ฉันโพสต์เรื่องราว 'ต้นกำเนิด' ของฉันไว้ที่นี่ในวันที่ 12 พฤศจิกายน 2016 ชื่อเรื่องคือ "78 days of Hard Mode" หากคุณต้องการค้นหา สำหรับผู้ที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้โดยพื้นฐานแล้วฉันเริ่มติดยาเสพติด P. หลังจากใช้เวลายี่สิบปีในชีวิต MOing ในช่วง 5 หรือ 6 ปีหลังหรือ PMOing ฉันรู้สึกค่อนข้างมึนงงกับการเผชิญหน้าทางเพศกับผู้หญิงอย่างแท้จริง มันน่ากลัวมาก
ฉันมีวิสัยทัศน์ในการซื้อยาเหล่านั้นทางออนไลน์ (ไม่สามารถระบุชื่อได้อย่างชัดเจน) และแอบลงไป ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่าฉันได้เดินสายตัวเองเข้าสู่สถานะแปลกใหม่ที่ไม่มีเพศสัมพันธ์ซึ่งมีเพียงหน้าจอโทรศัพท์เท่านั้นที่สามารถพาฉันไปได้ กล่าวได้ว่าแม้แต่ PMOing รายวันก็ยังสูญเสียเสน่ห์ไปกับการ "ลงมือทำ" ที่ชั้นล่างไม่มากนัก มันเหมือนกับว่าตัวตนทางเพศของฉันกำลังจะตาย ฉันหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ที่เหมาะสมสองสามครั้งด้วยซ้ำเพราะกลัวว่าจะไม่สามารถแสดงได้
ตัดไปข้างหน้าและฉันทำ NoFap 99 วัน ฉันผ่านการทดลองทั้งหมด: แฟลตไลน์, บลูบอล, แฟลตไลน์ที่หนักกว่า, ความสงสัยและความสิ้นหวัง ฉันยังได้รับประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย: การแข็งตัวที่เกิดขึ้นเองได้กลับเข้ามาในชีวิตของฉันและฉันก็เริ่มตระหนักว่าจิตใจของฉันมีพลังมากเพียงใด - กาลครั้งหนึ่งที่ไม่ MOing เป็นเวลา 2 คืนจะถือว่าเป็นความสำเร็จ การไป 99 วัน (100 คืน) ก็เหมือนกับการปีนเขา สำหรับฉันมันง่ายขึ้นหลังจากกลางยุค 60 อันที่จริงปัญหาเดียวที่ฉันมีทางจิตใจในตอนท้ายคือการตัดสินใจว่าฉันจะอยู่ได้นานกว่านี้หรือไม่ ... ในที่สุดฉันก็ตัดสินใจว่าด้วยความตายที่สมบูรณ์ของ P ในใจของฉัน (ยอมแพ้สักพักก่อนที่จะตัด MO) พร้อมกับความเร้าอารมณ์ที่เกิดขึ้นเองฉัน พร้อมที่จะฟื้นฟู MOing อย่างมีสุขภาพดี ฉันจำได้ว่าฉันอาจจะได้สัมผัสกับ 'เอฟเฟกต์นักล่า' ในสองสามคืนแรกซึ่งฉันทำ แต่ฉันไม่ได้กังวล หลังจากนั้นฉันก็รักษาจังหวะการทำ MOing แบบหลวม ๆ ทุกๆสองสามวัน ฉันแน่ใจว่าตัวเองอยู่ในระหว่างการจัดประสบการณ์โดยมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกและความทรงจำทางเพศในเชิงบวกไม่ใช่เรื่องเพ้อฝันหรือพี ฯลฯ เหมือนเป็นวัยรุ่นอีกครั้งโดยไม่มีอาการแฮงค์หรือปัญหาทางสรีรวิทยา ฉันเชื่ออย่างแท้จริงว่า MO มีสุขภาพดีสำหรับเรา มันช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกับตัวตนทางเพศของเราเมื่อบางทีเราโดดเดี่ยวเกินไปที่จะเชื่อมต่อกับคนอื่นมันสามารถทำลายและมันก็เป็นเรื่องสนุก ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อมันกลายเป็นที่พึ่งพาและกั้นระหว่างตัวเรากับชีวิตจริง
ตัดไปข้างหน้าอีกครั้ง
ตอนนี้ฉันมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ดีและรักสุขภาพกับสาวสวยทั้งในและนอก ปัจจัยสำคัญในความสำเร็จนี้คือความซื่อสัตย์เกี่ยวกับปัญหาของฉันตั้งแต่เริ่มต้น ฉันจะไม่โกหกสัปดาห์แรกของการมีเพศสัมพันธ์กับเธอเป็นเรื่องที่น่ากลัวในบางแง่ เพราะฉันไม่รู้ว่าการเดินทาง NoFap ของฉัน 'ได้ผล' หรือไม่ฉันจึงรู้สึกประหลาดใจทุกครั้งที่เราถอดเสื้อผ้าและมันก็ฆ่าฉันที่ชั้นล่าง ความกังวลที่ฉันยังคงเดินสายผิดทางกลายเป็นคำทำนายที่ตอบสนองตัวเอง อย่างไรก็ตามเราพูดถึงเรื่องนี้สองสามครั้งและในที่สุดความกลัวก็ทิ้งฉันไป ฉันมีความสุขที่ได้อยู่กับเธอ (จำไว้ว่าการมีเพศสัมพันธ์กับใครสักคนไม่จำเป็นต้องมีเซ็กส์ที่สมบูรณ์แบบ) เมื่อความกลัวหมดไปร่างกายของฉันก็กลับมาหาฉัน (ถ้าคุณทำให้ฉันล่องลอย) และปัญหาก็ทิ้งไป
คำแนะนำบางประการ: ทำ NoFap หากคุณกลัวว่าจะติด PMO หรือแม้แต่ MO เป็นเวลา 2 สัปดาห์ระหว่างที่ฉันจบสตรีค NoFap และหาทางเชื่อมกับผู้หญิงของฉัน ฉันไม่ได้พูดว่าเป็นเรื่องเป็นเหตุเป็นผลสักนาที แต่ฉันรู้ว่าความมั่นใจที่เพิ่งค้นพบที่ฉันมี (อย่างน้อยก็ใส่เสื้อผ้าของฉัน) ทำให้ฉันเปิดใจและสบายใจกับเธอมากขึ้นในช่วงแรกของความสัมพันธ์ของเรา หากฉันเป็น PMO ทุกคืนในแฟชั่นที่น่าเบื่อหน่ายและเกลียดชังตัวเองฉันแน่ใจว่านี่จะไม่เป็นเช่นนั้น ยิ่งไปกว่านั้นในขณะที่เรากำลังเดินทางไกลในอีกสองสามเดือนข้างหน้าฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถรับมือกับการไม่ได้อยู่กับเธอเป็นเวลาสองสัปดาห์ - 14 วันเทียบกับ 100 อะไร!
เคล็ดลับอีกประการหนึ่งคือเปิดกว้างกับผู้คนเกี่ยวกับ NoFap (โดยไม่ต้องน่าขนลุก) ฉันบอกเพื่อนสนิทของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้เกือบครึ่งทางแล้วเขาบอกกับภรรยาของเขา (เพื่อนสนิทอีกคนหนึ่ง) และเราก็คุยกับผู้ใหญ่แบบไม่เคอะเขินเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันไม่ได้ลงรายละเอียดมากแค่ว่าฉันอยากจะเตะ P และการตัด MO ออกไปฉันก็มีโอกาสที่ดีกว่า พอภรรยาของเขาเล่าเรื่องนี้ให้แฟนสาวของฉันฟังอย่างสนุกสนานสำหรับทุกสิ่งที่ฉันรู้มันเป็นการเปิดให้ผู้หญิงได้ยินว่าคุณพยายามควบคุมชีวิตทางเพศของคุณและมีความเป็นอยู่มากขึ้น! ใครจะรู้?
ตัวชี้อื่นจดจำรูปแบบของ NoFap เพื่อไม่ให้ลากคุณลงโดยไม่คาดคิด คุณมักจะเป็นแฟลตไลน์ ไม่ได้หมายความว่าคุณอกหักหรือไม่เป็นเพศ มันเป็นเคมีชั่วคราว คุณอาจได้บลูบอลซึ่งเจ็บปวด แต่ก็คุ้มค่าเพราะมันไม่คงอยู่ตลอดไป คุณอาจไม่รู้สึกถึงความแตกต่างเป็นเวลานาน ไม่ต้องกังวลสตรีค NoFap ของคุณอาจต้องนานกว่า 90 วันโดยพลการ คุณอาจไม่ได้สัมผัสกับเอฟเฟกต์ของซูเปอร์ฮีโร่ที่ผู้ชายบางคนรายงาน ฉันไม่ได้ทำอย่างแน่นอนและในฐานะนักวิทยาศาสตร์ที่เหยียดหยามฉันก็จะโต้แย้งพวกเขาเป็นจำนวนมากในฐานะโรคจิตอยู่ดี
เคล็ดลับสุดท้ายสุดท้ายของฉัน พยายามอย่าให้ความสำคัญกับ NoFap มากเกินไป สองสามสัปดาห์แรกที่นอนอยู่บนเตียงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันเช่นเดียวกับบลูบอล อย่างไรก็ตามฉันเอาชนะสิ่งนั้นและมาถึงจุดที่มันง่ายกว่ามาก ฉันไม่ได้ล็อกอินเข้าสู่ NoFap มากนัก (อาจจะ 5 ครั้งตลอด) และฉันก็หยุดนับวันสำหรับช่วงกลาง ฉันเชื่อว่าการโฟกัสมากเกินไปจะสร้างแรงกดดันมากเกินไป ...
บางครั้งฉันก็ยังคงหายวับไปและตั้งข้อสงสัยว่าฉันจะปล่อยให้ตัวเอง 'ผิดหวัง' ในห้องนอนเพื่อที่จะพูด แต่ฉันปล่อยให้ผ่านไปสนุกกับตัวเองและปล่อยให้มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติ
ต่อสู้กับการต่อสู้ที่ดีพยายามที่จะรักชีวิต Peppo
ลิงค์ - ความสำเร็จที่แท้จริงเหนือกว่า NoFap
by Peppo
โพสต์ตั้งแต่ 3 เดือนก่อนหน้านี้ - 78 จำนวนวันของโหมดฮาร์ด
Lurker เปลี่ยนโปสเตอร์ที่นี่
ฉันตัดสินใจที่จะแบ่งปันเรื่องราวของฉัน (ขัดกับแนวโน้มการใช้อินเทอร์เน็ตตามธรรมชาติของฉัน) ด้วยความหวังว่ามันอาจจะทำให้คนอื่น ๆ ต้องดิ้นรน ถ้าคุณชอบให้ข้ามประวัติของฉันไปเพราะอาจทำให้คุณรู้สึกได้ ฉันได้รวมเอาไว้ด้วยอย่างไรก็ตามมันช่วยให้ภาพรวมของความสำเร็จของฉันจนถึงตอนนี้สมบูรณ์มากขึ้น
MO = สำเร็จความใคร่เพื่อสำเร็จความใคร่
PMO = สื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพื่อสำเร็จความใคร่
ED = หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
WD = ความฝันที่เปียก
*** *** ประวัติศาสตร์
ฉันเริ่มทำ MOing ก่อนอายุ 10 ขวบนั่นหมายความว่าฉันทำมันเป็นประจำทุกวันเป็นเวลาเกือบ 20 ปีแล้ว ในช่วง 5-6 ปีที่ผ่านมานี้ได้กลายเป็น PMO (ฉันสายสมาร์ทโฟน) ฉันถูกเพื่อนบังคับให้รับ Blackberry และโลกแห่งสื่อลามกก็เปิดกว้างขึ้น เห็นได้ชัดว่าฉันเคยเจอสิ่งนี้มาก่อน แต่เมื่อคุณเข้าถึงผ่านพีซีของครอบครัวในเลานจ์แบบเปิดโล่งมันก็มีอยู่ประปราย ตอนนี้โทรศัพท์ของฉันเข้านอนทุกคืน ฉันคิดว่าฉันอาจจะใช้เวลา 360 คืนของทุกปีตั้งแต่ปี 2010 PMOing ด้วยความใจกว้างฉันจะบอกว่าอย่างน้อย 15 นาทีในการขว้าง (มากกว่าครึ่งชั่วโมง) ฉันคิดว่าฉันต้องใช้เวลาอย่างน้อย 3 สัปดาห์ในชีวิตไปกับสื่อลามก นี่ไม่ได้คำนึงถึงครั้งที่ฉันดูก่อนที่นาย Blackberry จะปรากฏตัวและมันไม่ได้คำนึงถึงการเล่นชนิดหนึ่งมากมายระหว่างทาง ระดับพื้นฐาน - 3 สัปดาห์ขั้นต่ำแน่นอน ... ตอนนี้ฉันเป็นผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์ แต่ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์ทางเพศระยะยาวมา 8 ปีแล้ว การเผชิญหน้าทางเพศตั้งแต่นั้นมาก็ค่อนข้างห่างกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งช่องทางเพศหลักของฉันคือการมีโทรศัพท์สำหรับ บริษัท ด้วยตัวเอง
ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาฉันอยู่ในสถานการณ์ทางเพศกับผู้หญิงคนหนึ่งเมื่อฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่ได้ยืนให้ความสนใจเพื่อที่จะพูด สิ่งนี้ค่อนข้างน่าอายสำหรับฉันและเห็นได้ชัดว่ามันทำให้เธอได้เปรียบเช่นกัน สรุปแล้วการโค้งงอของสถานการณ์ นี่คือตอนที่ฉันเริ่มให้ความสนใจจริงๆ…ในอีกไม่กี่วันถัดมาฉันสังเกตเห็นว่าการใช้สื่อลามกของฉันไม่ได้เปลี่ยนไป แต่การตอบสนองทางสรีรวิทยาของฉันมี ฉันอดไม่ได้ที่จะพยายามพูดถึงเรื่องนี้การแข็งตัวของฉันดูน่าเบื่อแม้จะใช้วัสดุที่คุ้นเคยฉันก็รู้ว่าฉันรัก ยิ่งไปกว่านั้นถ้าฉันลองใช้ MO แบบธรรมดาแทนฉันต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะได้มันขึ้นมา สิ่งนี้ทำให้ฉันกลัวมาก ฉันไม่เคยมีปัญหากับเรื่องแบบนี้มาก่อนและจินตนาการทางเพศของฉันก็แข็งแกร่งมาก ตอนนี้ฉันไม่มีชีวิตชีวาหากไม่มีสื่อลามกแบบฮาร์ดคอร์และถึงอย่างนั้นก็ไม่มีอะไรจะเขียนถึงบ้าน ที่แย่ไปกว่านั้นการบังคับตัวเองให้เข้าร่วม MO โดยมีสมาชิกที่ไม่ตั้งใจทำให้ฉันเสียหาย ลองนึกถึงการจับความตายรอยช้ำแผลจากการเสียดสี ฯลฯ (ความอัปยศ) คิดว่าฉันต้องมีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศบางอย่างฉันจึงออนไลน์ และนั่นคือตอนที่ฉันค้นพบ NoFap
ฉันเคยเลิกดูหนังโป๊มาแล้วครั้งหนึ่ง เมื่อสองปีที่แล้วปลายปี 2014 ฉันตัดสินใจว่าด้วยความแพร่หลายของสื่อลามกแก้แค้นและการอัปโหลดวิดีโอโดยไม่ได้รับความยินยอมจากพันธมิตรทั้งสองฉันจึงต้องการ หนังโป๊มืออาชีพไม่เคยลอยเรือของฉันและตอนนี้ศีลธรรมของมือสมัครเล่นถูกเรียกมาเป็นคำถามฉันเลือกที่จะยอมแพ้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามฉันยังคง MO ทุกวัน (ณ จุดนี้ฉันไม่มีปัญหา ED) สองสามเดือนแรกเป็นเรื่องง่าย (อาจเป็นเพราะฉันมีการเผชิญหน้าทางเพศสองครั้งที่จะทำให้ฉันล้มเหลว) จากนั้นสิ่งต่างๆก็ยากขึ้น ฉันตระหนักว่าแรงขับทางเพศของฉันกำลังลดลง ตกใจมากฉันคิดว่าการเลิกเล่นหนังโป๊ได้ฆ่าความใคร่ของฉันฉันจึงเริ่มเลิกเล่นของเบา ๆ ใน Youtube (มิวสิควิดีโอเกี่ยวกับกามเทคนิคการนวดและอื่น ๆ ) สิ่งนี้ได้ผล แต่มันช่างเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจที่ค้นพบสิ่งที่เหมาะสมโดยประมาณ 10 เดือนฉันก็จับมันและกลับไปที่สื่อลามก ถ้าฉันรู้เกี่ยวกับ NoFap ณ จุดนี้ฉันก็จะผ่านไปได้…สิ่งนี้ทำให้เรากลับมาสู่ยุคปัจจุบันและฉันก็ ‘สะอาด’ ได้ 78 วัน
***วันนี้***
ฉันยอมแพ้ PMO เมื่อปลายเดือนสิงหาคม 2016 ซึ่งตรงกับวันหยุดเพื่อไปเยี่ยมเพื่อนซึ่งก็เหมาะมาก เตียงเดี่ยวที่ไม่คุ้นเคยกับผนังกระดาษบาง ๆ บนเตียงเป่าลมที่เย็นจัดช่วยคลายความต้องการได้อย่างแน่นอน สัปดาห์นั้นง่ายมาก ฉันไม่ได้คิดถึง P เลย แต่ฉันจะบอกว่าการนอนหลับทุกคืนโดยไม่มี MO เป็นเรื่องแปลกและยุ่งยากเล็กน้อย กลับถึงบ้านฉันรู้สึกผิดและ MO'd พร้อมกับล่าคืนในวันรุ่งขึ้น อย่างไรก็ตามนี่คือไม่มี P. และจากนั้นกระแสของฉันก็เริ่มขึ้น ...
ฉันหวังว่าฉันจะเก็บไดอารี่ไว้ตอนนี้ แต่ในเวลานั้นฉันต้องการคิดถึงการเลิกบุหรี่ให้น้อยที่สุด ฉันขอแนะนำกลยุทธ์นี้ให้กับคุณทุกคนเช่นกัน หากคุณกำลังเห่อวันนั้นมันจะกลายเป็นสถานการณ์กดดัน หากคุณกำเริบคุณอาจจะหนักขึ้น การมุ่งเน้นไปที่ความท้าทายมากเกินไปคุณจะทำให้ยากขึ้นด้วยเช่นกันเพราะความคิดของคุณมักจะอยู่แถวหน้า นี่คือสิ่งที่ฉันจำได้:
*** สองสัปดาห์แรกหรือมากกว่านั้น ***
ยากมาก. นิสัยประจำวันของฉันเคยเป็น PMO ก่อนที่ฉันจะเข้านอน (และก่อนหน้า P มันก็ตรงไปตรงมา MO ก่อนนอน) การนอนอยู่บนเตียงทุกคืนโดยไม่มีอาการมึนงงหลัง PMO ที่จะพาฉันเข้าไปในดินแดนแห่งการพยักหน้าเป็นเรื่องแปลกประหลาด ทั้งหมดที่ฉันคิดได้คือ MO คืนนั้นยากลำบาก ฉันตกใจมากที่ 'กิจวัตร' ของฉันฝังแน่นลงไปมากแค่ไหน 'การเข้านอน' กลายเป็นตัวกระตุ้น นอกจากนี้ฉันยังมีลูกบอลสีน้ำเงินที่น่าทึ่ง สำหรับคนที่ไม่รู้จะรู้สึกเหมือนลูกของคุณถูกบีบเบา ๆ จนรู้สึกไม่สบายตัวอยู่ตลอดเวลา ลูกบอลสีฟ้ายังคงยืนยงตลอดหลายวันที่ผ่านมาซึ่งฉันคิดว่าจะยอมแพ้อย่างแท้จริง
*** ช่วงกลางสัปดาห์ ***
ลูกบอลสีน้ำเงินหายไปอย่างน่าขอบคุณ ความใคร่อยู่ในระดับต่ำ แต่ยังคงมีอยู่ ฉันคิดว่านี่เป็นแฟลตไลน์ การไปนอนโดยไม่มี MO ก็ยังท้าทาย แต่ฉันไม่พลาด P เลย ฉันมีช็อตที่ชัดเจนในสถานการณ์ทางเพศที่อาจเกิดขึ้นด้วยเปลวไฟเก่า ๆ แต่ก็ผ่านพ้นไปได้ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันกลัวว่าฉันจะรีบูตเร็วเกินไปและจะไม่สามารถแสดงได้ ฉันอยากจะให้ตัวเองเต็ม 90 วันก่อนที่ฉันจะกลับลงไปในน้ำ
*** รอบวัน 60 ***
แบนราบจริงๆ สิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นแฟลตไลน์ก่อนหน้านี้ไม่มีอะไรเทียบได้กับสิ่งนี้ มันเหมือนกับว่ามีคนขับรถบรรทุกสัตว์ประหลาดของฉัน หากสิ่งนี้ไม่ได้รับความรู้มาก่อนเกี่ยวกับ 'แฟลตไลน์' ฉันคงต้องกลับไปที่ PMO อย่างแน่นอน สิ่งนี้กินเวลาประมาณสองสัปดาห์ แต่ก็ไม่ได้น่าหดหู่เพราะฉันรู้ว่าสิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้ดังนั้นรอให้ออก
*** เกี่ยวกับสองสัปดาห์ต่อมา ***
มีความรู้สึกเหมือนถูกผลักดันผ่านอุปสรรคบางอย่าง รู้สึกเหมือนมีบางอย่าง "คลิก" เพื่อที่จะพูด จากนั้นฉันก็มีสอง WD ในคืนเดียว! สำหรับฉันนี่เป็นเรื่องใหญ่ ก่อนหน้าที่จะมี NoFap ในปีนี้ฉันมี WD สองครั้งมาตลอดชีวิต ทั้งสองอย่างนี้เกิดขึ้นห่างกันหลายปีและเชื่อมโยงกับช่วงเวลาที่มีการกระตุ้นทางเพศสูงกับผู้หญิงสองคนที่ฉันเห็น แต่ไม่ได้นอนด้วย ตั้งแต่ต้นเดือนกันยายน (จุดเริ่มต้นของสตรีคโหมดฮาร์ดที่เหมาะสมของฉัน) ฉันมี 8 WD! ที่น่าสนใจคือพวกเขากลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อความท้าทายยังคงดำเนินต่อไป เดือนแรกฉันมีเพียงหนึ่ง ตอนนี้ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นทุกๆ 7 ถึง 12 วันหรือมากกว่านั้น ยังไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันมีสองคืนในหนึ่งคืน บางทีนี่อาจเป็นร่างกายของฉันที่ 'ทิ้ง' ไว้ทางสรีรวิทยามันเป็นการพึ่งพา P อยู่ข้างหลัง บางคนโต้แย้งจังหวะ WD ของคุณบ่งบอกถึงจังหวะที่คุณควรจะ MO'ing นี่ไม่ใช่วิทยาศาสตร์ แต่เป็นเรื่องที่น่าสนใจ
*** วัน 78 ***
รู้สึกดี. ฉันค่อนข้างมั่นใจว่าฉันจะจัดการ 90 วันในตอนนี้ จุดจบอยู่ในสายตา! จริงๆแล้วฉันกำลังพิจารณาที่จะทำการรีบูตนานขึ้นเนื่องจากเมื่อฉันถูกกระตุ้นโดยธรรมชาติบางครั้งฉันก็กลับไปที่ฉาก P เก่า ๆ ที่ฉันชอบ สิ่งนี้ลดน้อยลง แต่การมีอยู่อย่างต่อเนื่องบ่งชี้ว่าฉันสามารถรีบูตได้ลึกขึ้น นอกจากนี้ฉันยังนอนอยู่บนเตียงฉันยังอยากจะคว้าโทรศัพท์ ฉันมักจะทำแล้วผายลมบน Facebook บางทีมันอาจเป็นตัวแทนที่ไม่รู้สึกตัว ฉันไม่ได้มองไปที่การทำให้ร้อนด้วยวิธีการใด ๆ แต่การกระทำนั้นคล้ายกับกิจวัตรประจำวันของ PMO แบบเก่าของฉัน การเข้านอนโดยไม่มี MO กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้น แต่มันยังคงเป็นจุดที่อ่อนแอกว่าในความท้าทายสำหรับฉัน อย่างไรก็ตามมันง่ายกว่าเมื่อ 78 วันก่อนอย่างมาก
ข้อสังเกตบางประการ:
ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ารายงานประวัติย่อจำนวนมากเกี่ยวกับ NoFap นั้นเต็มไปด้วยผลของยาหลอก ฉันสามารถพูดได้จากประสบการณ์ของตัวเองเท่านั้น แต่สิ่งต่างๆเช่นความมั่นใจในตนเองและสภาวะทางอารมณ์ยังคงไม่ได้รับผลกระทบ ฉันไม่เชื่อว่าการทำเช่นนี้จะทำให้คุณเป็นซูเปอร์ฮีโร่ที่มีฮอร์โมนเพศชายมีความสุขและเซ็กซี่ขึ้นโดยอัตโนมัติ ผลกระทบมากมายเหล่านี้ผูกติดอยู่กับรังหนูของผู้อยู่ในอุปการะทางจิตวิทยาอื่น ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่ง NoFap จะส่งผลกระทบต่อแต่ละคนแตกต่างกันโดยโต้ตอบกับสัมภาระที่มีอยู่ในรูปแบบเฉพาะ นี่ไม่ใช่การเคาะผลของยาหลอก เป็นปรากฏการณ์ที่แข็งแกร่งและไม่อาจโต้แย้งได้ซึ่งมักถูกควบคุมโดยแพทย์ ฉันแค่บอกว่าเปิดตาของคุณและพยายามที่จะอ่อนไหวต่อปัญหาของคุณเองและเหตุผลในการทำเช่นนี้ โดยส่วนตัวแล้วตอนนี้ฉันกลายเป็นคนตรงไปตรงมากับเด็กผู้หญิงมากขึ้นเพราะฉันรู้ว่าพวกเขาเป็นวิธีเดียวที่ฉันจะมี 'ช่วงเวลาแห่งความสนุก'! หากคุณปิดประตูด้วยความสุขตัวเองมันจะเป็นการบังคับให้คุณไปตามเส้นทางนั้น อาจเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับบางคน แต่อาจจำเป็น
สิ่งหนึ่งที่ฉันกังวลคือความแข็งแกร่งทางเพศจะได้รับผลกระทบอย่างไร ถ้าฉันไป 90 วันโดยไม่มี MO ครั้งต่อไปฉันโชคดีฉันจะระเบิดปึกของฉันใน 2 วินาที เราสามารถหัวเราะเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ แต่นั่นอาจเป็นความอัปยศอย่างมากและอาจทำให้ฉันกลับเข้าสู่โหมด PMO หวังว่าจะไม่
สุดท้าย ED. ตอนนี้ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับไม้ตอนเช้าทุกวันและได้รับ 'twinges' บ่อยๆในสิ่งที่ไม่เป็นอันตราย ฉันยังไม่ได้ทดสอบตัวเองเพราะทุกคนที่รู้จักไม่ได้รับคำแนะนำอย่างเต็มที่ ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าทางเพศจนกว่าจะครบ 90 วันเช่นกัน การเกิดขึ้นของ WD ทำให้ฉันตื่นเต้นเพราะมันแสดงให้เห็นว่าคุณสามารถบรรลุ O ได้อย่างแท้จริงโดยไม่ต้องมีการกระตุ้นทางกายภาพ วันหนึ่งฉันต้องการสำรวจสิ่งนี้กับผู้หญิงที่เต็มใจ อาจถึงกับมีเซ็กส์ยั่วเย้า นี้เป็นสิ่งสำคัญ. มีแผนสำหรับอนาคตข้างหน้า NoFap หากคุณทำให้จุดนี้เป็นจุดสุดยอดของการมีเพศสัมพันธ์แสดงว่าคุณพลาดจุดนี้ไปแล้ว NoFap ช่วยให้คุณกลับไปสู่เส้นทางที่ถูกต้องเพื่อให้คุณมีชีวิตทางเพศที่ดีและสนุกสนาน มันไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อทำให้คุณเป็นพระต่อต้านการสำเร็จความใคร่
ใครจะรู้ว่าอนาคตจะมีใคร
ไชโย
;