ในที่สุดฉันก็มาถึง 90 วัน ฉันต้องชัดเจนว่ามันไม่สะอาดอย่างสมบูรณ์เพราะฉันถ่ายภาพที่เร้าอารมณ์ไม่กี่ครั้งและเป็นภาพเปลือยสองครั้งในช่วง 90 วัน
อย่างไรก็ตามฉันไม่เชื่อในสิ่งใด ๆ ทั้งสิ้นดังนั้นฉันจึงไม่ได้ลงเอยด้วยการเสพติด
นี่คือความคิดของฉัน:
โดยรวมแล้วฉันเปลี่ยนวิถีชีวิตและสามารถใช้ชีวิตโดยไม่มี PMO ได้ ฉันใช้ชีวิตที่ PMO เป็นประจำทุกวันตั้งแต่ 14 (26 ตอนนี้) ดังนั้นนี่จึงเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
ฉันมีเซ็กส์ครั้ง 3 ที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ ฉันคิดว่าฉันยังมีปัญหาเรื่องความไว แต่ฉันเชื่อว่ามันจะดีขึ้นเมื่อฉันดำเนินชีวิตใหม่นี้ต่อไป
ขอสนับสนุนให้ทุกคนเดินทางต่อไปและอย่าลำบากกับตัวเองแม้ว่าคุณจะลื่นล้ม เมื่อคุณมีทัศนคติที่เปิดกว้างคุณจะไม่ต้องลงเอยด้วยวงจร binging
ขอให้ทุกคนโชคดี
ลิงค์ - ผลลัพธ์ 90 วันของฉัน
โดย - lesliejohnson
ก่อนหน้านี้โพสต์ - บันทึกประจำวันของฉัน
สวัสดีทุกคน,
ครั้งแรกที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับ PMO ในเดือนธันวาคม 2012 ฉันพยายามรีบูตหลายครั้ง แต่ไม่เคยทำอย่างเต็มที่
ตอนนี้ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มการรีบูต PMO ของฉันและทำให้มันเป็นการท้าทาย NO FAP แบบถาวรและไม่มีกำหนด
จนถึงตอนนี้ฉันอยู่ในวันที่ 8 ของ No Porn, No FAP ฉันเคยเพ้อฝันไปบ้าง แต่ก็หยุดหลังจากที่ฉันรู้ว่ามันเป็นอันตราย
นี่คือการสังเกต 8 วันของฉัน:
1. สิ่งล่อใจมีอยู่ทั่วไป เมื่อฉันเห็นพิกเซลที่ดึงดูดของผู้หญิงฉันต้องบอกตัวเองว่า“ ไม่!” และไปที่หน้าอื่นอย่างรวดเร็ว ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องเปลือยครึ่งตัวหรือสวมเสื้อผ้าเซ็กซี่ ผู้หญิงที่มีเสน่ห์แม้จะมีเสื้อผ้าก็ดึงดูดให้คลิก ฉันรู้ว่าฉันต้องต่อต้านแม้กระทั่งภาพที่ไร้เดียงสาที่สุดเพราะมันจะพาฉันลงไปที่โพรงกระต่ายของ PMO ก่อนที่ฉันจะรู้ตัว
2 PMO ถูกใช้เพื่อรักษาตัวเอง เมื่อฉันรู้สึกเครียดในที่ทำงานหรือกับชีวิตส่วนตัวของฉันฉันใช้ PMO เพื่อหลบหนีจากความเครียด
3. PMO ใช้เพื่อขจัดความเบื่อหน่าย ฉันมักจะดูหนังโป๊ใหม่ ๆ ดูว่ามีอะไรใหม่ เมื่อฉันตัด PMO ออกไปหนึ่งในความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการขาดสิ่งใหม่ ๆ ที่ต้องค้นหา ฉันรู้สึกสูญเสียไปบ้างหากปราศจากความแปลกใหม่
ในบางครั้งฉันรู้สึกเศร้าที่ต้องเลิกดูหนังโป๊และความรู้สึกดีๆที่เกี่ยวข้องกับมัน สำหรับคนที่ไม่ค่อยดีกับผู้หญิง PORN ดูเหมือนจะเป็นเพียงแหล่งที่มาเพื่อให้ได้ใกล้ชิดกับผู้หญิงที่ไม่สามารถบรรลุได้จากระยะไกล ฉันยังคงดิ้นรนกับประเด็นนี้ดังนั้นหากใครมีวิธีป้องกันที่ดีโปรดแจ้งให้เราทราบ
;