อายุ 28 - NoFap เปลี่ยนทุกอย่างแล้ว

30-yr.erfghm.jpg

พูดง่ายๆคือฉันกลายเป็นคนที่มีความสามารถในการทำอึ เป็นความรู้สึกที่น่าอัศจรรย์เมื่อคนอื่นสามารถพึ่งพาจรรยาบรรณในการทำงานและความสามารถของคุณในการส่งมอบผลลัพธ์ อธิบายไม่ถูกเลยมันดีกว่าเซ็กส์ ไม่จริงจัง จะดีกว่าเรื่องเซ็กส์

ความนับถือตนเองและมันแทรกซึมอยู่ในทุกการกระทำที่คุณทำ มันเป็นก้อนใหญ่ อีกส่วนหนึ่งคือฉันมีพลังงานมากขึ้นในการติดตาม ฉันไม่ได้มีเซ็กส์ แต่เซ็กส์เป็นสิ่งที่ดีและมีสุขภาพดีในปริมาณที่พอเหมาะ

ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันได้รับคือการสามารถสร้างโปรเจ็กต์ส่งมอบและดำเนินการตามกำหนดเวลาที่ไม่มีใครเหมือน ชีวิตคืออะไร.

85 วันนี้! มันเป็นเรื่องจริง

ฉัน 28

ประโยชน์รองที่ใหญ่ที่สุดนี้คือการมีพลังชีวิตมากขึ้น คือคุณเปลี่ยนคุณภาพชีวิตคนอื่นได้จริงๆ. คุณให้คนรอบข้างมี“ ศักดิ์ศรี” และพลังงานมากขึ้น มันเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม

ฉันทำเพราะฉันประสบความสำเร็จมาก่อนและเห็นประโยชน์ที่ไร้สาระดังนั้นฉันจึงตัดสินใจทำอีกครั้ง ฉันเลิกกับแฟนของฉันในเวลาและตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึก ไปจากการจ้างงานตนเองในความสัมพันธ์กับรถใหม่ไม่มีรถถูกไล่ออกจากงานที่ดีทำงานที่ CVS (งานอึ) และอาศัยอยู่กับพ่อแม่ของฉัน ฉันทำ NoFap และชีวิตของฉันมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ ยังคงอาศัยอยู่กับครอบครัวของฉัน แต่รายได้และแรงบันดาลใจของฉันพุ่งสูงขึ้น

ลิงค์ - NoFap เปลี่ยนเพศทุกอย่าง

by LookoutSpiral


อัพเดท - 90 Day Challenge Complete (โหมดฮาร์ด)

ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันได้รับคือการสามารถสร้างโครงการส่งมอบและกำหนดเวลาที่ไม่เหมือนใคร

ชีวิตคืออะไร.


 

UPDATE: ขั้นตอนของ NoFap (และผลประโยชน์แต่ละขั้นตอน)

ด่าน 0 (Pre-NoFap)

คุณเป็นมนุษย์ที่ทำงานได้ดี แต่คุณไม่รู้ว่าทำไมคุณถึงสูญเสียพลังงานที่คุณ“ เคยใช้” ไป ความกระตือรือร้นความหลงใหลและความบริสุทธิ์ของหัวใจ คุณรู้ว่าคุณมีความสามารถมากกว่านี้ แต่เมื่อคุณทำเช่นนั้นผู้คนมักจะไม่เอาจริงเอาจัง ความคิดเห็นของคุณอ่อนแอและผู้คนอาจก้าวข้ามคุณไปหมด นอกจากนี้การที่คุณเป็นโสดก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของชีวิตเช่นเดียวกับท้องฟ้าที่เป็นสีฟ้า การมีแฟนคงเป็นเรื่องแปลก

นอกจากนี้ผลการเรียนของคุณก็ไม่ได้แย่มาก แต่มันก็แย่มาก คุณอาจทำให้ D ของคุณสมดุลและได้ B ในชั้นเรียนอื่น ๆ ของคุณ มันแปลกมากแม้ว่าคุณจะมีสติปัญญา แต่คุณก็ไม่สามารถทำอะไรได้มากกว่านี้ คุณมีความรู้สึกเป็นเลิศที่ไม่สอดคล้องกัน บางครั้งคุณสร้างความประทับใจให้กับผู้คนบางครั้งคุณทำให้พวกเขาผิดหวังก็ยากที่จะรู้แน่ชัด

คุณไม่ติดต่อกับผู้คน ด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถเชื่อมโยงกับใครได้ เป็นเพราะ“ ฉันแตกต่างหรือเปล่า” คุณพูด. อาจไม่ใช่เพราะคุณอึดอัดใจ หากคุณเห็นสิงโตที่แอบเข้าไปในถ้ำและตะปบตัวเพื่อเปลือยกายวาดภาพสิงโตตัวอื่น ๆ คุณคิดว่าสิงโตตัวนั้นจะเกี่ยวข้องกับสิงโตตัวอื่นหรือไม่?

No.

สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดผู้หญิงร่วมเพศเป็นเรื่องยากที่จะดึงดูด ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดพวกเขาไม่ต้องการคุณ ผู้หญิงที่ดีทั้งหมดถูกพรากไปหรือติดอยู่มากซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ไม่มีใครต้องการพวกเขา (ซึ่งเป็นเท็จโดยวิธี). มีสิ่งกีดขวางที่มองไม่เห็นนี้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดเพศตรงข้ามจะมองไม่เห็นคุณ

ขั้นที่ 1 (นรกใช่มารับมัน Crackin!)

คุณมาถึงโอลิมปิกแล้ว คุณยังไม่ได้รับเหรียญรางวัลใด ๆ แต่คุณรู้สึกว่าตัวเองแย่ คุณอาจทำหลายอย่างในสัปดาห์นี้และดึงดูดผู้หญิงสองสามคนได้ถ้าคุณต้องการ นี่ไม่ใช่บรรทัดฐาน แต่ตอนนี้คุณมีความกระตือรือร้นและพลังงานที่บริสุทธิ์มากและคนรอบตัวคุณกินสิ่งนั้นแม้ว่ามันจะรู้สึกชั่วคราวก็ตาม

ผลทันทีนี้คือการเพิ่มวัน 7

ด่าน 2 (ยังคงอัดแน่นอยู่!)

คุณไม่ได้สูบบุหรี่เหมือนเมื่อก่อน แต่คุณยังทำสิ่งต่างๆให้เสร็จ ณ จุดนี้คุณจะสังเกตเห็นว่าเอฟเฟกต์เสื่อมสภาพลงและสิ่งล่อใจที่จะ Fap จะแข็งแกร่งขึ้นในแต่ละช่วงเวลา นี่คือเวลาที่คุณจะใช้นรกจากปุ่มฉุกเฉิน NoFap นี่อาจเป็นระยะที่ยากที่สุดและคงอยู่ได้ระยะหนึ่ง นี่คือจุดที่คุณอาจรู้สึกเครียด ร่างกายของคุณไม่รู้วิธีรับมือหากไม่มีช่องทางเพศ ในความเป็นจริงคุณอาจกระโดดขึ้นไปบน Tinder และนอนกับลูกเจี๊ยบตัวแรกที่คุณจับคู่ด้วยเพื่อให้ผ่านพ้นความหงุดหงิด

อย่า.

นอกจากนี้คุณจะมีปัญหาในการนอนหลับดังนั้นคุณจะต้องรับถุงน้ำแข็งจากช่องแช่แข็งและวางไว้บนลูกบอลเพื่อที่คุณจะได้นอนหลับได้ในที่สุด

คุณอาจเริ่มเห็นผู้หญิงมองคุณในเวลา 1st

Stage 3 (Flatline, NoFap เป็นเรื่องโกหก?)

นี่เป็นขั้นตอนที่คุณยังคงมีความมั่นใจอยู่บ้าง แต่คุณไม่เห็นประโยชน์ใด ๆ จาก NoFap อีกต่อไป ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติไม่มีใครเห็นคุณจริงๆและคุณก็ไม่มีประโยชน์อะไรในชีวิต คุณยังคงดึงดูดผู้หญิงอย่างไรก็ตามคุณไม่ได้สนใจผู้หญิงคนไหนเป็นพิเศษ ดวงตาของคุณต้องการเซ็กส์ แต่ร่างกายของคุณ…. “ เมห์”

นอกจากนี้คุณยังไม่มีพลังงานมากขึ้น คุณอาจจะหลับไปสองสามครั้งคุณจะยังคงมีปัญหาในการเอาชนะแฟนเก่าของคุณ (หากคุณยังอยู่ในหมวดหมู่นั้น) ที่สำคัญที่สุดคุณจะเริ่มทำเรื่องโง่ ๆ เพื่อฟื้นโมเมนตัมนั้นอีกครั้ง (แม้กระทั่งการจับคู่เพื่อให้คุณสามารถเพิ่มพลังได้ 7 วัน) ผู้คนรู้สึกว่าคุณขาดพลังงานและมั่นใจในตัวเองมากพวกเขาจึงเริ่มวิพากษ์วิจารณ์คุณในเรื่องไร้สาระ ซึ่งอาจทำให้ความต้องการของคุณเพิ่มขึ้นในการเพิ่มประสิทธิภาพใน 7 วันนั้น และเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่“ เสียมัน” จากการไม่“ ใช้มัน”

กรุณาอย่า

แฟลตไลน์นี้ชั่วคราว รู้สึกเหมือนชีวิตของคุณกลับมาเป็นปกติ แต่มันไม่ใช่จิตใจของคุณกำลังรีเซ็ตตัวเองเพื่อการพลิกผันที่บ้าคลั่ง ศรัทธาเป็นคำใหญ่ที่นี่

ด่าน 4 (โพสต์แฟลตไลน์เอาล่ะฉันไม่เสียเวลา)

นี่คือขั้นตอนที่คุณเริ่มมีความมั่นใจอีกครั้ง ในช่วงเวลานี้คุณจะได้รับชัยชนะส่วนตัวที่สำคัญ ชัยชนะส่วนตัวนี้จะทำให้คุณมีความมั่นใจอย่างมาก คุณจะฉลองสิ่งต่าง ๆ ไปสักพักดังนั้นเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายสำคัญคนอื่น ๆ อาจจะตกใจมากกว่าคุณ

ขั้นตอนนี้เหมือนกับการเอาแก๊สกลับเข้าไปในรถและสตาร์ทเครื่องยนต์ มันรู้สึกดีที่ได้ขับไปรอบ ๆ กับรถถังเต็มอีกครั้งมันให้ความมั่นใจอย่างมากและผู้คนสามารถสัมผัสได้

ขั้นตอนที่ 5 (“ อึศักดิ์สิทธิ์ที่คุณเพิ่งเปลี่ยนรถของคุณให้เป็นยานอวกาศ”)

นี่คือขั้นตอนที่คุณบรรลุเป้าหมายหลัก การเริ่มต้นธุรกิจการหางานที่ดีการหาลูกค้ารายแรกของคุณและการสูญเสียไขมันในร่างกายจำนวนมาก ฉันรู้ว่าปริมาณที่แนะนำคือไขมันประมาณ 1 ปอนด์ต่อสัปดาห์อย่างไรก็ตามเพียงแค่โยนขี้ทั้งหมดออกไปนอกหน้าต่างในช่วงนี้ คุณจะมีพลังงานในการเผาผลาญมากคุณจะสูญเสียไขมันจำนวนมากได้อย่างรวดเร็วและจะมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ คุณจะสูญเสียไขมันในระยะนี้มากกว่าช่วงก่อนหน้าทั้งหมดที่รวมกัน

เกรดของคุณจะสูงขึ้นคุณจะเริ่มวันที่มากขึ้น คุณจะมีเงินในบัญชีธนาคารของคุณมากขึ้น ครอบครัวของคุณจะภูมิใจที่จะอ้างว่าคุณเป็นลูกชายอีกครั้ง (หรือลูกสาว) และโดยรวมแล้วคุณภาพชีวิตของคุณจะแตกต่างกันไป ดังนั้นการเปรียบเทียบ ผู้คนจะเริ่มเชื่อในตัวคุณอีกครั้งเพราะพวกเขาเห็นว่าคุณเปลี่ยนรถของคุณให้กลายเป็นยานอวกาศที่น่ากลัว

ด่าน 6 (ยึดครองโลกใบใหม่)

คุณไม่ได้มาจากโลกนี้อีกต่อไป คุณเป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและแม้ว่าคุณจะยังคงเป็นเพื่อนของคุณ แต่พวกเขาก็แทบจะจำคุณไม่ได้ แต่ถ้าพวกเขาเป็นคนที่ดีที่สุดของคุณคุณก็จะยกระดับชื่อเสียงให้กับวงในของคุณ ในความเป็นจริงคุณยกระดับชื่อเสียงของเกือบทุกคนที่คุณรู้จัก เมื่อฉันพูดว่าตั้งรกรากดาวเคราะห์ฉันหมายความว่าคุณได้เริ่มต้นชีวิตที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

ณ จุดนี้คุณถือว่าสื่อลามกเป็นแนวคิดที่ล้าสมัย คุณอาจคลิกลิงก์โดยไม่ได้ตั้งใจและเห็นการกระทำที่ยั่วยุ คุณจะตอบกลับด้วยเสียงหัวเราะหรือรังเกียจอย่างที่สุด

คนเก่าคุณเป็นคนที่คุณไม่รู้จักด้วยซ้ำ คล้ายกับการใช้ชีวิตสองชีวิตที่แยกจากกัน

(เหตุผลที่ฉันไม่ใส่วันหรือไทม์ไลน์เพราะมันแตกต่างกันไปสำหรับทุกคน) แต่โดยเฉลี่ยแล้วกระบวนการทั้งหมดสำหรับฉันนี้ใช้เวลาประมาณหนึ่งปีในแต่ละครั้ง