ฉันเริ่ม nofap ในเดือนธันวาคม 2014 ฉันไป 6 เดือนโดยไม่มีการกำเริบใด ๆ ก่อนที่ฉันจะสำลักไก่ของฉัน ฉันกลับไปที่ nofap wagon เพียงเพื่อตกจากมันในทุก ๆ วัน 30-40 ดังนั้นนี่เป็นครั้งที่สองที่ฉันประสบความสำเร็จในช่วง 90 วัน ตั้งแต่เริ่มต้นฉันต้องมี 12-14 ที่กำเริบทั้งหมด
ประโยชน์ที่ได้รับ:
- พลังงานมากขึ้นที่จะได้รับอึทำ ฉันผัดวันประกันพรุ่งน้อยมากเมื่อเร็ว ๆ นี้
- ช่วงความสนใจของฉันและการรับรู้สถานการณ์เพิ่มขึ้นอย่างมาก
- ฉันสังเกตเห็นว่าฉันไม่เหนื่อยเลยในเวลาใดก็ได้ในระหว่างวัน แม้กระทั่งวันที่ฉันนอนไม่หลับอย่างถูกต้องฉันก็ไม่รู้สึกอยากหาวทั้งวัน
- ฉันไม่วางผู้หญิงบนฐาน ในเวลาเดียวกันฉันเคารพพวกเขา สำหรับฉันพวกเขาเป็นเหมือนเรา
- ฉันไม่ได้กำลังมองหาพันธมิตร ฉันรู้สึกว่ามันจะเกิดขึ้นสักวัน วันนี้ฉันทำงานกับตัวเอง
- ฉันตื่นขึ้นมาทุกวันด้วยไม้ตอนเช้าที่แข็งแกร่ง ฉันบริสุทธิ์
- แท้จริงฉันรู้สึกถึงความเอนเอียงทางวิญญาณที่แข็งแกร่งในระหว่างการรีบูต
- ฉันได้ตระหนักถึงความจริงที่สำคัญของชีวิต คุณทำไม่ได้ ต้อง มีแฟนให้มีความสุข คุณทำไม่ได้ ต้อง ชนะการโต้เถียงเพื่อแสดงอำนาจสูงสุด คุณทำไม่ได้ ต้อง โปรดทุกคนที่จะชอบ ต้อง ทำให้ดูเหมือนเป็นข้อบังคับ สิ่งเดียวที่คุณ ต้อง ทำคือการหายใจในออกซิเจนกินดื่มนอนหลับและอึ ส่วนที่เหลือทุกอย่างเป็นตัวเลือก!
- ฉันไม่ได้ทำตัวฉลาด ฉันทำสิ่งที่มาถึงฉันตามธรรมชาติ นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า เป็นตัวของตัวเอง. ฉันจะพยายามทำให้มันง่ายขึ้นและเหตุใดจึงสำคัญ สมองของมนุษย์ทำงานเหมือนกันเมื่อต้องตัดสินทัศนคติของผู้คน เราทุกคนสามารถพูดได้ว่าหลังจากพูดคุยกับคน ๆ หนึ่งไม่ว่าเขา / เธอจะเสแสร้งพยายามซ่อนบางสิ่งบางอย่างจริงใจเป็นคนดีมากเกินไป ฯลฯ ในระยะสั้นคนเรามีสัญชาตญาณนี้ที่จะสังเกตเห็นว่าอีกฝ่ายไม่ได้เป็นตัวของตัวเองหรือไม่ . เมื่อนำไปใช้กับตัวเองฉันตระหนักว่าถ้าฉันพยายามที่จะกระทำใครสักคนที่ฉันไม่ใช่คนอื่นจะคิดออกและจะแสดงความคิดเห็นต่อฉันตามนั้น ความคิดเห็นนั้นจะอยู่ในจิตใต้สำนึกของเขา / เธอเป็นความประทับใจแรก ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการเป็นตัวของตัวเอง
นี่คือสิ่งที่อยู่เหนือหัวฉัน เหล่านี้เป็นคนสำคัญ ไม่มีผลข้างเคียงยกเว้นว่าฉันได้รับความผิดหวังในวันแรก แต่ส่วนใหญ่เป็นเพราะปัจจัยภายนอก ฉันเกลียดเมื่อฉันมีความฝันที่เปียก
ทิปส์:
- โปรดอ่านเกี่ยวกับ การเก็บน้ำอสุจิ. สิ่งนี้จะทำให้คุณตระหนักถึงความสำคัญของของเหลวที่ก่อให้เกิดชีวิตนี้
- โปรดตระหนักว่าไม่มีอะไรยิ่งใหญ่ไปกว่าคุณ ถึงเวลาสร้างศัตรูและมีอัตตาที่เจ็บปวด ทำหนังโป๊ศัตรูของคุณเมื่อคุณเห็นหรือคิดคลิปโป๊ สร้างยิมให้กับศัตรูของคุณเมื่อคุณยกมันขึ้นมา ทำให้ศัตรูของคุณทำงานได้เมื่อคุณต้องการทำให้เสร็จ การสูญเสียศัตรูของคุณจะทำให้อัตตาของคุณเสียหาย มีศัตรูมากมายอยู่รอบตัวและสามารถถูกโจมตีได้ ฉันพูดถึงไม่มีอะไรยิ่งใหญ่ไปกว่าคุณ?
- สิ่งที่คุณเห็นตลอดทั้งวันจะได้รับการประมวลผลโดยสมองของเรา ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพและก้าวหน้าเมื่อพูดถึงเนื้อหาภาพ
- คุณไม่ต้องอยู่ห่างจาก PMO เป็นเวลา 90 วันหรือ 180 วัน เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาที่จะอยู่ห่างจาก PMO คุณสามารถทำมันได้. เห็นไหมว่าคุณทำไปแล้ว!
- ห้ามจับ. (เคล็ดลับหลัก)
เรื่องตลก. ไม่เคยติดใจกับ PMO แต่มีปัญหาผมร่วงเล็กน้อย พบส่วนย่อยนี้ในขณะที่กำลังมองหาวิธีการแก้ปัญหาผมร่วงลงเอยด้วยการหาทางออกที่สำคัญอื่น ๆ ของชีวิต PS: ยังมีปัญหาผมร่วงเล็กน้อย ฉัน 27
ลิงค์ - ถึง 90 วันแล้ว
By shikharv
;