ก่อนที่ฉันจะค้นพบ nofap และ pornfree กำลังต่อสู้กันหลายครั้งในแต่ละวันมันเหนื่อยมาก บางครั้ง MO หลายครั้งในหนึ่งวันจากนั้นมีเพศสัมพันธ์แล้วก็ยังไม่มีความสุขอีก MO …ฉันต้องดูสื่อลามกทันทีที่ฉันมีเวลาว่างหรือรู้สึกเบื่อเล็กน้อย และเห็นได้ชัดว่าฉันช่วยตัวเองไปทุกครั้ง ฉันอายุ 20 ปลาย ๆ ชีวิตเป็นเรื่องไร้สาระ อารมณ์ผมตึงเครียดมาก หลุดแฟนสาวน่ารัก ได้รับเส้นเขตแดนแปลก ๆ
ฉันลืมเรื่อง subreddits เหล่านี้ไปหลายเดือนแล้ว มีบางสิ่งเกิดขึ้นในชีวิตจริงซึ่งทำให้ฉันยุ่งมาก และบังคับให้ฉันต้องอยู่กับคนอื่นเกือบทุกชั่วโมงในแต่ละวัน ฉันหยุดล็อคประตูเปิดทิ้งไว้เมื่อทำได้ ฉันบังคับตัวเองให้เป็นมุมมองของคนอื่นเพื่อที่จะดูหนังโป๊ต่อหน้าพวกเขาได้ยากจริงๆ ฉันรักและทำ BDSM มาหลายปีเป็นเครื่องรางที่แปลกประหลาดที่สุด ... เรียกฉันว่าแปลกตอนนี้มันเกี่ยวกับความรักค้นหาสิ่งที่ใช่และมีชีวิตที่มีความสุข!
ยังไม่สามารถหยุด MO ได้อย่างสมบูรณ์ แต่ได้รับโดยเฉลี่ยเกือบคงที่ 7 วันในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา ฉันติดตามความคืบหน้าตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์และฉันรู้สึกดี ริ้วนี้เป็นเวลา 14 วันนับตั้งแต่การหลั่งครั้งสุดท้าย เพียงครั้งเดียวที่ฉันทำเช่น 25 วันฟรี pmo แต่ดูเหมือนว่าฉันจะมีความสุขกับ 7-10 วันสตรีม ตอนนี้ฉันอายุ 13 ฉันแค่อยากจะผลักดันมันเล็กน้อยเพื่อดูว่ามีการปรับปรุงที่สำคัญหรือไม่ ใช่ฉันมีความตั้งใจที่จะตัดสินใจฉันทำได้ ในระยะยาวจากวันละสองครั้งเป็นสัปดาห์ละครั้งเป็นขั้นตอนที่เห็นได้ชัดเจน
ฉันรู้สึกดี. ฉันไม่อยากหยุดอุทานโดยสิ้นเชิงฉันไม่คิดว่าจะรับมือได้ นอกจากนี้ Ej ยังดีต่อต่อมลูกหมากอีกด้วยนักวิทยาศาสตร์กล่าว ตอนนี้ฉันไม่ได้ถ่ายภาพหรือวิดีโอโป๊ฉันแค่อุทานเมื่อฉันรู้สึกว่าต้องการ "ว่าง"
ฉันควรติดตามสื่อลามกและ MO แยกกัน แต่ฉันมีเคาน์เตอร์ PMO แทน ฉันทำแบบนี้เพราะโป๊กับเอ็มไปด้วยกันในกรณีของฉัน ฉันคิดเสมอว่าวิธีเดียวที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่าง ๆ คือวิธีที่รุนแรงกว่า
สิ่งที่ดี: ครั้งล่าสุดที่ฉันดูสื่อลามกนั้นแน่นอนกว่า 2 เดือนที่แล้ว. ฉันไม่มีการนับวันที่แน่นอน แต่ใช่อย่างน้อย 2 เดือน !!! สองเดือนเป็นเวลาที่มากเมื่อคุณอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ 15+ ชั่วโมงต่อวัน! มาจากการมีเพศสัมพันธ์อย่างหนักหลายปี PMO / วันและเครื่องรางแปลก ๆ ทุกประเภท
ฉันไม่รู้สึกว่าต้องการอีกต่อไป ฉันดูและฝึกสื่อลามกเกือบทุกเรื่องในช่วงหลายปีที่ผ่านมาบางทีฉันอาจจะทำมากจนเบื่อซึ่งก็ช่วยได้เช่นกัน
ตอนนี้ฉันสบายใจกับผู้หญิง / ผู้หญิงแล้ว ฉันไม่ได้มองไปที่หัวนมหรือลาของพวกเขาตลอดเวลาในขณะที่ใจของฉันฝันถึงการร่วมเพศ
ตอนนี้ฉันยังดูหุ่นดีอยู่ แต่มันเหมือนกับการชื่นชมร่างกายของพวกเขามากกว่ามันเกี่ยวกับความงามไม่เกี่ยวกับเพศของสัตว์ดิบ
สาว ๆ รู้สึกว่าฉันสบายดีเราคุยกันแม้ว่าฉันจะมีเซ็กส์กับพวกเขาตอนนี้มันก็เย็นชามากขึ้นแล้ว ฉันสามารถดูพวกเขาในสายตาโดยไม่รู้สึกผิดค่อนข้างแน่ใจว่าคุณรู้ว่าความรู้สึกนั้น ... ตอนนี้ฉันควบคุมมันได้ง่ายขึ้นแล้ว
ก่อนที่ฉันจะล่าคืนหนึ่งตอนนี้ฉันกำลังตามล่าผู้รักษา!
ฉันมีความสุข. จริงๆ. ฉันกำลังทำหลายอย่างและโปรเจ็กต์มากมายที่การติดสื่อลามกได้ทำลายล้าง สมองรู้สึกดี ผลผลิตดีขึ้นมาก หยุดสื่อลามกนั้นทันที
PS: สิ่งเดียวที่ฉันใช้เพื่อติดตามตัวเองคือ Rewire บนโทรศัพท์ Android ของฉัน ทุกวันก่อนนอนฉันจะตรวจสอบความคืบหน้าทุกวัน การเห็นวันสีเขียวเป็นแนวยาวในปฏิทิน (สีเขียว = ไม่มี PMO, สีแดง = "ล้มเหลว") ทำให้ฉันมีความสุขและมีแรงบันดาลใจ
ขอให้ทุกท่านโชคดี. ไม่ยอมแพ้ก็คุ้ม!
ลิงค์ - ในที่สุดก็ดีใจแล้ว! +2 เดือนหนังโป๊ฟรี
by nofapperIII
;
