อายุ 29 - สมรรถภาพทางเพศดีขึ้นวิตกกังวลน้อยลงโฟกัสดีขึ้นรู้สึกเหมือนผู้ชายมากขึ้น

ฉันทำได้ถึง 90 วันหลังจากพยายามมาเกือบปีครึ่ง ก่อนหน้านี้ฉันถูกลักพาตัวไปดูสื่อลามกตั้งแต่ฉันอายุประมาณ 17 แม้ว่าตอนนั้นจะไม่มีการเข้าถึงสื่อลามกที่เรามีในปัจจุบัน

(ส่วนใหญ่เป็นช่วงดึก 5 เร้าอารมณ์เร้าอารมณ์)

ฉันอายุแค่ 29 ปีค่อนข้างเด็ก แต่มันก็คุ้มค่าที่จะสร้างจุดที่สื่อลามกได้ย้ายไปมากตั้งแต่นั้นมาทั้งในแง่ของความพร้อมใช้งานและการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต ในช่วงเวลาสั้น ๆ การทำ 90 วันให้เสร็จนั้นยากกว่าที่คิดแม้ว่าฉันจะคิดว่าตัวเองมีพลังใจที่ดีก็ตาม

มันคุ้มค่าและได้ปรับปรุงความสัมพันธ์ของฉันกับ GF ในหลาย ๆ วิธี ด้านล่างนี้คือประโยชน์บางประการที่ฉันสังเกตเห็น

  1. ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศด้วย GF
  2. วิตกกังวลน้อยลง (ฉันต่อสู้กับความวิตกกังวลมาตั้งแต่อายุ 20 ต้น ๆ )
  3. เพิ่มความมั่นใจและความมั่นใจในตนเองในการกระทำของฉัน
  4. ปรับปรุงการเน้นการสนทนาและมีส่วนร่วมกับผู้คนมากขึ้น
  5. รู้สึกว่าฉันมีความได้เปรียบเหนือผู้อื่นในแง่ของความคิดที่ชัดเจน
  6. รู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายมากขึ้น
  7. ความไม่มั่นคงน้อยลง
  8. อิจฉาผู้อื่นน้อย
  9. สามารถคิดได้เร็วกว่ามาก
  10. ชัดเจนยิ่งขึ้นในอนาคต

ฉันจะไปต่อโดยไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีมันดีกว่าการทำเช่นนั้น ง่ายๆอย่างนั้นไม่มีสองวิธี สิ่งที่ฉันสามารถปรับปรุงต่อไปได้คือพยายามออกกำลังกายให้มากขึ้นนั่นคือเป้าหมายใหม่ของฉัน

ขอให้ทุกคนสงบสุข ขอให้โชคดีทุกคน

ลิงค์ - รายงาน 90 วัน - สิทธิประโยชน์

by thunderinthevalley


 

อัปเดต - เสร็จสิ้น 180 วัน

เสร็จแล้ว 2 x 90 ไม่เคยคิดว่าฉันจะไปได้ไกลขนาดนี้ หัวรู้สึกโล่งขึ้นมากมั่นใจดีขึ้นกังวลน้อยลง ... อย่าเป็นเหมือนคนอื่นทำสิ่งที่แตกต่างได้เปรียบและคิดนอกกรอบ นั่นคือสิ่งที่ No Fap เกี่ยวกับไม่ใช่การทำอย่างชัดเจน


 

อัปเดต - 365 วันสภาวิชาชีพบัญชีฟรี

ในที่สุดฉันก็ทำให้มันเป็นปีที่ไม่มี ฉันเริ่มการเดินทางของการค้นพบตัวเองใน 1st กุมภาพันธ์ 2015 ริ้วก่อนหน้านี้ใช้เวลาประมาณเครื่องหมายวัน 60 ดังนั้นนี่เป็นก้าวสำคัญสำหรับฉัน ฉันจะบอกว่ามันเปลี่ยนชีวิตฉันได้มากมาย แต่ในทางที่ลึกซึ้งและสะสมมากกว่าที่ผู้คนมากมายที่นี่อธิบาย ด้านล่างคือการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ฉันสังเกตเห็นเมื่อปีที่แล้ว

  1. การแข็งตัวที่แข็งแกร่ง
  2. โฟกัสดีขึ้น
  3. ความวิตกกังวลน้อยลง (แต่ไม่หายขาด)
  4. พลังงานจะดีขึ้น
  5. เพิ่มความมีวินัยในตนเอง
  6. เสียงที่ชัดเจนยิ่งขึ้น
  7. ชัดเจนกว่าความคิด
  8. ใจเร็ว

โดยรวมแล้วเป็นประสบการณ์ที่ดี แต่มันก็เป็นการเดินทางที่ยากลำบากและมีคะแนนต่ำเช่นกัน ฉันจะเห็นว่าการเดินทางครั้งนี้พาฉันไปที่ไหน ...