ฉันคือ 29, แต่งงานแล้ว, 1 kid, IT pro ฉันเริ่มด้วยการช่วยตัวเองเมื่อฉันอยู่ใกล้ 13 เริ่มดูสื่อลามกเมื่อประมาณ 16 และเล่นวิดีโอเกมตั้งแต่ 13 ด้วยเช่นกัน
ฉันแอบเข้าไปในสิ่งเหล่านี้โดยที่ไม่รู้ว่ามันเป็นอะไรที่ไม่ดี แต่ฉันคิดว่ามันดีที่สุด สูญเสียความบริสุทธิ์ของฉันเมื่อฉัน 16 และแต่งงานกับภรรยาที่น่ารักของฉันหลังจาก 2 ปีเมื่อ 21 เป็น
ตอนนี้จะพูดถึงว่าฉันติดวิดีโอเกมการช่วยตัวเองและสื่อลามกในภายหลังด้วย โดยทั่วไปผู้หญิงก็โอเคกับฉัน แต่เพราะฉันแต่งงานเร็วฉันจึงพูดไม่ได้จริงๆ ภรรยาของฉันต้องทนทุกข์ทรมานอย่างแน่นอนและความสัมพันธ์ของเราเกือบจะจบลงไม่กี่ครั้งเพราะความไม่อดทนของฉันซึ่งมีรากฐานมาจากนิสัยชั่วร้ายเหล่านี้ เราแทบไม่มีเซ็กส์เลยและไม่รู้ว่าทำไม ต่อมาฉันพบว่าเธอได้รับผลกระทบจากการที่เธอรู้สึกถึงความก้าวร้าวแปลก ๆ จากฉันและฉันก็รู้ว่ามันมาจากเกมและสื่อลามกทุกครั้งที่ฉันหยุดความสัมพันธ์ของเราก็ดีขึ้นและเมื่อฉันกลับไปคบกันความสัมพันธ์ก็แย่ลงอย่างรวดเร็ว .
อวยพรผู้หญิงคนนั้นให้อยู่กับฉันมานาน! เมื่อเร็ว ๆ นี้หลังจากหย่าเกือบเราได้พูดคุยเกี่ยวกับมันและทุกอย่างชัดเจน ขั้นตอนแรกของฉันคือการเลิกเล่นวิดีโอเกมพวกจริงจังพวกกระต่ายตัวนี้จะพาคุณไปยังส่วนที่เหลือทั้งหมดของมันเพียงแค่ส่งเสริมและตกแต่งวัฒนธรรมสื่อกระแสหลักให้สวยงาม
หลังจากล้างหัวออกจากการเล่นเกมฉันตัดสินใจที่จะเริ่มความท้าทาย noFAP แต่ฉันไม่เคยคิดที่จะไปจนถึงวัน 90 ถ้าคุณบอกฉันฉันจะไปดวงจันทร์ฉันจะเชื่อมากกว่านั้น โดยพื้นฐานแล้วความคิดเกี่ยวกับ 90 วันที่ไม่มี PMO นั้นเป็นไปไม่ได้สำหรับฉัน เป็นไปไม่ได้เลย อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าฉันสามารถตัดนิสัยได้นิดหน่อยเหมือน masturbating ทุกวัน สื่อลามกไม่ได้เลวร้ายนัก แต่สำหรับสื่อลามกที่จะบุกคุณและชีวิตของคุณเดือนละครั้งหรือสามครั้งก็เพียงพอแล้ว
แนวแรกของฉันคือ 12 วันและมันก็โอเค ฉันต้องการ 18 วันดังนั้น 12 จากค้างคาวจึงไม่เลว ครั้งที่สองที่ฉันตั้งเป้าหมายของวัน 21 และด่ามันยาก! ฉันขอร้องหลังจาก 3 วันและบางครั้งฉันก็เป็นอัมพาตเพียงแค่นอนลงไปเหงื่อออกไม่ตลก! มาถึงขั้นนี้แล้วฉันเริ่มชอบความท้าทายในอดีตฉันได้ยินเรื่องนี้เท่านั้น ฉันก็ผ่านสิ่งนั้นไป
เมื่อมีสิ่งกระตุ้นมาในเขื่อนกั้นน้ำหลังจากนั้นฉันก็จะอาบน้ำเย็นและช่วยเหลือตัวเอง เมื่อฉันได้รับมันฉันก็สามารถ“ ทำลาย” ตัวเองออกจากความต้องการในขณะที่ควบคุมการหลั่งของฉัน ทั้งหมดนี้ไปจนถึงวัน 18 เพื่อให้มันง่ายสำหรับสมองของฉันฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะปล่อยให้ตัวเองหลุดมือหลังจาก 21 วัน - ทุกอย่างจะไป…หมกมุ่นสื่อลามก ... ไปที่เนื้อหาของหัวใจ อย่างไรก็ตามหลังจากถึง 21 วันฉันก็ตระหนักว่าความปรารถนาที่จะทำเช่นนั้นก็หายไปโดยทั่วไป ... นั่นคือชัยชนะครั้งแรกของฉัน
ดังนั้นฉันบอกกับตัวเองว่าฉันจะไปจนถึง 30 วันและสัญญาเดียวกันกับตัวเองที่จะปล่อยให้ตัวเองหลวมหลังจากนั้น แต่วันนั้นเริ่มนับทีละครั้งและเมื่อฉันไปถึง 30 วันมันก็รู้สึกว่าไม่มีความพยายาม เมื่อถึงตอนนั้นฉันก็ชนะเพราะมันไม่ใช่การต่อสู้อีกแล้ว
โปรดทราบว่าตลอดเวลานี้ภรรยาของฉันย้ายออกไปแล้วและฉันก็ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เลย เมื่อถึงจุดแตกหักนี้ฉันตัดสินใจด้วยความมั่นใจว่าฉันจะทำการรีบูตเครื่องทางเพศอย่างเต็มรูปแบบในวัน 90 และฉันได้รับพลังพิเศษจากที่พวกเขาเรียกมันว่า…โดยพื้นฐานแล้วการเอาชนะความสำเร็จที่ดูเหมือนจะเป็นไปไม่ได้เช่นนั้นมีบางสิ่งเกิดขึ้น ...
- มันเลื่อนหมอกออกไปจากการรับรู้ของคุณ
- จรวดท้องฟ้าที่นับถือตนเอง
- การควบคุมตนเองของคุณจะกลายเป็นชิ้นส่วนของเค้ก
- คุณดึงดูดผู้หญิงฉันหมายถึงอย่างจริงจังไม่ว่าฉันจะไปที่ไหนฉันก็พบว่าตัวเองถูกล้อมรอบไปด้วยผู้หญิงและฉันก็ไม่ได้มองหา มันอาจเป็นที่ทำงาน (ส่วนใหญ่) ซูเปอร์มาร์เก็ตในระบบขนส่งสาธารณะบนถนนทุกที่อย่างแท้จริง
คุณรู้ว่าสิ่งที่ดีที่สุดคือหลังจากที่สื่อลามกด้วยตัวคุณเองคุณจะรู้สึกว่าผู้หญิงเป็นมนุษย์ที่สวยงามแทนที่จะเป็นสินค้าที่จะเป็น "fu * ked" (ฉันรู้ว่าแย่มาก) คุณไม่ได้ตรวจสอบลำตัวก้นและขาของผู้หญิง ครั้งแรก แต่เพียงมองที่ใบหน้าของเธอตรวจสอบรอยยิ้มที่น่ารักที่เธอมีวิธีที่เธอเคลื่อนไหว ... และพวกเขาก็ชอบ! ไม่พวกเขารักมันและพวกเขาจะรักคุณ พวกเขารู้สึกถึงมันสัมผัสมัน เป็นประจำฉันทานอาหารกลางวันกับสาว ๆ 3 ในที่ทำงาน หนึ่งในนั้นมารับฉัน และผู้หญิงทุกคนใน บริษัท กำลังแข่งกันเพื่อทำกาแฟให้ฉัน นี่ไม่ใช่การคุยโวแค่พยายามอธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น ในอดีตฉันจะเป็นคนเจ้าเล่ห์เหมือนคนอื่นในรั้ว
แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ไม่เกี่ยวข้องกับฉันอย่างสิ้นเชิงเพราะส่วนใหญ่ฉันพยายามเอาชนะใจภรรยาของฉัน และขอบคุณพระเจ้าที่มันเป็นไปด้วยดี ยังมีวิธีไป แต่ฉันคิดว่าเรากำลังถูก ฉันสารภาพกับเธอเมื่อไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาขอโทษและบอกเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ ฉันบอกเธอว่าฉันเข้าใจถ้าเธอต้องการที่จะออกไปตะโกนหรือแม้กระทั่งตีฉัน ทุกอย่างจะดีกับฉัน แต่แทนที่เธอกอดฉัน…เราตกลงกันว่าเราต้องการเริ่มต้นใหม่ด้วยความสัมพันธ์ทางเพศของเรา ในแง่ของเราไม่ได้เกิดจากสื่อลามกมาตรฐานทางสังคมหรือสิ่งอื่นใด แค่พวกเรา.
ฉันคิดว่าฉันควรพูดถึงว่าฉันเปลี่ยนวิถีชีวิตของฉันมากมายระหว่างกระบวนการนี้ การใช้จ่ายโดยประมาณ 6 ชั่วโมงต่อเกมต้องมีการแทนที่ด้วยบางสิ่งบางอย่าง ดังนั้นฉันจึงเริ่มออกกำลังกายฝึกศิลปะการต่อสู้ดูอาหารของฉันอ่านหนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจและดูวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจ (ปุ่มตกใจน่าทึ่งมาก!)
ปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งคือเกี่ยวกับสื่อลามกและความเย้ายวนใจของผู้ชายที่ฉันเคยรักฉันคิดว่าสิ่งที่พวกเขาทำในสื่อลามกนั้นดีที่สุด ... แต่มันไม่ใช่ มันปลอมน่าเกลียดเจ็บปวดและเอาเปรียบ ฉันแนะนำให้ดู“ เดทกับดาราหนังโป๊ของฉัน” วิดีโอนี้ทำให้ภาพอนาจารน่าขยะแขยงสำหรับฉันและช่วยฉันตัดความปรารถนานั้นออกไปโดยสิ้นเชิง มันแสดงให้เห็นว่าสื่อลามกเป็นอย่างไรและผู้คนทั้งสองด้านของหน้าจอต้องทนทุกข์ทรมานอย่างไร ดูมันถ้าคุณกรุณา
และอย่ากังวลไปเลยถ้าคุณกำเริบลองอีกครั้งดูว่าอะไรที่เหมาะกับคุณมันอาจต้องใช้เวลา แต่เคล็ดลับก็คืออย่ายอมแพ้ ในที่สุดมันจะลดลงและกลายเป็นง่ายขึ้น ฉันมีปัญหาในช่วงสิบวันที่ผ่านมาเมื่อฉันกลับไปที่ขอบเล็กน้อย แต่ก็เจ๋งตราบใดที่คุณไม่มี PMO มันโอเค คุณบรรลุเป้าหมายและนั่นสำคัญ
หวังว่านี่จะช่วยได้ฉันไม่ได้เป็นนักเขียนดังนั้นโปรดแก้ตัววิธีการเขียนของฉันแขวนไว้ตรงนั้นพี่น้องถ้าฉันทำได้คุณทุกคนทำได้มากเกินไป !!! พระเจ้าอวยพร!
ลิงค์ - 90 วัน noFAP ความท้าทายเสร็จสิ้น! ผล…
by PaperRogue
;