อายุ 28 - 1 ปีที่ไม่มี PMO: ชีวิตแย่มาก ฉันฆ่าตัวตาย

คุณไม่รู้หรอกว่าฉันล้มเหลวมากี่ครั้ง ฉันพยายามหยุดมันเป็นเวลา 10000 ครั้ง แต่ฉันล้มเหลวอย่างน่าสังเวช ฉันล้มเหลวในหลักสูตร MBA ฉันเสียเพื่อนและตกงานไม่มีการติดต่อทางสังคม ฉันพยายามฆ่าตัวตายเมื่อ 4 ปีที่แล้วก็ล้มเหลวเช่นกัน

ฉันเป็นคนขี้แพ้ ฉันไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลยในชีวิตจนกระทั่งปีที่แล้ว

ฉันเริ่มเสพติด PMO ตั้งแต่อายุ 15 ตอนนี้ฉันอายุ 28 ปีก่อนที่จะพยายามฆ่าตัวตายฉันเคยดูสื่อลามก 3-5 ชั่วโมงต่อวัน ฉันช่วยตัวเองอย่างน้อยสามครั้งในหนึ่งวัน หลังจากความพยายามฉันเคยดูมันเป็นเวลา 5-7 ชั่วโมงต่อวันและช่วยตัวเอง 4-8 ครั้งในหนึ่งวัน ทุกครั้งหลังจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนี้มันทำให้ฉันไม่มีอะไรนอกจากความรู้สึกผิดความอับอายและฉันก็ปล่อยให้ตัวเองผิดหวัง

ฉันแต่งงานเมื่อ 3 ปีก่อน ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับภรรยาของฉัน เราทะเลาะกันทุกวันฉันอารมณ์ชั่ววูบมากและเคยทำร้ายทุบตีผู้คน ผมเคยด่าคนเคยใช้คำพูดไม่ดีทะเลาะกับคน ฉันเป็นเหมือนคนร้ายตัวจริงในสังคม ฉันรู้ว่าฉันกำลังทำเรื่องเลวร้าย ฉันต้องเปลี่ยน แต่ฉันทำไม่ได้ ฉันเคยตำหนิพระเจ้าฉันเคยฉีกรูปถ่ายของพวกเขาฉันไม่รู้ว่ามีอะไรอีก ไม่มีใครรักฉันและในทางกลับกัน

เมื่อฉันเห็นผู้หญิงคนหนึ่งหรือนักแสดงหรือดาราหรือผู้ประกาศข่าวหรือเด็กผู้หญิงที่มีรูปร่างหน้าตาดีและมีส่วนของร่างกายที่ดีฉันมีการล่อลวง ฉันเริ่มท่องเว็บไซต์ลามกและใช้เวลาหลายชั่วโมงและช่วยตัวเอง

ทำไมฉันถึงเขียนสิ่งนี้ สิ่งนี้มีไว้สำหรับใครบางคนที่อาจพบว่ามีประโยชน์ ถ้าสิ่งนี้จะเปลี่ยนชีวิตของทุกคนฉันก็มีความสุขและพอใจมาก

ฉันจะหยุด PMO ได้อย่างไรขั้นตอน

1 ก่อนอื่นคุณต้องตระหนักว่านี่คือการติดยาเสพติดที่มีมากขึ้นหรือมีประสิทธิภาพเช่นโคเคนหรือการติดยาเสพติดที่คล้ายกัน ยอมรับมัน. และสิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถเอาชนะการเสพติดนี้ได้

2. หากคุณไม่มีความมั่นใจหรือมีอำนาจคุณสามารถหยุด PMO ได้นานกว่า 100 วัน ใช่ คุณได้ยินฉัน คุณไม่จำเป็นต้องมีอำนาจหรือความเชื่อในตนเองเพื่อหยุดสิ่งนี้ เพราะถ้าคุณขาดคำที่น่าสนใจนั้นคุณสามารถเข้าใจได้ทันที ทำไมถึงเลิกคิดถึง 'ฉันไม่มีอำนาจ' ถ้าคิดแบบนั้นแสดงว่าจริง ถ้าคุณคิดว่า 'ฉันจะมีอำนาจ' มันก็เป็นความจริงเช่นกัน ให้ฉันบอกความจริงที่สมบูรณ์ -“ ต้องใช้ความกล้าหาญมากกว่าที่จะทนทุกข์ทรมานมากกว่าที่จะตาย” - นโปเลียนโบนาปาร์ต

3. คุณกำลังอยู่ในสงครามครั้งใหญ่ สงครามกับศัตรูที่ทรงพลังที่สุดในโลก สงครามไม่ได้มีไว้เพื่อชัยชนะเท่านั้นไม่ใช่เพื่อแผ่นดินไม่ใช่เพื่อผู้หญิงไม่ใช่เพื่อชื่อเสียงไม่ใช่เพื่อความมั่งคั่งไม่ใช่เพื่ออะไร แต่เพื่อการได้เพื่อนที่ยิ่งใหญ่ หากคุณชนะสงครามหมายความว่าคุณจะได้เพื่อนที่ดี เพื่อนคนนี้สามารถทำอะไรก็ได้ในโลก เขาจะช่วยให้คุณบรรลุทุกสิ่งในโลก เพื่อนคนนี้คือจิตใจหรือจิตวิญญาณของคุณ คุณสามารถโทรหาอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ

4 ในสงครามครั้งนี้ศัตรูจะแข็งแกร่ง เขามีอาวุธขั้นสูงสุดอยู่ในมือของเขา เรียกร้องหรือล่อลวง, โกรธ, ความผิด, ความอัปยศ ฯลฯ กระตุ้นหรือล่อลวงเป็นอาวุธที่ยิ่งใหญ่ที่สุดกับเขา

วิธีการบล็อกอาวุธนี้ เพื่อที่คุณจะต้องมีแผนแม่บท แผนการทำลายมันอย่างมีพลัง

  1. สงครามนี้จะกินเวลานานหลายปี อาวุธอาจโดนคุณวันนี้ แต่อย่าเพิ่งยอมแพ้
  2. หากคุณรู้สึกอยากหรืออยากลองหลับตาสังเกตการกระตุ้นวิเคราะห์สิ่งที่ต้องการ แค่คิดผลลัพธ์
  3. หากสิ่งกระตุ้นทำให้คุณแรงเกินไปเพียงแค่เอาหัวลงในถังน้ำเป็นเวลา 1 นาที (นับถอยหลังจาก 1 ถึง 60) ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นอย่าออกมาก่อน 60 วินาที หากคุณออกมาลองใหม่อีกครั้ง (เป็นทางเลือกหากคุณมีโรคไข้อย่าทำ)
  4.  หากล้มเหลวเพียงออกจากบ้านไม่ว่าฝนจะตกหรือร้อนหรืออะไรก็ตาม เดินเพียง 10 นาที และกลับมา
  5.  หากยังล้มเหลวให้ทำการวิดพื้น 20 ครั้งหากทำไม่ได้เท่าไหร่ก็ทำได้ พยายามให้หนักขึ้น. ถ้าวิดพื้นไม่เก่งลองซิทอัพ
  6. หากมีการกระตุ้นด้วยก็จะไม่ไปคุณสามารถสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง แต่มันไม่มีหนังโป๊โดยไม่ต้องคิดว่าใคร เพียงแค่ทำและพยายามส่งแรงกระตุ้นคุณสามารถทำได้ทุกครั้งหากมีสิ่งกระตุ้น
  7. การทำสมาธิ การทำสมาธิง่าย ๆ
    1. เพียงแค่ฟังเพลงโปรดของคุณโดยปิดตาลองสมาธิเพลงเนื้อเพลง ฯลฯ เพียงแค่ฟังเพลงเป็นเวลา 7-10 นาที
    2. แค่หลับตา หายใจเข้าทางจมูกของคุณและหายใจออกทางปากของคุณ พยายามจดจ่อกับเสียงของอากาศจมูกและปาก นี่เป็นเวลา 7-10 นาที
    3. เพียงแค่สังเกตความคิดของคุณ แต่ในใจของฉันคุณและความคิดของคุณเป็นสองคนที่แตกต่างกัน คุณเป็นเพียงการมองเห็นหรือสังเกตจิตใจของคุณ อย่าไปโฟกัสอะไร สิ่งที่อยู่ในใจของคุณเพียงสังเกตว่ามันดีไม่ดีหรือเร้าอารมณ์ ทำสิ่งนี้เป็นเวลา 7-10 นาทีลองทำอย่างใดอย่างหนึ่งหรือทั้งหมด 2 ครั้งต่อวันเป็นประจำไม่ว่าคุณจะควบคุมความต้องการไม่ได้หรือไม่ก็ตาม ทำแบบฝึกหัดนี้ เพราะคุณกำลังพัฒนาอาวุธที่ยอดเยี่ยมสำหรับการต่อสู้กับการกระตุ้นหรือการล่อลวง
  8. พยายามเดินตอนเช้าหรือตอนเย็น สิ่งที่ดีที่สุดคือการเดินหนึ่งรอบและการวิ่งหนึ่งรอบ มันขึ้นอยู่กับความสามารถของคุณ ค่อยๆเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณ
  9. ทำซ้ำประโยคนี้ในใจของคุณทุกวัน 5 ถึง 25 ครั้งฉันสามารถควบคุมสิ่งเร้าได้ ฉันสามารถควบคุมสิ่งล่อใจ ฉันเป็นเจ้านายของความคิดของฉัน
  10. ไม่อย่างน้อยก็ขอให้ 2 นาทีก่อนเข้านอนและเมื่อคุณตื่น อธิษฐานเพื่อพลังอันยิ่งใหญ่ที่จะทำให้คุณแข็งแกร่งเพื่อชนะสงครามนี้

ขอบคุณมากที่อ่านสิ่งนี้ หากคุณมีข้อสงสัยหรือความคิดเห็นใด ๆ โปรดแจ้งให้เราทราบ ชื่อผู้ใช้ของฉันคือ sidhu

ข้าคือปรมาจารย์…. ข้าเอาชนะ…

ลิงค์ - 365 days ที่ไม่มี Porn, Masturbation และ Orgasm

Permalink Submitted by Sidhu ในวันจันทร์ที่ 09 ธันวาคม 14 - 2015:14 น.