ฉันมีเดือนที่ 3-4 ที่เลิกบุหรี่อย่างสมบูรณ์ในตอนแรก ประโยชน์ที่ฉันได้รับ:
- ความมั่นใจ
- มองผู้คนในสายตา
- ดวงตาของฉันแวววาว
- ผมจำนวนมากเริ่มขึ้นที่มือขาหน้าอกและ ab ของฉัน
- ขาแข็งแรงขึ้น
- ท่าทางที่ดีขึ้น
- ผมหนาขึ้นเรื่อย ๆ ฉันรู้ว่ามันเป็นเรื่องจริงเพราะฉันเริ่มโกนหัวตอนที่ผมบางเมื่อ 4 ปีที่แล้วตอนนี้ฉันเห็นในที่ที่มีขนหนามากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันเห็นผิวของฉันหลังจากโกน 1 สัปดาห์ตอนนี้ฉันเห็นเป็นสีดำเพราะผมหนาขึ้น ผมเครามากขึ้น
- ความรู้สึกอบอุ่นบนผิวของฉัน
- นักสนทนาที่ดีขึ้น
- ลิฟท์ได้เติบโตขึ้นในโรงยิม เช่นฉันเพิ่งทำ 5 reps ด้วย 100 kg หลังจาก 2 สัปดาห์ฉันทำ 10 reps กับ 115 โดยไม่มีปัญหา
- ระบบภูมิคุ้มกันของฉันดีขึ้นมาก ทุกๆ 4 5 เดือนที่ฉันมีอาการเริมที่ริมฝีปาก
- ไมเกรนอีกต่อไป
- สายตาที่ดีขึ้น
- ไขมันของทารกบนแก้มนั้นไม่มาก
- ดวงตาดูลึกมากขึ้นดูเป็นสัตว์ร้ายฉันไม่รู้จะอธิบายยังไง
- การเจริญเติบโตของกระดูก (กราม, คาง, หน้าผาก), สามฟันภูมิปัญญาของฉันเริ่มที่จะเติบโต (ที่ 28 ปี) ฉันมีเพียงครึ่งเดียวที่ด้านล่างขวาก่อนที่จะเริ่ม nofap
- ความจำและความฝันที่ดีขึ้น
- socialabile มากขึ้นเป็นศูนย์กลางมากขึ้นลูกผู้ชายมากขึ้น
- เสียงของฉันลึกขึ้นฉันประจบประแจงเมื่อฉันจำได้ว่าฉันเคยพูด
- ไม่มีการพูดติดอ่างอีกต่อไป
- ความสัมพันธ์ของฉันกับพ่อแม่ดีขึ้น ฉันไม่เคยไปเที่ยวกับพ่อแค่เราสองคนดื่มเบียร์ ตอนนี้เราไปกัน 2 ครั้งแล้วและเขาก็เริ่มคุยกับฉันอย่างอิสระมากขึ้นซึ่งเขาไม่เคยทำหรือฉันไม่รู้ตัวเพราะฉันเป็นคนงี่เง่าที่กำลังช่วยตัวเองวันละ 1-2 ครั้ง
- ฉันไม่ได้ฝันร้ายมานานแล้ว ความฝันของฉันดีขึ้นมีความสุขฉันมั่นใจในตัวเองมากขึ้นเหมือนในชีวิตจริง มีใครเคยเจอบ้างไหม
ขอให้โชคดีกับเป้าหมายของคุณ ฉันจะไม่กลับไปช่วยตัวเองและดูอาวุธ psy op ที่เรียกว่าสื่อลามกเพื่อทำลายศีลธรรมจิตใจจิตใจและร่างกายของฉัน
BACKGROUND - ฉันเริ่ม nofap เมื่อฤดูร้อนที่แล้วในเดือนสิงหาคม สตรีคครั้งแรกของฉันคือ 26 วันจากนั้นฉัน MO 4 ครั้งจากนั้นฉันทำ 4 สัปดาห์จากนั้น MO สองสามครั้ง ในเดือนมกราคมเริ่มต้นอีกครั้ง nofap และฉันเริ่มสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองอีกครั้ง 2 สัปดาห์ จากนั้นฉันทำไป 60 วันจากนั้นก็กำเริบ 2 ครั้งตอนนี้ฉันอยู่ในสัปดาห์ที่สามของฉัน ฉันดูหนังโป๊เมื่อต้นปีสองสามครั้งในปีนี้ แต่มันแตกต่างอย่างมาก ฉันดูหนังโป๊ในช่วง 8 ปีที่ผ่านมาเกือบทุกวัน
ลิงค์ - NoFap และความฝัน
by forcetaskx
;
