พบข้อมูลเกี่ยวกับ nofap เกี่ยวกับ 2 ปีที่แล้วสิ้นสุดวันที่มีแนววัน 30 จากนั้นฉันก็กำเริบและหมั่นคอยซักครู่หนึ่งเป็นเวลาครึ่งปีหรือมากกว่านั้นจนกระทั่งเพื่อนของฉันจากการทำงานเป็นเหมือน“ ถ้าคุณไม่ช่วยตัวเองมันจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น” หรืออะไรก็ตามที่อยู่ในแนวนั้น แต่ฉันก็ได้ความคิดว่าเขาสามารถสัมผัสได้บางอย่าง เช่นเดียวกับที่ฉันได้รับความรู้สึกที่อ่อนแอ
ฉันกลับมาบนรถไฟ nofap มีรอยสักสองสามอัน ระยะเวลาสูงสุดของฉันคือ 43 วัน จากนั้นพวงของสัปดาห์ 1 จะเป็นแนว นี่เป็นระยะที่ยาวที่สุดในขณะที่ฉันต้องการที่จะผลักดันสิ่งนี้ให้ไกลที่สุด
ฉันมีอัพและดาวน์ในช่วงเวลานี้ หลังจากหนึ่งสัปดาห์ฉันรู้สึกเหมือนฉันอยู่บนโลก ฉันไปสโมสรและทำกับผู้หญิง ไปเดท แต่ไม่มีอะไรพัฒนาจากความสัมพันธ์ที่ชาญฉลาด จากนั้นฉันก็มีอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรงในวันที่ 15-17 และฉันต้องการเพื่อน (หญิงสาว) เพื่อบอกเรื่องนี้ด้วย หลังจากบอกเธอเธอก็สนับสนุนและความซึมเศร้าก็หายไปอย่างที่ไม่เคยมี
ฉันโทรหาเพื่อนเก่าที่ฉันไม่ได้คุยด้วยเป็นเวลาหลายปี ได้รับเชิญไปงานเลี้ยงซึ่งจริงๆแล้วฉันอยากไปเพื่อสังสรรค์กับผู้คน มีช่วงเวลาที่น่าตื่นตาตื่นใจ เป้าหมายของฉันคือไม่รับใครในงานปาร์ตี้ แม้ว่าฉันอาจจะต้องทำให้ผู้หญิงทุกคนเจ้าชู้กับฉัน ไม่ใช่ทุกอย่าง แต่คุณได้คะแนนมาฮ่าฮ่า
พัฒนาการ:
ฉันตั้งเป้าหมายสำหรับตัวเอง เป้าหมายปัจจุบันของฉันคือออกจากการเสพติดที่ทำให้ฉันไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ เหล่านี้รวมถึง; สื่อลามก / ช่วยตัวเอง, วัชพืช, วิดีโอเกม ส่วนใหญ่ทั้งสามที่ฉันกำลังทำงานอยู่ พวกเขาเป็นสามเท่าของความเหงาที่สุดยอดและรับใช้ฉันโดยไม่มีจุดประสงค์อื่นนอกจากจะหันเหความสนใจของฉันและทำให้สติของฉันทื่อ
พลังพิเศษ (ทุกคนชื่นชอบ)
- ฉันสังเกตเห็นผู้หญิงมากขึ้นฉันสาบานกับผู้หญิงทุกคนที่เดินด้วยการพลิกผมของเธอ สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน แอตทริบิวต์แน่นอนเพื่อ nofap
- ความมีชีวิตชีวาความตื่นตัวดวงตาของฉันดูแตกต่างออกไป
- ฉันรู้สึกอ่อนเยาว์และเต็มไปด้วยชีวิตแม้ว่าฉันจะแก่กว่า (29) - เมื่อฉันเป็น 23 ในระหว่างที่ฉันยังคงรู้สึกเหมือนเป็นชายชรา
- ความคิดที่ชัดเจน
- ผิวที่ดีขึ้น
- ฉันสามารถพูดคุยกับผู้หญิงและผู้คนโดยทั่วไป ไม่มีความวิตกกังวล บางครั้งเล็กน้อย แต่มันก็ค่อยๆจางหายไปเมื่อเวลาผ่านไปและแนวของฉันก็เพิ่มขึ้น (เหตุผลเพิ่มเติมไม่ให้กำเริบ)
- ฉันไม่หงุดหงิดง่ายนัก (เมื่อมีอะไรมารบกวนฉันฉันจะรีบ) ตอนนี้ฉันสามารถควบคุมอารมณ์ของฉันได้ดีขึ้น
- เสียงที่ลึกกว่า
- ฉันพูดด้วยความมั่นใจมากขึ้น
- ท่าทางที่ดีกว่า (ฉันต้องฝึกฝนจริง ๆ แต่รู้สึกเป็นธรรมชาติมากขึ้นที่จะตั้งตัวตรงและทำให้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นดังนั้นจึงมีข้อดี)
ถูกปฏิเสธอย่างรุนแรงเมื่อวันก่อน ฉันรู้สึกสับสนเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันเริ่มต้น ... แค่เริ่มที่จะไม่ให้เพศสัมพันธ์ที่บินได้! เย่!
ฉันมักจะคิดว่าความวิตกกังวลทางสังคมของฉันเกิดจากการสูบบุหรี่เป็นเวลาหลายปีและมันกลับไม่ได้ ฉันคิดอย่างจริงจังว่าฉันจะเป็นห่วงตลอดไป มันเป็นปัญหาเพียงครึ่งเดียว ไม่มีเหตุผลที่ทุกคนควร PMO ฉันมีความสุขที่ค้นพบใหม่สำหรับชีวิตและความกระหายในการผจญภัย
คุณยอดเยี่ยมมากสำหรับการทดลองใช้ความท้าทายนี้ อยู่หิวให้กล้าหาญและไม่สิ้นหวัง
ลิงค์ - รายงาน 30 วันที่นี่ - โพสต์กระทู้ครั้งแรก!
;
