ฉันทำได้ถึง 175 วันของการไม่ช่วยตัวเองและไม่ดูสื่อลามกใด ๆ ตอนแรกฉันเป็นคนอารมณ์ร้าย แต่ก็คบกับผู้หญิงมาระยะหนึ่งแล้วโดยมีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้ง
ฉันต้องการใส่สิ่งนี้ในคำพูดของฉันเอง นอกเหนือจากสิ่งที่คุณได้ยินตามปกติ“ มั่นใจมากขึ้นผู้หญิงอย่างฉันเข้มแข็งขึ้นเป็นผู้ชายมากขึ้น ฯลฯ ฯลฯ ”
ให้ฉันเริ่มด้วยการพูดว่าอึนี้ยาก มันเป็นความท้าทายในระดับที่สูงขึ้นถัดจากสิ่งอื่นใด มันไม่ได้ง่ายขึ้น มันอาจจะง่ายกว่าสำหรับเดือนหรือสองสามวันคุณจะรู้สึกว่าอยู่ยงคงกระพัน แต่ความต้องการบางอย่างจะกลับมาเสมอ คุณต้องเข้มแข็งกว่าตัวเอง คุณต้องอยู่นอกตัวเอง หากคุณสามารถมองชีวิตของคุณให้เป็นเพียงการแสดงหุ่นกระบอกในโลกที่ยิ่งใหญ่และพบกับจุดมุ่งหมายที่สูงขึ้นเพื่อตอบสนองสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าชีวิตของคุณคุณอาจมีจุดเริ่มต้นของความคิดที่ถูกต้อง “ ความท้าทาย” นี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ความท้าทายเท่านั้น นี่คือวิถีชีวิตที่จริงจังบางอย่างที่เปลี่ยนไปในระดับถัดไป และมันจะไม่มีวันมาหาคุณบนแผ่นเงิน คุณต้องได้รับมันเสมอ ทุกวัน. ทุกๆนาที. ทุกอย่างสามารถพังทลายลงได้ในจังหวะการเต้นของหัวใจ
ฉันรู้สึกเชื่อมโยงและตระหนักถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจริงมากขึ้น ตอนนี้ฉันรู้สึกได้ถึงความคิดของคนอื่น ราวกับว่าฉันจมอยู่ในอารมณ์และความตั้งใจของพวกเขาในขณะที่ฉันจดจ่ออยู่กับพวกเขาหรือพูดคุยกับพวกเขา ราวกับว่าเรากำลังแบ่งปันจิตวิญญาณกันสักครู่
ตอนนี้ฉันเห็นพล่ามมากขึ้นในโลกของเรา รอบตัวเราการโกหกการหลอกลวงความรุนแรง ทั้งหมดอยู่ในการแสดงหุ่นเชิดของสถานะสีผิวและภาษาที่แตกต่างกัน ในฐานะสังคมเราจึงขาดการเชื่อมต่อจากกัน แต่ในฐานะมนุษย์เรามีความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน เราต้องสามารถเป็นส่วนหนึ่งของจิตวิญญาณของคนอื่นได้ ฉันเชื่อมั่นว่าสื่อลามกการช่วยตัวเองและวัฒนธรรมการมีเพศสัมพันธ์แบบไม่เป็นทางการทำให้เรารู้สึกเห็นอกเห็นใจที่แท้จริง เราถูกทำให้รู้สึกถึงอารมณ์ที่เจ็บปวดไม่ใช่เพื่อปกปิดมัน แต่เราสามารถแก้ไขได้
อีกประการหนึ่งฉันใช้เวลาอย่างไม่น่าเชื่อในทุกๆวันเพื่อศึกษาเพื่อพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นและได้รับทักษะใหม่ ๆ ตอนนี้ฉันกำลังศึกษาด้านการถ่ายภาพในส่วนของงานหลัก ไม่ใช่ที่วิทยาลัยซึ่งในความคิดของฉันเป็นเรื่องไร้สาระเกินราคา แต่เป็นอิสระผ่าน YouTube และผ่านบทความและภาพถ่ายมากมายที่มีอยู่บนอินเทอร์เน็ต ฉันมักจะเล่นเกมคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมงแม้ว่าฉันจะเริ่มลอง nofap เมื่อปีที่แล้วก็ตามแม้กระทั่งก่อนหน้านี้ก็ตาม ฉันจะเสียเวลาทำแจ็คทั้งก้อนเพื่อความสุขที่เร่งรีบ ตอนนี้ฉันมีความสุขเหมือนกันในการเรียนรู้
ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าฉันมีจุดมุ่งหมายในชีวิตแม้ว่าทุกอย่างจะเข้มข้นขึ้นและโลกก็ดูมืดมนลง ฉันดีใจที่ได้เห็นความมืดเพื่อที่ฉันจะได้หาวิธีทำให้ที่นี่สว่างขึ้น
การเยียวยาจาก PMO กว่า 13 ปีไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องใช้เวลานานพอสมควรกว่าที่รูปแบบความคิดจะปรากฏขึ้นและพวกเขาก็จะ และคุณต้องเผชิญหน้ากับพวกเขาเพียงลำพัง ไม่มีใครอยู่ที่นั่นเพื่อป้องกันไม่ให้คุณดึงทริกเกอร์นั้นถ้าคุณทำตามนั้น อย่างที่บอกคุณต้องเข้มแข็งกว่าตัวเอง วันเข้าและออก การรักษาของฉันกำลังมาพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจ ถ้าฉันสามารถวัดได้ว่าฉันต้องการรู้สึกอย่างไรฉันจะบอกว่าฉันเดินเข้าไป 17 ก้าวจาก 500 ก้าวที่จะไป
ฉันไม่สามารถคิดอย่างอื่นที่จะพูดสิ่งที่ไม่ได้พูดออกไป ใช่บางครั้งผู้หญิงก็ดูดึงดูดฉันมากกว่า ใช่ฉันมีพลังงานมากขึ้นและใช่สำหรับผลประโยชน์หลักทั้งหมดที่ทุกคนรายงาน
หากคุณกำลังดิ้นรนกับสิ่งนี้พยายามรักตัวเองให้มากขึ้นและรู้ว่าคุณสามารถเข้มแข็งได้มากกว่าที่คุณจะเชื่อ
ฉันจะสู้ต่อไป ความก้าวหน้าช้าและขั้นตอนของทารกจะเพิ่มขึ้นในที่สุด
ลิงค์ - 175 วันในคำพูดของฉัน
by หนุ่ม
;