ฉันเสร็จหนึ่งปีโดยไม่มีสื่อลามกและฉันตัดสินใจที่จะเขียนโพสต์นี้เพื่อแสดงให้คุณเห็นว่าชีวิตของฉันดีขึ้นอย่างไรและขอบคุณชุมชนที่น่าทึ่งนี้ที่ฉันติดหนี้มากและให้ความแข็งแกร่งและความหวังแก่ทุกคน
ก่อนอื่นฉันจะย้อนกลับไปว่าชีวิตของฉันเป็นอย่างไรเมื่อหนึ่งปีที่แล้ว ที่นั่นฉันอายุ 25 ปีบริสุทธิ์อ้วน (110kg / 242lbs) นั่งบนก้นเล่นวิดีโอเกมตลอดทั้งวันเรียนวิชาเอกวิศวกรรมไฟฟ้า ฉันไปเรียนมหาวิทยาลัยที่เมืองที่น่าตื่นตาตื่นใจในบราซิล (ใช่ฉันเป็นชาวบราซิล) ซึ่งมีปาร์ตี้ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและมีแนวโน้มที่จะโชคดีมากและฉันก็ยังสามารถทำให้มันออกมาเป็นสาวบริสุทธิ์ได้ และไม่ใช่เพราะฉันเป็นคนที่ไม่ยอมออกไปไหนเลยฉันมีกลุ่มเพื่อนที่น่าทึ่งจริงๆและเราไม่เคยพลาดปาร์ตี้เดียวพวกเขารู้ว่าฉันเป็นคนขี้อายเมื่อคุยกับสาว ๆ และพวกเขาก็ให้การสนับสนุนจริงๆ ,
แต่แม้จะมีทุกสิ่งที่พวกเขาพยายามช่วยฉันฉันก็จะพบในภายหลังว่าปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉันคือพร จริง ๆ แล้วฉันมีประสบการณ์ทางเพศ 2 ผิดหวังในช่วงเวลานั้น แต่ฉันคิดว่าความวิตกกังวลทางสังคมและความกังวลใจของฉันเป็นสาเหตุของการไม่ยากซึ่งผลักฉันกลับไปหาสื่อลามกเพิ่มเติม
ดังนั้นฉันเรียนจบและย้ายกลับไปบ้านเกิดฉันทุกข์ยากและไม่มีงานทำฉันไม่มีเพื่อนอยู่ด้วยอีกต่อไป ดังนั้นฉันในวันที่ 31/08/2014 เรียกดู youtube หลังจากการแข่งขัน dota2 และฉันข้าม TEDx นี้พูดคุยเกี่ยวกับสื่อลามกและเมื่อฉันรู้ว่านั่นคือสิ่งนั้นและเมื่อถึงจุดนั้นฉันก็ตัดสินใจที่จะห้ามสื่อลามกจากชีวิตของฉันตลอดไป .
ฉันไม่ต้องบอกคุณว่าเดือนแรกยากแค่ไหนฉันมีความวิตกกังวลมากอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ต้องฉี่ทุก ๆ นาที 30 นาทีฉันกลับกำเริบสองครั้งหลังจากถึงเครื่องหมายเดือน 1 แต่ไม่ได้ดูสื่อลามก เพียงเพราะฉันรู้สึกประหม่ามากที่กระเจี๊ยวของฉันจะไม่เริ่มทำงานอีกครั้งเพราะแฟลตไลน์
ฉันเริ่มมีความคิดที่สองเกี่ยวกับความพึงพอใจทางเพศของฉันมันยากจริงๆและหลังจากอ่านมากบน nofap และ YBOP ฉันประนีประนอมตัวเองเพื่อไปในเดือนโหมดยาก 3 ฉันแค่มุ่งเน้นไปที่การทำให้ตัวเองเป็นคนที่ดีขึ้นและพยายามที่จะเพิกเฉยต่อแฟลตไลน์ฉันเข้าร่วมชั้นเรียน BJJ (หนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดที่ฉันเคยมีหลังจากเลิกโป๊) เริ่มออกกำลังกายและฟิตฟิตอาบน้ำเย็นวันละสองครั้ง เป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน (ฉันแนะนำสิ่งนี้จริงๆ)
กล่าวอีกนัยหนึ่ง: ฉันทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อให้ผ่านไปได้และผลลัพธ์ก็เริ่มเกิดขึ้น ฉันสังเกตว่าเด็กผู้หญิงเริ่มสนใจฉันและตระหนักถึงโอกาสที่ดีทั้งหมดที่ฉันพลาดไปในช่วงเวลาเรียน (ฉันไม่เสียใจกับสิ่งที่ได้ทำไปแล้ว) ระดับความมั่นใจของฉันเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
ฉันไม่ต้องการให้โพสต์นี้ยาวขึ้นอีกต่อไปเรื่องสั้นที่ยาวนานฉันมีเซ็กส์เป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันมันเป็นกับผู้หญิงคนนี้เธอคือ 29 และฉันเป็นสาวบริสุทธิ์อายุ 25 ปีฉันสั่นอย่างแท้จริง แต่ฉันต้องเผชิญหน้ากับมันและฉันก็ทำวันนั้นเป็นวันที่ดีที่สุดในชีวิตถ้าไม่ใช่วันที่ดีที่สุด
ดังนั้นที่นี่ฉันวันนี้ 90kg / 198lbs กับ 10% bodyfat (ฉันออกไปกับผู้หญิงและพวกเขาบอกว่าฉันร้อนแรง haha) ฉันเริ่มเรียนเต้นรำ (forró) ซึ่งดีมากที่ได้รู้จักผู้หญิงและชีวิตของฉันไม่เคยมี รับดีกว่า
อย่าเข้าใจฉันผิดฉันไม่ได้พยายามโปรโมตตัวเองฉันยังมีอีกหลายอย่างที่ต้องปรับปรุงและฉันก็ทำงานหนักเพื่อให้ได้ทุกอย่างและถ้าฉันทำได้ฉันรู้ว่าคุณทำได้! ฉันไม่คิดว่า nofap เป็นทางออกที่มหัศจรรย์ แต่สิ่งที่ฉันทำคือเปิดประตูที่ฉันต้องการเปลี่ยนชีวิตของฉันให้ดี
ดังนั้นฉันต้องการขอบคุณชุมชนที่น่าทึ่งนี้อีกครั้งและให้ความปรารถนาดีที่สุดแก่ฉันในการเดินทางของคุณฉันหวังว่าฉันจะช่วยคุณแบ่งปันเรื่องราวของฉันได้! (และขออภัยถ้าฉันมีข้อผิดพลาดฉันไม่ได้เป็นนักเขียนที่ดีแม้แต่ในภาษาโปรตุเกสภาษาแรกของฉันฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจทุกอย่าง) 🙂
ลิงค์ - สื่อลามกหนึ่งปีฟรี
by และjrk
;