ฉันภูมิใจที่จะบอกว่าหลังจากดูซับนี้ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ 2014 ฉันก็ไม่มีสื่อลามกครบ 2 ปี ณ วันที่ 10 เมษายน 2016 ฉันดูหนังโป๊ประเภทต่างๆมาตั้งแต่อย่างน้อยปี 1999 บนโมเด็ม 33kbps เหตุผลที่ฉันจริงจังกับการหยุดเพราะฉันตระหนักว่าการเข้าถึงสื่อลามกนั้นมีมากมายเกินไปในยุคอินเทอร์เน็ตสมัยใหม่และมีคุณภาพสูงพอที่จะพิสูจน์ได้ว่าเป็นกับดักอันตรายสำหรับคนอย่างฉันที่มีประวัติ รับมือกับความพ่ายแพ้ที่ชีวิตมักทำให้เราผ่านไปได้ไม่ดี
สำหรับผู้ที่สนใจฉันโพสต์เกี่ยวกับประสบการณ์ของฉันหลังจาก 1 ปีโป๊ฟรีในบัญชี Reddit เก่าที่นี่: https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/3293×2/365_days_life_now_vs_life_then/
เป้าหมายของฉันที่นี่ในการโพสต์อัปเดตนี้คือการแจ้งให้คุณทราบว่าสิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นและคุณมีทางเลือกที่ถูกต้องในการทิ้งสื่อลามกเอาไว้ นี่คือสิ่งที่ฉันสามารถทำได้หลังจาก 2 ปีโป๊ฟรี:
- เลิกสูบบุหรี่หลังจากพยายาม 7 ปี (6 เดือนสู่ PF)
- ลงทะเบียนเพิ่มตัวเลข 5 ที่งานของฉัน (15 เดือนสู่ PF)
- ลดปริมาณการสูบบุหรี่ลงอย่างมากหลังจากพยายามมา 4 ปี (21 เดือน 3 เดือนสะอาดและเป็นครั้งแรกที่ฉันมั่นใจว่าจะติดในครั้งนี้)
- พัฒนา 'ข้อมูลอาหาร' เพื่อลดสิ่งรบกวนสมาธิลดเวลาในการท่องอินเทอร์เน็ตและลดการอ่าน / ดูสิ่งต่าง ๆ ที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณมีชีวิตอยู่ในความหวาดกลัวความโกรธ / สิ้นหวัง
- ดำเนินชีวิตด้วยความซื่อสัตย์ พยายามอย่างช้าๆและเพิ่มพูนเพื่อทิ้งนิสัยแย่ ๆ ที่ทำให้เกิดความผิด (การสูบบุหรี่ยาเสพติดสื่อลามก) และสร้างความภาคภูมิใจในตนเองขึ้นมาใหม่โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกินดีและฝึกจิตใจให้เปิดรับมุมมองเชิงบวกต่อชีวิต
รายละเอียดอยู่ด้านล่าง เช่นเดียวกับคำเตือนส่วนที่เหลือของโพสต์นี้มีความยาวเกือบ 2000 คำ
ฉันจบการศึกษาจากวิทยาลัยเมื่อเกิดภาวะเศรษฐกิจถดถอย 2008 และลงเอยด้วยการอาศัยอยู่ในบ้านแม่ของฉันทำงานทำบัญชี $ 10 / ชมอันยิ่งใหญ่สำหรับธุรกิจขนาดเล็กที่ตัดมุมอย่างต่อเนื่องเพื่อทำงานหนักเกินไปของพนักงาน ฉันยังมีอีกหลายพันที่ต้องจ่ายคืนเงินกู้นักเรียนในเวลานั้น การถดถอยหรือไม่ส่วนใหญ่ของปัญหาคือว่าฉันไม่ได้มุ่งเน้นไปที่โรงเรียนกังวลเรื้อรังและซึมเศร้าและใช้เวลามากในการสูบบุหรี่วัชพืชและบุหรี่และเมื่อฉันเรียนหนังสือ
สำหรับฉันแล้ว Porn เริ่มเป็นตัวแทนของการบรรเทาความเครียดที่ง่าย แต่หลอกลวงอย่างไม่น่าเชื่อ มันให้ผลประโยชน์ระยะสั้นเล็กน้อย แต่เริ่มเงียบเสริมสร้างมุมมองเชิงลบอย่างมากของตัวเองเช่นเดียวกับโลกรอบตัวฉัน; ภาวะเศรษฐกิจถดถอยจริง ๆ ทำให้ฉันรู้สึกว่าเสถียรภาพทางเศรษฐกิจไม่เหมาะจริง
ฉันเติบโตขึ้นจากความกลัวที่ซึมเศร้าหลังจากนั้นไม่กี่ปีและเริ่มทำงานหนักเป็นครั้งแรก ความมั่นคงของงานและความเป็นผู้ใหญ่ที่เกิดขึ้นตามอายุเริ่มทำให้ฉันคิดแตกต่างเกี่ยวกับว่าฉันเป็นใครและสิ่งที่ฉันต้องการจากชีวิต ที่รอบ ๆ 6 ถึง 9 เดือนปลอดสื่อลามกฉันรู้สึกมั่นใจว่าฉันได้ทิ้งความกังวลความหดหู่และความเกลียดชังของตนเองที่สื่อลามกมีส่วนร่วมและพร้อมที่จะดำเนินชีวิตและมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายของฉัน
หลังจาก 2 ปีฉันได้ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในตัวฉันที่ฉันต้องการแบ่งปันเพื่อให้คุณรู้ว่าอะไรเป็นไปได้ถ้าคุณทำสิ่งนี้
รูปภาพและความทรงจำเลือนลาง: ฉันเคยเห็นโพสต์จากคนบอกว่าพวกเขาไม่สามารถลืมสิ่งที่พวกเขาเห็น ฉันสามารถพูดได้ว่าจากประสบการณ์ของฉันใช่บางคนจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ส่วนใหญ่จะ ฉันมีที่ซ่อน 300GB และมีเซสชันที่ฉันคลิกปุ่มปิดเบราว์เซอร์เป็นประจำและเห็นข้อความแจ้งว่า "คุณเปิดแท็บ 130 ไว้ คุณแน่ใจหรือว่าต้องการปิดหน้าต่าง?” ฉันจำไม่ได้ 95% ของสิ่งที่ฉันเห็น แต่ฉันจำ 5% ได้และนั่นอาจจะมากสำหรับคุณบางคน นี่คือสิ่งที่มันไม่สำคัญจริงๆตอนนี้ ฉันจำรายละเอียดได้บ้างแล้วยักมันออก ภาพเหล่านั้นไม่ได้ยึดติดกับฉันอีกต่อไปเพราะในที่สุดฉันก็ถูกทิ้งไว้เบื้องหลังความอัปยศอดกลั้นทางเพศและความคิดที่ไม่ว่องไวและไร้เหตุผลซึ่งก่อนหน้านี้จะทำให้ฉันกำเริบ ฉันได้พัฒนานิสัยและกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่ใช้เวลามากขึ้นและ จำกัด เวลาอินเทอร์เน็ตที่ไม่ได้ใช้งาน ฉันตัดสินใจออกไปและได้รับสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิตดังนั้นภาพและความคิดเหล่านั้นจึงถูกแทนที่ด้วยสิ่งอื่น ๆ ที่สำคัญกว่าอย่างรวดเร็ว
- คุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับอารมณ์แปรปรวนอันยาวนาน: หนึ่งในผลข้างเคียงแรกของการเป็นสื่อลามกฟรีคือสิ่งที่ไม่คาดคิด: ฉันเริ่มรู้สึกถึงความคิดและอารมณ์อีกครั้ง เหตุผลส่วนหนึ่งที่สื่อลามกเริ่มที่จะยึดเกาะกับฉันคือการที่ฉันไม่ประสบความสำเร็จในการเผชิญหน้ากับผู้หญิงใน 20 ของฉัน ผลที่คาดไม่ถึงของสื่อลามกคือมันเปลี่ยนความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ในเรื่องความต้องการทางเพศให้กลายเป็นความลับที่น่าอึดอัดใจเบี่ยงเบนและขี้เกียจทำให้ฉันรู้สึกละอายใจที่ต้องการความใกล้ชิดของมนุษย์ ผลลัพธ์ที่ได้คือ ฉันทำให้ความปรารถนาทางเพศของฉันเป็นที่ยอมรับและแสดงออกผ่านสื่อลามก ภายนอกฉันเริ่มสูญเสียความสนใจในการติดตามความสัมพันธ์ ฉันไม่เคยประสบปัญหาในชีวิตจริงตั้งแต่ฉันเป็น 18; รูปแบบความคิดเชิงลบที่ฉันได้พัฒนาเกี่ยวกับตัวเองอย่างรวดเร็วเอาชนะอารมณ์ความรู้สึกตามธรรมชาติของมนุษย์ที่ดึงดูดให้ใครบางคน แทนที่จะเปิดใจหรือเพ้อฝันเกี่ยวกับคนจริงจิตใจของฉันได้ตั้งโปรแกรมให้คิดว่าฉันจะไม่ประสบความสำเร็จในการตามใครสักคนที่มีเสน่ห์ทางร่างกายและฉันจะดีกว่าด้วยการประดิษฐ์สื่อลามกเพื่อตอบสนองความต้องการของฉัน
- นำสินค้าคงคลังของตัวคุณเอง: คุณจะต้องมองเข้าไปข้างในอย่างจริงจังและระบุสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตของคุณที่ทำให้คุณไม่มีความสุข การพึ่งพาสื่อลามกเป็นอาการของปัญหาพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับบางสิ่งบางอย่างในสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ (หรืออาจเป็นการบาดเจ็บจากอดีต) ที่บอกคุณว่าวิธีที่คุณจะรับมือคือการหลบหนีจากสื่อลามก สำหรับฉันหนึ่งในปัจจัยความกลัวที่สำคัญของฉันคือฉันเป็นผู้ที่มีอายุน้อยกว่าที่ยืนต้น ฉันไม่ค่อยทำสิ่งที่ดีที่สุดและนั่นก็เป็นเพราะฉันเชื่อมั่นว่าสิ่งที่ดีที่สุดของฉันจะไม่ดีพอสำหรับสิ่งที่ฉันต้องการในชีวิตของฉัน ฉันกลัวว่าถ้าฉันให้ 100% ความล้มเหลวจะยังคงหลีกเลี่ยงไม่ได้และฉันจะมีอาการทางประสาทบางอย่าง ที่ไม่เป็นความจริง! ฉันได้รับความสงบสุขทางจิตใจในระดับที่ยอดเยี่ยมเพียงแค่ทำงานไม่ว่าจะน้อยหรือมากไปสู่เป้าหมายของฉัน การทำตามขั้นตอนเหล่านั้นเป็นรางวัลโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ชีวิตที่คุณรู้สึกเหมือนล้มเหลวอยู่ตลอดเวลา มันเกี่ยวกับการมุ่งเน้นกระบวนการและไม่มุ่งเน้นผลลัพธ์
โบนัสสิ่งนี้คือคุณเริ่มท้าทายตัวเองเมื่อคุณตระหนักถึงความทะเยอทะยานของคุณ ตัวอย่างเช่นที่งานก่อนหน้าของฉันฉันมักจะดำเนินงานและโครงการที่ฉันรู้ว่าจะไม่ช่วยให้ บริษัท สร้างรายได้เกี่ยวกับตลาดที่เราพยายามขายสินค้าให้ แต่ฉันจะยอมรับมันและไม่เสนอทางเลือกอื่นให้เจ้านาย ฉันทำสิ่งนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า (ถ้าเจ้านายของฉันไม่เห็นด้วย) หรือภาระงานพิเศษและความรับผิดชอบ (ถ้าเขาเห็นด้วย) ในใจของฉันฉันหาเหตุผลเข้าข้างตนเองทำงานที่ฉันไม่ชอบเพราะเมื่อฉันกลับถึงบ้านฉันจะได้รับการปล่อยตัวจากสื่อลามก ผลของสิ่งนี้เป็นเรื่องเล็กน้อย แต่อย่างที่ฉันบอกไว้ก่อนหน้านี้ทำให้เกิดความเสียหายมากมายในแง่ของการลดภาพลักษณ์ของฉัน
ไม่อีกต่อไป. ที่งานปัจจุบันของฉันฉันได้ยกตัวเลข 5 ขึ้นเมื่อปีที่แล้วเพราะฉันพัฒนาและดำเนินกลยุทธ์เพื่อขายผลิตภัณฑ์ของเราไปยังตลาดใหม่ สิ่งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากผู้บังคับบัญชามักไม่ค่อยได้รับการบอกกล่าว (หรือรู้ตัว) ว่าพวกเขาผิดเกี่ยวกับบางสิ่งโดยเฉพาะจากผู้ใต้บังคับบัญชา มันไม่เหมือนกับที่ฉันได้นำเสนอที่มีมนต์ขลังหนึ่งครั้งและเขาก็พูดว่า "เยี่ยมมาก! นี่คือการเพิ่มของคุณ!” บางครั้งฉันพูดเกินขอบเขตของฉันการอภิปรายมักจะร้อนขึ้น แต่ในที่สุดฉันก็สามารถพาเขาไปทำความเข้าใจกับมุมมองของฉันและทำไมฉันเชื่อว่าแผนของฉันจะใช้งานได้ สิ่งนี้ต้องการความมั่นใจในแผนของฉันและการทำงานมากมาย (แม้นอกเวลาทำงาน) เพื่อพิสูจน์ว่าทั้งเจ้านายและตัวฉันเองว่าแผนของฉันนั้นถูกต้อง ฉันต้องจัดการกับการต่อสู้เพื่อควบคุมอารมณ์การฟื้นคืนชีพของฉันใหม่ในช่วงเวลาที่พยายามนี้ คนเฒ่าคนแก่ฉันคงหัวฉันและตามคำสั่งโดยไม่มีข้อโต้แย้งเพราะฉันอดกลั้นความทะเยอทะยานของฉันทั้งหมด; ฉันแค่อยากจะดึงเงินซื้อวัชพืชเมื่อฉันต้องการมันและหลบหนีไปยังการมีอยู่ของสื่อลามกที่อ้างว้างโดดเดี่ยวเมื่อฉันกลับถึงบ้านและล้างและทำซ้ำในวันถัดไป เชื่อฉันเถอะว่านั่นไม่ใช่ชีวิตที่คุณต้องการ
- พัฒนาอาหารข้อมูล ส่วนหนึ่งของเหตุผลที่เราตกเป็นเหยื่อของการปล่อยสื่อลามกง่าย ๆ ไม่ใช่เพราะเราเป็นคนเบี่ยงเบนทางเพศ แต่เป็นเพราะเรามีหน้าจออยู่ตรงหน้าเราตลอดทั้งวัน ผลลัพธ์ของสิ่งนี้คือความคิดของเราอยู่ในภาวะใกล้เคียงกับความฟุ้งซ่านซึ่งทำให้ขาดการโฟกัสการผัดวันประกันพรุ่งและการท่องเว็บแบบไม่มีจุดหมาย การเข้าถึงสื่อลามกเป็นอาการของพฤติกรรมประเภทนั้น ลองคิดดูว่าคุณจำเป็นต้องตรวจสอบ Reddit / Facebook / CNN 10 วันละครั้งหรือไม่ โดยส่วนตัวแล้วฉันได้ตระหนักว่าข่าวส่วนใหญ่ที่เราสัมผัสมีลักษณะเชิงลบและสร้างความรู้สึกภายในตัวเราว่าโลกนี้เป็นสถานที่ที่น่าเกลียดและน่าเกลียด อย่าเข้าใจฉันผิดสิ่งสำคัญคือการรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในโลกนี้ ทั้งหมดที่ฉันพูดคือการพยายามทำความเข้าใจโลกในรูปแบบของการอัปเดต Twitter พาดหัวข่าว Clickbait และโพสต์บล็อกคำ 100 เพียงแค่โปรแกรมจิตใจของเราให้หวีเว็บสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่อง
- เหตุผลนี้เป็นเพราะสื่อทุกวันนี้เป็นธุรกิจการคลิกและโฆษณา พวกเขาสนใจที่จะเลิกพูดการประกาศผลิตภัณฑ์ของ Apple ในโพสต์บล็อก 10 ที่ช่วยให้กำไรของพวกเขา แต่มันไม่ทำอะไรเลยสำหรับเราผู้อ่าน จากประสบการณ์ของฉันมันมีประสิทธิภาพมากกว่าและเสียเวลาน้อยกว่าการเก็บภาษีทางจิตใจเพื่อตั้งเวลาเฉพาะของวันสำหรับโซเชียลมีเดียและการอ่านข่าวและอยู่ห่างจากมันเป็นเวลา 24 ต่อไปนี้ หากคุณทำอะไรแบบนั้นอยู่แล้วฉันขอแนะนำให้ก้าวต่อไปอีกขั้นหนึ่งและ จำกัด การอ่านข่าวของคุณที่แหล่งข่าวที่น่าเชื่อถือของวารสารศาสตร์แบบยาวที่ 2-3 อ่าน ตัวอย่างเช่นฉันสมัครเป็นสมาชิก BusinessWeek และ The Economist เพียงสัปดาห์ละครั้ง แต่ฉันรู้สึกมีความรู้มากขึ้นโดยการอ่านบทความคำศัพท์ 500-2000 ในจำนวนวิชาที่ จำกัด กว่าการโพสต์บล็อกคำ 100 (และหัวข้อความคิดเห็นที่เป็นพิษ) ของหัวข้อต่าง ๆ ของ 20 ซึ่งส่วนใหญ่ฉันไม่สนใจ แต่คลิกที่เนื่องจากภาพขนาดย่อที่น่าสนใจหรือข้อความพาดหัวที่ทำให้เข้าใจผิด
ฉันยังไม่ได้ทำสิ่งนี้ให้สมบูรณ์ หน่วยความจำของกล้ามเนื้อเข้ามาเล่นมาก บางครั้งเมื่อใจของฉันรู้สึกฟุ้งซ่านนิ้วของฉันจะเริ่มพิมพ์ URL ของบล็อกเทคโนโลยีหรือเว็บไซต์ข่าวและฉันต้องหยุดตัวเองหรือปิดแท็บเมื่อหน้าเว็บปรากฏขึ้น สิ่งสำคัญคือการสร้างรายการบุ๊กมาร์กของเว็บไซต์ที่คุณรู้ว่ามีเนื้อหาคุณภาพสูงที่คุณจะได้รับความรู้จากการอ่าน หากคุณกำลังทำงานกับเป้าหมายหรือนิสัยที่ดีเช่นความเหมาะสมการเขียนเชิงสร้างสรรค์ ฯลฯ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมุ่งเน้นที่เวลาอินเทอร์เน็ตของคุณในการอ่านเนื้อหาประเภทนั้นและไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้และช่วยเสริม ความรู้สึกของความอ่อนแอหรือความอ่อนแอ
- ฟังเทปที่สร้างแรงบันดาลใจ: ฉันจะยอมรับนี่ไม่ใช่สำหรับทุกคน เป็นเวลานานที่ฉันออกวัสดุ "การคิดเชิงบวก" เพราะฉันรู้สึกหดหู่อย่างรุนแรงและรู้สึกหมดหนทางและฉันไม่คิดว่ามันจะช่วยฉันได้ หลังจากนั้นประมาณเดือน 12 ลามกฟรีทำให้ก้าวหน้าในชีวิตของฉันและพัฒนาความคิดในเชิงบวกมากขึ้นฉันเริ่มฟัง Youtube วิดีโอของ Les Brown และ Eric Thomas มีส่วนขยาย Firefox / Chrome ที่แปลงวิดีโอเป็นไฟล์ MP3 ที่คุณสามารถใส่ในโทรศัพท์ของคุณและฟังเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ ไม่มีอะไรที่ไม่เคยมีมาก่อนเกี่ยวกับเทปเหล่านี้ แต่วิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับฉันคือวิธีที่พวกเขาทำหน้าที่เป็นตัวเตือนสิ่งที่เรามักจะลืม ตัวอย่างเช่นแนวโน้มของเราที่จะคิดในแง่ลบเกี่ยวกับตัวเราและความสำคัญของการต่อต้านโดยการบอกตัวเองในแง่บวกเกี่ยวกับตัวเองในแต่ละวัน หรือเตือนตัวเองว่าการเปลี่ยนแปลงนั้นยากและความเจ็บปวดจากการเปลี่ยนแปลงนั้นเป็นเพียงชั่วคราวในขณะที่ความเจ็บปวดจากความกลัวความรู้สึกผิดและความเสียใจอยู่ตลอดไป
อย่างไรก็ตามฉันคิดว่าฉันได้พูดคำ 2000 ที่ผ่านมาที่นี่ดังนั้นฉันจะหยุด ฉันหวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์กับพวกคุณ การต่อสู้นั้นคุ้มค่า! คุณสามารถผ่านพ้นสิ่งนี้ไปได้!
ลิงค์ - 2 ปีหนังโป๊ฟรี: 30yo และฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง
by tankjones3
รายงานหนึ่งปี - 365 วัน: ชีวิตตอนนี้เทียบกับชีวิตแล้ว
ฉันเข้าร่วม subreddit เมื่อหนึ่งปีที่แล้วหลังจากที่ฉันมีช่วงเวลาสุดหินกับสัตว์ร้ายตัวนี้ สิ่งที่เกี่ยวกับ Rock Bottom คือคุณมีแรงจูงใจที่จะเลิกมากกว่าที่เคยเป็นมา
ดังนั้นในกรณีของฉันฉันไม่มีอาการกำเริบยกเว้น 2 นาทีของความไม่แน่นอน 2 เดือนในช่วงที่ความต้องการครอบงำ โชคดีที่ฉันไม่พบสิ่งที่ต้องการและนั่นก็เพียงพอแล้วสำหรับฉันที่จะเรียกพลังเพื่อปิดเบราว์เซอร์ของฉันและเดินจากไป
ชีวิตฉันเป็นอย่างไรเมื่อก่อน:
- 8 ปีของอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงและเว็บไซต์สตรีมมิ่งที่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ ทำให้ฉันสามารถดูผลงานภาพยนตร์ทั้งหมดของ Starlet ได้ภายใน 30 นาที 300GB ซ่อนอยู่ในฮาร์ดไดรฟ์ของฉันซึ่งฉันแทบไม่เคยดูมากกว่าหนึ่งครั้งเพราะฉันมองหาสิ่งใหม่ ๆ อยู่ตลอดเวลา
- ไม่สามารถทำให้เกิดขึ้นได้ในชีวิตจริงไม่ใช่หากไม่มีปัจจัยที่น่ากลัวที่สื่อลามกมอบให้
- ระยะเวลาของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงต่อไปนี้เซสชั่น จิตหมอกควันรู้สึกเป็นอัมพาตในเก้าอี้ของฉันเป็นเวลา 5-10 นาที
- การยกเลิกการแฮงเอาท์กับเพื่อน ๆ เพราะฉันรู้สึกหดหู่และมึนงงเกินกว่าจะสนทนาได้
- ความรู้สึกที่จมดิ่งว่าฉันจะไม่สามารถมีความสัมพันธ์แบบปกติกับใครสักคนได้ตราบเท่าที่มันยังมีปัญหา
ชีวิตของฉันตอนนี้:
- การส่งเสริมงานการเพิ่มการมีส่วนร่วมอย่างมีนัยสำคัญต่อกลยุทธ์การตลาดของ บริษัท
- แฟนสาว 6 เดือนไม่เคยกังวลเรื่อง "การแสดง" แม้ว่าจะมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ตามปกติ
- ใช้เวลาบนเว็บน้อยลง (แม้ว่าฉันต้องการปรับปรุงเพิ่มเติม)
- การเล่นกีฬาในช่วงฤดูร้อนตียิมอย่างสม่ำเสมออ่านหนังสือมากขึ้น (อัตชีวประวัติเป็นที่ชื่นชอบ)
ตอนนี้ฉันรู้สึกยังไง
เหมือนฉันควบคุมเรื่องเพศของตัวเองได้มากขึ้นและโดยการขยายบุคลิกภาพทั้งหมดของฉัน หนังโป๊คือการเสพติดที่โง่เขลาที่กักขังความต้องการทางเพศตามปกติของฉันไว้ในกล่องบอกให้ฉันรีดนมตัวเองเหมือนวัวในบางช่วงเวลาของวันหน้าพีซี
แต่ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นในการโต้ตอบกับผู้หญิงที่ฉันมีความสนใจในโรแมนติกและเจ้าชู้และการสนทนาเป็นเรื่องสนุกแทนที่จะรู้สึกเหมือนงานน่าเบื่อ เมื่อคุณหยุดคุณจะค่อยๆลืมฉากที่ถูกเผาในสมองของคุณและค่อยๆสมองของคุณหยุดพยายามที่จะทำงานล่วงเวลาเพื่อดึงความแตกต่างระหว่างพฤติกรรมของผู้หญิงในสื่อลามกและในชีวิตจริง
ความรู้สึกของการควบคุมที่คุณเริ่มได้รับประมาณ 3 เดือนมีประโยชน์มากกว่าการทิ้งความหดหู่ไว้เบื้องหลัง เป็นความรู้สึกว่าคุณเป็นคนของตัวเองและคุณได้รับพลังแห่งวัยเยาว์ที่คุณมีลูกกลับคืนมาซึ่งคุณสามารถออกไปเล่นข้างนอกได้ครั้งละหลาย ๆ ชั่วโมงหรืออ่านอะไรด้วยความสนใจจริงๆโดยที่สมองส่วนนั้นไม่จู้จี้จะบอกให้คุณทำ เปิดบุ๊กมาร์กโป๊ของคุณ
ฉันยังสามารถเลิกบุหรี่ได้ซึ่งเป็นนิสัยไม่ดีอีกอย่างหนึ่งที่ทำให้ฉันดื้อดึงมา 7 ปี ฉันหวังว่าจะสามารถเลิกสูบบุหรี่วัชพืชได้เช่นกัน นั่นเป็นเรื่องยากกว่า แต่ฉันต้องบอกว่าตอนนี้ฉันสามารถจัดการกับผลข้างเคียงได้ดีกว่าตอนที่ฉันสูบบุหรี่และ PMO'ing เสียอีก
สำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนฉันต้องการแจ้งให้คุณทราบว่ามันคุ้มค่า สิ่งนี้ไม่ได้มาง่ายๆเพราะนิสัยที่ไม่ดีทำลายยากกว่านิสัยที่ดี นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเรียกว่า "นิสัยไม่ดี" จ่ายออกครั้งใหญ่ อดทนหน่อย!
by tankjones
;