ฉันเชื่อว่าฉันเป็นหนึ่งในกรณีที่ไม่ดี ฉัน 27. ฉันเริ่มสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองอย่างบ้าคลั่งในช่วงแรก ๆ อาจจะประมาณ 6 หรือ 7 ขวบร่างกายของฉันยังไม่ผลิตน้ำอสุจิ แต่ฉันก็ถึงจุดสุดยอดในขณะที่ยังอ่อนอยู่
เริ่มตีหนังโป๊ทันทีที่ทำได้ (11? 12?) และใช้ Limewire เพื่อดาวน์โหลดวิดีโอไม่นานหลังจากนั้น เห็นได้ชัดว่าฉันเริ่มไซต์ Tube เมื่อมันโผล่ออกมา นอกจากความรู้สึกผิดที่ฉันรู้สึกเพราะเซ็กส์เป็นเรื่องต้องห้าม (เติบโตมาในบ้านที่เคร่งศาสนา) ฉันไม่คิดว่ามีอะไร * ผิด * กับฉัน ฉันคิดว่าฉันเป็นเด็กและวัยรุ่นที่มีเขาและเนื่องจากคนอื่น ๆ ดูหนังโป๊มันจะแย่แค่ไหน?
ความรักในโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัยของฉันคล้ายกับของคุณมากมาย นัดแรกที่ฉันมีเพศสัมพันธ์คือความล้มเหลวในโรงเรียนมัธยมเช่นเดียวกับคู่แรกในวิทยาลัย ในที่สุดฉันก็มีแฟนสาวคนหนึ่งเป็นนักเรียนชั้นปีที่สองในวิทยาลัย โชคดีที่เธอชอบฉันมากและทนกับความล้มเหลวสองสามข้อแรกจนกระทั่งในที่สุดฉันก็ประสบความสำเร็จ เซ็กส์กับเธอค่อยๆดีขึ้นเรื่อย ๆ แต่ก็ไม่เคยยิ่งใหญ่ในช่วงความสัมพันธ์ของเราหลายปี ฉันยังคง PMOing ตลอดความสัมพันธ์
หลังจากที่เราเลิกกันเมื่อต้นปี 2012 ฉันก็งดการสำเร็จความใคร่ในตอนแรกจากภาวะซึมเศร้าหลังเลิกรา ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันไม่เคยได้รับความปรารถนาที่จะดูสื่อลามกในช่วงเวลาสั้น ๆ นี้และในช่วง "สตรีค" โดยไม่ได้ตั้งใจนี้ฉันได้สัมผัสกับสิ่งที่หลายคนอธิบายว่าเป็น "พลังพิเศษ" ที่ได้จากการละเว้นหรือการรักษา PIED ฉันอยู่ในสิ่งที่เรียกได้ว่าเป็นเพียงความสุขที่ไหลลื่นเป็นเวลาหลายเดือน
ในที่สุดในเดือนสิงหาคมของปีนั้นความสุขก็สิ้นสุดลงอย่างกะทันหันเมื่อฉันหมุนตัวเข้าไปในหลุมที่ลึกที่สุดในชีวิตซึ่งตอนนี้ฉันเพิ่งปีนออกมา นี่เป็นจุดสิ้นสุดของ "มหาอำนาจ" ที่เพิ่มขึ้นจากการเลิกบุหรี่และการเริ่มต้นของโรคโพสต์เฉียบพลัน - ถอนตัวจากสื่อลามกหรือไม่? ถ้าวิทยาศาสตร์ของ Gary ถูกต้องฉันจะบอกว่ามันเป็นไปได้เมื่อพิจารณาจากความลึกและระยะเวลาของคดีของฉัน
เมื่อฉันเริ่มรู้สึกวิตกกังวลทางสังคมและภาวะซึมเศร้าอย่างบ้าคลั่งฉันตื่นตระหนกและเริ่มพยายามดูสื่อลามกอีกครั้ง ฉันพูดว่า“ พยายาม” เพราะตอนนี้ฉันไม่สามารถแม้แต่จะโป๊ได้ (ยังทำไม่ได้) จริงๆแล้วช่วงนี้ในชีวิตของฉันพร่ามัวเพราะฉันไม่ได้เฝ้าติดตามสิ่งนี้เลย ฉันยังไม่ได้ค้นพบ YBOP
ในที่สุดก็พบเว็บไซต์ของ Gary ในเดือนมิถุนายน 2013 และไม่ได้ทำ PMO ตั้งแต่นั้นมา ฉันช่วยตัวเองในช่วงเริ่มต้นของการรีบูตมักจะน่าสมเพชและนุ่มนวล 20% ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจที่จะไปนอกโหมดมีเซ็กส์กับแฟนทางไกลของฉัน
ระหว่างเดือนมิถุนายน '13 ถึงมิถุนายน '14 ฉันเจอแฟนทุกๆ 1.5 เดือนหรือมากกว่านั้น เราจะมีเซ็กส์กันมากบางคนก็ไม่ประสบความสำเร็จและไม่ล้มเหลวฉันจะสังเกตเห็นอาการทางกายภาพหลังจากสำเร็จความใคร่ คลื่นไส้ปวดศีรษะอ่อนเพลียหมอกในสมองซึมเศร้าวิตกกังวลและขาดคุณสมบัติทางสังคมโดยสิ้นเชิง นี่เป็นอาการที่ฉันพบมาเกือบ 3 ปีแล้ว แต่ฉันสังเกตเห็นความผันผวนที่มากขึ้นหลังจากสำเร็จความใคร่ เมื่อใดก็ตามที่ฉันเริ่มสงสัยกระบวนการรีบูตและวิทยาศาสตร์ PIED การสำเร็จความใคร่จะปลุกฉันให้ตื่นขึ้นมาพบกับความจริงว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง นั่นเป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถอธิบายได้ว่าสมองของฉันเป็นอย่างไรตลอดเรื่องนี้ ไม่ถูก. สิ่งเดียวที่ทำให้ฉันมีชีวิตอยู่ได้คือการรับรู้ว่าอาการของฉันดีขึ้น sllllloowwwwwlyyy ฉันมีความสุข แต่ฉันมีความสุขน้อยกว่า 1% เมื่อเทียบกับเดือนที่แล้ว และนั่นก็เพียงพอแล้ว
ฉันพูดถึงลักษณะการขึ้นและลงของอาการของฉันและฉันคิดว่าเอฟเฟกต์รถไฟเหาะนี้เป็นส่วนสำคัญที่ถูกมองข้ามมากที่สุดในกระบวนการ / การสนทนาทั้งหมดนี้ อาการทางจิตของเราเกิดขึ้นระหว่างการรีบูตนั้นเป็นวิธีที่อธิบายถึงการถอนตัวเฉียบพลันจากยาชนิดแข็ง พวกเขากล่าวว่าช่วงเวลามืดจะเบาลงและถี่น้อยลงและช่วงเวลาที่ดีจะดีขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าผ่านการถอนตัวซึ่งเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน
พวกฉันไม่สามารถบอกคุณได้ว่าในช่วงหนึ่งฉันรู้สึกต่ำแค่ไหน ฉันสมองตายไม่สามารถเข้าสังคมได้แม้กระทั่งเพื่อนและครอบครัวซึมเศร้าไม่มีแรงกระตุ้น ฯลฯ ตอนนี้อาการไม่บ่อยและรุนแรงน้อยลง
ตอนนี้ฉันและแฟนอาศัยอยู่ในเมืองเดียวกันเซ็กส์จึงค่อนข้างมาก เรายุ่งและเครียดมากจึงมักจะเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ก็สนุกและประสบความสำเร็จเกือบตลอดเวลา อาการทางกายภาพเดียวที่ฉันพบในบางครั้งคือ PE
ที่สำคัญสำหรับชีวิตประจำวันของฉันอาการทางจิตของฉันดีขึ้นมาก ฉันยังไม่กลับเต็มที่ แต่ใกล้กว่าที่เคย
เท่าที่แนะนำไป… .. สมาธิเป็นเรื่องใหญ่มากสำหรับฉัน เป็นการยกน้ำหนักให้กับจิตใจและจิตใจอาจเป็นพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่ที่สุดหรือศัตรูที่เลวร้ายที่สุดของเราในการต่อสู้ครั้งนี้ เพียงแค่นั่งนิ่ง ๆ 10 นาทีต่อวันและจดจ่ออยู่กับลมหายใจ ฉันเริ่มปฏิบัตินี้เป็นปณิธานของปีใหม่และนี่คือช่วงที่การปรับปรุงของฉันเริ่มเร่งขึ้น
หมายเหตุเพิ่มเติมเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและสำรวจจิตใจ: เมื่อวานนี้ฉันอ่านเรื่องที่น่าสนใจ “ การพยายามทำจิตใจให้สงบก็เหมือนกับการพยายามกัดฟันของตัวเอง” ดังนั้นเราจึงมุ่งเน้นไปที่การทำให้ร่างกายสงบและจิตใจก็เป็นไปตามธรรมชาติ เพียงนั่งตรงนั้นสักครู่แล้วมุ่งเน้นไปที่การคลายความตึงเครียดที่ไหล่ของคุณ ทำตรงกันข้ามกับการยักไหล่ให้ชิดหู ให้แรงโน้มถ่วงอย่างเต็มที่และปล่อยให้ความเครียดหลุดออกจากร่างกายของคุณ วิธีปฏิบัติง่ายๆนี้ช่วยฉันได้อย่างลึกซึ้ง
อย่างไรก็ตามขอขอบคุณทุกคนในไซต์นี้ที่มีมูลค่าเพิ่ม สิ่งที่ดีที่สุดในไซต์นี้เกี่ยวข้องกับการพยายามไปที่จุดต่ำสุดของสิ่งที่น่าร่วมเพศนี้ ฉันไม่เคยคลิก "NOFAP (ใส่เดือนที่นี่) !!" ด้ายในชีวิตของฉัน แต่ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการอ่านโพสต์ที่มีความคิดเกี่ยวกับแฟลตไลน์ตัวรับ D2 และการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ สิ่งนี้จำเป็นต้องเกิดขึ้นต่อไปเพราะในที่สุดก็มีผู้ชายอีกมากมายที่จะแวะมา นี่ควรเป็นศูนย์กลางการวิจัยไม่ใช่ไซต์โซเชียลมีเดียสำหรับผู้ชายที่ไม่สามารถลาออกได้นานกว่า 10 วัน
ทำต่อไป “ อะไรก็ตามที่มีธรรมชาติที่จะเกิดขึ้น…ก็จะผ่านไปด้วย”
ลิงค์ - ประสบความสำเร็จเกือบสองปี PIED เป็นสิ่งที่ไม่ต้องสงสัย
โดย - Altruism247
;