการได้มากขึ้นหมอกในสมองกลายเป็นอดีตมากขึ้นเรื่อย ๆ ตอนนี้ฉันสามารถควบคุมและตอบสนองต่อความคิดที่ล่วงล้ำเชิงลบได้แล้ว (ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวฮ่า ๆ )

โดยทั่วไปฉันรู้สึกมากขึ้น ฉันชื่นชมสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตมากขึ้นแม้กระทั่งเรื่องเล็กน้อย ฉันหวังว่าทุกคนจะผ่านสิ่งที่ฉันกำลังเผชิญอยู่ ขอให้เป็นวันที่ดี!

ฉันเริ่มรู้สึกถึงความแตกต่างอย่างแท้จริงในวิธีจัดการกับสิ่งต่างๆและวิธีรับรู้ทุกอย่าง โดยรวมแล้วฉันกลายเป็นคนที่ดีขึ้น

ฉันอายุ 26 ปี อาการที่ฉันรู้สึกส่วนใหญ่มาจากการลดทอนความเป็นส่วนตัวฉันเพิ่งรู้ว่าคนที่ฉันแสดงไม่ใช่ฉันจริงๆ ฉันรู้สึกหดหู่เหมือนไม่พอใจกับสิ่งที่ฉันเป็น ฉันมีความวิตกกังวลฉันมีความคิดที่ล่วงล้ำที่ฉันไม่เห็นด้วย พูดง่ายๆว่าฉันไม่พอใจว่าฉันเป็นใคร และฉันดูหนังโป๊มาตั้งแต่ 15-16

ลิงค์ - วันที่ 66: ประโยชน์ที่แท้จริงของ NoFap คือการเปิดเผยตัวเอง

By wpen