ที่ 13 เราได้รับอินเทอร์เน็ตที่บ้านย้อนกลับไปในยุคของการโทรศัพท์ด้วยภาพส่วนใหญ่และวิดีโอเส็งเคร็งบนเว็บไซต์ฟรี ฉันไม่ใช่คนที่มีความมั่นใจมากที่สุดและฉันก็ขี้อายอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อพูดกับผู้หญิง แต่โดยรวมแล้วฉันค่อนข้างโด่งดังที่โรงเรียนและมีความสุขมาก
และสนุกกับการเล่นฟุตบอล (ฟุตบอล) เทนนิสและมีความกระตือรือร้นและหัวเราะกับเพื่อน ๆ ของฉัน
ในตอนแรก PMO ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดในโลกและมันก็ทำมาสองปีแล้ว ฉันจะตั้งตารอคืนที่ฉันอยู่บ้านคนเดียวและทันทีที่ฉันได้ยินเสียงปิดประตูหน้าฉันจะวิ่งขึ้นบันไดและบูตคอมพิวเตอร์ ฉันจะใช้เวลาทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์แค่นั่งอยู่หน้ามันในขณะที่ชีวิตสังคมของฉันพังทลายลงเรื่อย ๆ และเพื่อน ๆ ที่ฉันโตมาพร้อมกับชีวิตของพวกเขา ฉันบอกกับตัวเองว่าฉันพอใจกับ PMO-ing และไม่อยากออกไปไหนมีปัญหาและฉันก็รอจนถึงมหาวิทยาลัยที่ซึ่งฉันมีโอกาสได้เพื่อนใหม่ ฉันเสียใจอย่างสิ้นเชิงในการเข้าใจถึงปัญหาย้อนหลัง แต่ในเวลานั้นฉันแค่พยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองให้เพิ่มความโดดเดี่ยว สำหรับปีแรกหรืออาจจะไม่ส่งผลกระทบต่อฉันอย่างมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปฉันเริ่มรู้สึกหดหู่มากขึ้นและรู้สึกว่างเปล่าตลอดเวลา
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่แนะนำให้เข้าใจย้อนหลังว่าฉันกำลังติดอยู่กับ PMO แต่ในเวลานั้นฉันคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับสมองของฉันและนั่นอาจทำให้ฉันรู้สึกเศร้าและมีสมองที่ไม่ดี ไม่ทำงานเท่าที่เคยเป็น ในขณะที่ก่อนหน้านี้ฉันมีความเฉียบคมมากในการทำมุขตลกและมีความทรงจำที่ดีมากฉันค่อยๆดึงตัวเองออกมาและเริ่มมองตัวเองว่าเป็น "คนที่รอบคอบ" คนอื่นกำลังสนุก แต่ฉันไม่ต้องการทุกอย่างเพราะฉันมีหลายอย่างที่ฉันต้องคิด นี่เป็นเรื่องไร้สาระทั้งหมด แต่ในเวลานั้นฉันแค่พยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าทำไมฉันจึงไม่มีความสุขอีกต่อไปและฉันก็อยู่ในสภาวะที่มีหมอกสมองและความกระสับกระส่ายซึ่งเป็นสิ่งใหม่สำหรับฉัน สถานะนี้ค่อนข้างดำเนินต่อไปจนกระทั่งค่อนข้างเร็ว ๆ นี้
เมื่ออายุประมาณ 17 ฉันเริ่มตระหนักว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับสื่อลามกและจริง ๆ แล้วก็ยอมแพ้ประมาณ 2 เดือน แต่ฉันไม่รู้เกี่ยวกับศาสตร์แห่งการเสพติดในวัยนั้นและไม่สอดคล้องกับ อารมณ์ของฉันและวิธีที่พวกเขาได้รับผลกระทบจากสิ่งเร้าภายนอก ฉันเชื่อว่าฉันรู้สึกว่าทุกอย่างเกิดจากความขัดแย้งภายในและถ้าฉันได้รับมากกว่านั้นสิ่งต่าง ๆ ก็คงจะดี อย่างไรก็ตามฉันรู้สึกแย่ลงหลังจากสองเดือนของการเลิกสื่อลามกซึ่งเป็นไปได้มากที่สุดเนื่องจากการถอนตัวและเห็นความจริงและตระหนักว่าสภาพจิตใจของฉันยุ่งเหยิงเพียงใดและชีวิตทางสังคมของฉันในเวลานั้น ... ดังนั้น ฉันดำเนินการกับนิสัยทำลายตัวเองและชีวิตของฉันก็ไม่ดีขึ้นเลย ฉันมีกรณีที่ค่อนข้างแย่ของ HOCD และการกลับไปดูสื่อลามกก็เป็นวิธีเดียวที่ฉันสามารถบรรเทาปัญหานี้ได้ชั่วคราว นอกจากนี้ฉันจะมีความลุ่มหลงมากกว่าผู้หญิงที่ฉันชอบหรือแค่คิดมากกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่โง่เง่าไปมาและรอบ ๆ ใจของฉันซึ่งฉันใช้ PMO เพื่อรับมือกับ มันเป็นสาเหตุของการแก้ปัญหาชั่วคราวและปัญหามากมายของฉัน
ฉันไปมหาวิทยาลัยและออกไปหลังจาก 3 เดือนแรกในรอบซึ่งอาจเป็นเพราะไม่มีคอมพิวเตอร์และมีการถอนและอีกครั้งถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับความเป็นจริงและสถานะของความเหงาของฉัน ฉันย้ายบ้านและดำเนินการกับนิสัยทำลายล้างตัวเอง ฉันไปที่มหาวิทยาลัยอีกครั้งและได้รับชีวิตทางสังคมและสูญเสียความบริสุทธิ์ของฉันและมีความสนุกสนานมากมาย แต่ตลอดเวลาส่วนใหญ่ฉัน PMO-ed หรือผ่านสิ่งที่อาจทำให้อารมณ์แปรปรวนถอนบางส่วนและตลอดมัน ภายใต้พื้นผิวฉันรู้สึกไร้ทิศทางไม่มีความสุขไม่มีความสุขและเพิ่งผ่านไปเรื่อย ๆ จนกระทั่งฉันหวังว่าจะไม่รู้สึกอยู่ในสภาพเช่นนี้อีกต่อไป ฉันมีช่วงเวลาที่ดี แต่ฉันก็ยังรู้สึกว่างเปล่าอยู่บ้างและตามความคิดของฉันซึ่งมักจะเกี่ยวข้องกับความกังวลบางอย่างหรืออย่างอื่น
ฉันเริ่มนั่งสมาธิที่มหาวิทยาลัยเพื่อให้รู้สึกสงบภายในและมันก็ใช้งานได้ดี แต่มันไม่ใช่กระสุนเงินที่ฉันคิดว่าน่าจะเป็น ไม่ออกกำลังกาย ไม่ได้รับแฟน พวกเขาทั้งหมดช่วยเล็กน้อย แต่ลึกลงไปฉันรู้ว่าสิ่งต่าง ๆ ยังไม่ถูกต้องและไม่รู้ว่าทำไม ฉันกลายเป็นคนเข้าสังคมมากขึ้นและพัฒนาทักษะทางสังคมของฉันได้มากขึ้น แต่รู้สึกเหมือนฉันกลายเป็นคนที่เห็นด้วยกับสิ่งที่คนอื่นพูดและไม่ทำให้ตัวเองสนุก ฉันจะยืนดูเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวฉัน ฉันกลายเป็นคนประหม่ามากและอดกลั้นและหดหู่มาก หลังจากมีความสัมพันธ์ไม่กี่ครั้งที่ไม่นานที่มหาวิทยาลัยฉันก็ไป 4 ปีก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง ฉันบอกกับตัวเองว่าฉันกำลังรอคนที่ใช่ แต่จริง ๆ แล้วฉันไม่มีความปรารถนาที่จะออกไปข้างนอกและพยายามทำสิ่งต่าง ๆ ให้เกิดขึ้นกับตัวเองเพราะฉันสามารถเปิดเครื่องคอมพิวเตอร์
หลังจากเรียนจบฉันได้งานทำและฝึกงานและทำงานกับอาจารย์และมีแฟนระยะยาวคนแรกของฉันและมีความสัมพันธ์ที่ยาวนาน 3 และครึ่งปี ฉันสามารถไปเรื่อย ๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ซึ่งสนุก แต่ในความเข้าใจย้อนหลังฉันไม่เคยลงทุนด้านอารมณ์อย่างเต็มที่และฉันก็ไม่พอที่จะแสดงให้เห็นว่าฉันห่วงใย ฉันมักจะมี PMO ที่จะนำพลังงานจำนวนมากที่จำเป็นไปสู่ความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ เธอนอกใจฉันและในความเป็นจริงมันคงหนีไม่พ้นถึงแม้ว่ามันจะค่อนข้างรุนแรง
ฉันก็ยังรู้สึกไร้ทิศทางและรู้สึกไม่สบายใจในผิวของตัวเองกังวลมากเกินไปกับสิ่งที่คนอื่นคิดกับฉันและสลับไปมาระหว่างช่วงเวลาของความวิตกกังวลและช่วงเวลาของภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยซึ่งคุณสามารถเก็บซ่อนไว้เมื่อคุณพัฒนาบุคลิก เป็นคนเฉยๆคนเดียวคิดดีและเป็นคนดี ฉันร้องไห้ข้างใน แต่ติดกับ PMO มานานจนทุกคนแค่คิดว่าฉันพอใจกับบุคลิกภาพของฉันและนั่นก็เป็นแบบที่ฉันเป็น ฉันก็คิดเช่นกัน ฉันคิดว่าบางทีฉันเป็นเพียงคนที่มีจิตใจหดหู่ใจหดหู่ใจใครจะมีชีวิตไม่ได้สนุกกับมันเลย
ยังไงก็ตามขออภัยถ้ามันทำให้คุณหดหู่ใจ แต่ฉันคิดว่ามันจะเป็นการดีกว่าถ้าให้บริบทที่อยู่เบื้องหลังสิ่งที่ทำให้ฉันต้องไม่ทำอะไรเลย เมื่อประมาณ 2 ปีที่แล้วฉันเจอวิดีโอ YBOP โดยบังเอิญโดยบังเอิญขณะที่เรียกดู Youtube ฉันดูมันพบว่าวิทยาศาสตร์อยู่ข้างหลังมันน่าสนใจอย่างยิ่งและตัดสินใจที่จะออกไปราวกับว่ามันเป็นวิทยาศาสตร์จริง ๆ มันจะคุ้มค่าที่จะทำให้ความพยายามร่วมกันเพื่อกำจัดนิสัยนี้ตลอดไปและไม่ใช่แค่ไป ย้อนกลับไปหลังจากเสกสั้น ๆ อย่างที่ฉันเคยทำในอดีต
ฉันไม่รู้เลยว่าเมื่อเริ่มต้นการเดินทางครั้งนี้มันช่างยากเย็นเหลือเกินที่จะเป็นครั้งเดียวและสำหรับทุกคนที่ยอมแพ้สื่อลามกโดยเฉพาะ ฉันจะทำจนถึงตีแฟลตและกลับไปเพื่อบรรเทาความกังวลที่ความใคร่ของฉันไปตลอดกาลและที่สถานะของความกระสับกระส่ายแย่กว่าเมื่อฉัน PMO - ing เป็นความจริงใหม่ของฉัน มันยากอย่างไม่น่าเชื่อไม่เพียง แต่จะจัดการกับผลกระทบของความใคร่ / แนวไลน์ แต่ยังต้องจัดการกับความโกรธและความแค้นที่เกิดขึ้นกับผิวเมื่อ PMO ฟรี มันยากที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นจริงหลังจากหลายปีของการติดและทำให้สมองกระตุ้นสิ่งเร้าภายนอกที่ไม่ได้สื่อลามก มันยากที่จะยอมรับความโกรธซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเพลงที่แสดงอารมณ์ของฉันและมันก็ยากในหลายวิธีที่จะยอมรับว่าฉันมีสิทธิ์ที่จะรู้สึกมีความสุขทุกอย่าง มันเหมือนปูเสฉวนที่ออกมาจากเปลือกของมันและจากนั้นก็โกรธตัวเองและโลกที่อยู่ภายใต้การคุมขังตลอดชีวิตของมันและจากนั้นก็พร้อมที่จะเป็นอิสระในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่ามันมีงานมากมาย ทำเพื่อไปยังที่ที่มันต้องการ (ฉันรู้ว่าปูฤาษีคงเหมือนเปลือกหอย)
ฉันมีอีกครั้งพบว่ามันยากที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นจริงและชีวิตทางสังคมของฉันและฉันเดาเพียงบุคลิกภาพของฉันที่ต้องทำงานมาก แต่ฉันอยู่ในมันในระยะยาวในเวลานี้และ ยอมรับว่าความเจ็บปวดระยะสั้นในแง่ของความวิตกกังวลและความกังวลนั้นคุ้มค่ากับการได้รับผลประโยชน์ระยะยาว มันดีกว่ามากที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ที่หลากหลายมากกว่าที่จะรู้สึกหดหู่ตลอดเวลา
ฉันพูดได้ว่าในช่วงสองปีที่ผ่านมาก่อนที่จะถึงแนวล่าสุดของฉันฉันได้เติบโตขึ้นอย่างมากในฐานะบุคคลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการจับตัวกับอารมณ์ของฉัน มันเกือบจะรู้สึกเหมือนวัยหนุ่มสาวที่ล่าช้าในวัยชราของ 29 โดยรวมแล้ววัฏจักรของการกำเริบและการผ่านอารมณ์แปรปรวนเป็นเรื่องยากและมีเพียงไม่กี่สายยาวที่ฉันรู้สึกคล้ายกับรายงานมหาอำนาจมากมาย โดยรวมแล้วหมอกสมองของฉันได้ยกขึ้นและฉันรู้สึกสงบและสะดวกสบายมากขึ้นกับตัวเอง
ดังนั้นไปยังแนวล่าสุดของฉัน! ฉันเกี่ยวกับหนังโป๊ 4 เดือนฟรีในขณะนี้และอีกไม่กี่สัปดาห์ MO ฟรี แนวนี้เป็นสิ่งที่ดีจริง ๆ ฉันรู้สึกได้ถึงพลังพิเศษบางอย่างถึงแม้ว่าฉันจะได้เรียนรู้และเรียนรู้ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำให้คนส่วนใหญ่รู้สึกเป็นกันเองมากขึ้น
ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและภาวะซึมเศร้าของฉันได้เพิ่มขึ้นอย่างมากฉันมีทิศทางที่มากขึ้นและก็รู้สึกไม่พอใจน้อยลงและโกรธแค้นต่อโลก ฉันอาศัยอยู่ในลอนดอนสหราชอาณาจักรและมันก็ไม่ใช่สถานที่ที่เป็นมิตรที่สุด แต่มันก็ไม่ได้อยู่เหนือฉันตลอดไป ฉันเป็นมิตรและเปิดกว้างที่จะพูดคุยกับคนแปลกหน้าและให้ความเอาใจใส่อย่างเอาใจใส่มากขึ้นซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ฉันคิดว่าการมีฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนสูงกว่าจะเอื้ออำนวย
ฉันยังพบว่าตัวเองกำลังเดินไปตามถนนและมีหัวเราะเล็ก ๆ น้อย ๆ กับเรื่องตลกที่ฉันเพิ่งคิดหรือสิ่งที่ตลกที่เกิดขึ้น นี่คือสิ่งที่ฉันไม่ได้ทำมาหลายปีแล้ว ความทรงจำของฉันดีขึ้นแม้ว่าจะยังไม่ดีเกินไปและฉันก็ดูเฉียบคมกว่าและมองออกไปด้านนอกมาก ฉันไปออกกำลังกายและปั่นจักรยานและมีแรงบันดาลใจให้ออกกำลังกายโดยทั่วไป
ฉันก็แค่ไม่ได้สนใจสิ่งที่คนอื่นคิดกับฉันอีกต่อไป ฉันเคยเปรียบเทียบชีวิตของฉันกับคนอื่นบ่อยครั้ง แต่วันนี้ฉันแค่คิดว่า“ เอาล่ะคุณทำได้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้กับการ์ดที่คุณได้รับการจัดการและจัดการกับตัวเองและนั่นก็เพียงพอแล้ว” . ความคิดนี้เอื้อต่อการต้องการทำให้ดีขึ้นจริง ๆ ฉันมักจะพบว่าการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ เป็นการลดทอนทั้งหมด ฉันไม่ค่อยสนใจเกี่ยวกับการไม่มีแฟนและรู้สึกสบายใจในผิวของตัวเองมากขึ้นรู้สึกสบายใจกับความเงียบในสถานการณ์ทางสังคมและชื่นชมความสามารถในการสบตาจริง ๆ
ขอโทษสำหรับเรื่องยาวและสิ่งที่ดีสำหรับการทำให้มันลงมาไกลขนาดนี้ ฉันหวังว่านี่จะช่วยให้ทุกคนที่อ่านได้ ขอชื่นชมทุกท่านสำหรับการเดินทางครั้งนี้และฉันแน่ใจว่ามันจะคุ้มค่าสำหรับคุณในที่สุด ความสงบ.
TL: ดร. คุ้มค่าและสนุกกว่าความรู้สึกหดหู่!
ลิงค์ - เรื่องราวของฉันและวิธีการที่ PMO-ing นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ไม่แน่นอน
by มอลต์โลฟ
;