เดือนแรกนั้นยอดเยี่ยมเมื่อคุณเริ่มเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่ชีวิตมีให้ อาหารมีรสชาติที่ดีกว่าธรรมชาติมีความสวยงามยิ่งขึ้น เดือนที่สองมีการสร้างนิสัยใหม่ เริ่มเล่นเปียโนตื่นที่ 7 ฉันทุกวันและเข้าร่วมสตูดิโอโยคะที่ฉันไป 5 สัปดาห์ละครั้ง
เดือนที่สามเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ฉลาด ฉันไม่ต้องหลบหนีจากความเป็นจริงแล้ว ฉันถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับความจริงจ้องมองฉันในหน้า 24 / 7 การรับรู้ของฉันเพิ่มขึ้นทุกอย่าง ความผิดพลาดของฉันเช่น ปล่อยให้คนดูหมิ่นฉันและจุดแข็งของฉันเพิ่มขึ้น
การมีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับอารมณ์ของฉันเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น ถ้าฉันรู้สึกเหงาฉันจะโทรหาใครสักคนและทำสิ่งที่ดีกับมัน
เป็นวงจรแห่งความดีของกรรมดีและการมองโลกในแง่ดีที่เติบโตขึ้นตามกาลเวลา
ไม่เคยหยุดวงจร
ฉันอายุ 27 เริ่มด้วยวิธีนี้ก่อนที่ Nofap จะเป็นอะไร 10 ปีที่แล้วฉันได้ทำการวิจัยของตัวเองและรู้สึกตกใจที่ได้ทราบถึงอันตรายของการหลั่งมากเกินไปในตอนแรก มีข้อมูลมากมายให้ตัวเองอายุ 17 ปีได้เรียนรู้ ฉันไม่ทราบถึงอาการใด ๆ แต่ฉันมี PIED ซึ่งทำให้สับสน ตอนนี้เข้าท่าแล้ว
ฉันใช้เวลาเฉลี่ย 2-3 ทุกวันตั้งแต่ 11-17 อายุจนกระทั่งฉันค้นพบด้วยความอยากรู้อยากเห็นว่าการพุ่งออกมามากเกินไปเป็นอันตรายอย่างไร
ทุกวันฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับพลังงานของกาแฟหนึ่งแก้วที่ฉันเคยดื่ม
PIED หายไป ฉัน "โชคดี" สองสามครั้ง
ลิงค์ - วันที่ 90 - อ่านรายงาน
;
