อายุ 30 ปี - ชีวิตที่ไม่มีสื่อลามกนั้นน่าทึ่งมาก

ชีวิตของฉันที่นำโดยไม่มี PMO หรือ 3 ปีที่ผ่านมานั้นน่าทึ่งมาก ฉันเป็นเวลามากกว่าหนึ่งปีแล้วที่ฉันตั้งใจเห็นพีฉันไม่หายขาดเลย แต่ก็เป็นเรื่องดีที่ได้เป็นอิสระ ขอบคุณที่อยู่ที่นั่นและภรรยาของฉันที่รับฟังฉันและให้อภัยและช่วยให้ฉันเติบโตและเอาชนะการเสพติด

ลิงค์ - ชีวิตแต่งงานที่ไม่มี PMO นั้นดีกว่าอย่างมาก (self.NoFap)

by vxlccm

โพสต์เพิ่มเติม

ฉันเริ่ม MO เมื่ออายุประมาณ 13 ปีติดยาเสพติดตั้งแต่อายุ 18 ปีจากนั้นเริ่มซื้อ P และ PMO กลายเป็นการเสพติดที่เลวร้ายยิ่งขึ้น มันแสร้งทำเป็นว่ารู้สึกดีเสมอ แต่ทำให้ฉันรู้สึกขยะแขยงและทำร้ายชีวิตแต่งงานจนถึงขั้นฉันแน่ใจว่านั่นคือสาเหตุของการหย่าร้างของฉัน ดังนั้นฉันจึงติดงาน PMO มานานกว่า 20 ปี การเป็นอิสระจากปีศาจตัวนั้นที่หลังของฉันรู้สึกมหัศจรรย์มาก

ส่วนใหญ่ฉันเริ่มต้น (ใช่เริ่มเท่านั้น) ในที่สุดก็รู้สึกมีคุณค่าในตัวเอง ไม่ใช่เรื่องไร้สาระหรือความภาคภูมิใจ แต่เป็นเพียงความภาคภูมิใจในตนเองปกติที่ฉันคิดว่าคนอื่น ๆ มี ฉันไม่เคยมีแบบนั้นมาก่อนตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น ฉันยังคงต่อสู้กับความสงสัยและแม้กระทั่งรู้สึกผิดในระดับหนึ่ง แต่ความรู้สึกดีที่ได้พยายามเป็นคนดีและการเป็นพ่อและการทำงานเพื่อช่วยเลี้ยงครอบครัวตอนนี้เป็นส่วนใหม่ของฉัน มันเหมือนแขนขาใหม่หรือแสงสว่างอันใหม่ในความคิดของฉันจริงๆแล้วมันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของตัวฉันเอง

ประโยชน์เฉพาะ ไม่อยากได้กราฟฟิคเกินไป ฉันเป็นมอร์มอนและชอบดูคำพูดของฉันอย่างระมัดระวังและไม่ต้องการใช้ภาษากระตุ้นอีกต่อไป แต่เชื่อฉันเถอะความใกล้ชิดในชีวิตสมรสดีกว่าที่เป็นอยู่เป็นเวลาหลายปี กลไกของ“ อะไร” ที่เกิดขึ้นไม่มากนักแม้ว่าจะดีกว่า แต่สิ่งที่มากกว่านั้นคือความรู้สึกของฉันและฉันรู้ได้อย่างไรว่าภรรยาของฉันรู้สึกอย่างไรเมื่อรู้ว่าฉันทุ่มเทให้กับเธอ 100% 99.99% เพราะฉันมีปัญหากับ P subs เป็นครั้งคราวและฉันกำลังดำเนินการอยู่ ความรู้สึกเรื่องเซ็กส์ตอนนี้ก็อย่างที่บอกใน OP“ ดีขึ้นมาก” อาจจะบ่อยขึ้นด้วย บางครั้งฉันคิดว่าเป็นเพราะฉันไล่ตามภรรยาบ่อยขึ้นและแม้ว่าเธอจะไม่เคยขอให้ฉันเป็นแบบนั้น แต่ฉันก็คิดว่ามันทำให้เธอไม่พอใจและทำให้เธอรู้สึกดีที่ได้เป็นผู้หญิงที่ถูกไล่ตาม ยากที่จะอธิบายโดยไม่ฟังดูเป็นผู้หญิงและอาจจะไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน แต่นั่นคือประสบการณ์ของเราจนถึงตอนนี้ ฉันไม่ใช่คนไม่มีเหตุผลและมันก็ยังยากมากที่จะพบความมั่นใจที่จะคิดว่าเธอต้องการฉันสื่อลามกทำลายสิ่งนั้นในหัวของฉันเพราะมันทำทุกอย่างที่คุณต้องการเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการและไม่ใช่คนจริงที่อาจพูดได้ - รอ 30 วินาทีหรือรอ 30 นาทีหรือรอจนถึงคืนนี้ ภรรยาของฉันไม่ค่อยให้ฉันรอจนถึงสิ้นสัปดาห์ แต่มันสามารถเกิดขึ้นได้และฉันได้เรียนรู้ที่จะเข้มแข็งพอที่จะรับมือกับเรื่องนั้น การเสพติดของฉันมันแย่มากก่อนหน้านี้และนี่เป็นเรื่องน่าเศร้าจริงๆ แต่ถึงแม้ว่าภรรยาของฉันจะชอบ 'รอ 30 วินาที' ฉันก็จะเหมือนไม่เป็นไรแล้วไปดูหนังโป๊ มันน่าขยะแขยงจริงๆที่สื่อลามกทำให้คุณลดคนเป็นวัตถุและฉันไม่ได้ปฏิบัติต่อภรรยาของตัวเองเหมือนคน ๆ หนึ่งน้อยกว่าคนที่ฉันรักมาก

การบอกภรรยาของฉันอย่างหนักหน่วง คุณรู้ไหมว่าจริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องยาก me. มันไม่ใช่จุดจบของโลกสำหรับภรรยาของฉัน ฉันหมายความว่ามันแย่และน่าตกใจ แต่ความกลัวของฉันแย่กว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจริง

ฉันเป็นคนขี้ขลาด (หรืออาจจะฉลาด) และไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้จนกว่าฉันจะประสบความสำเร็จใน 90 วันที่ไม่มีการรีบูต PMO ทำไม? เพราะฉันหาเหตุผลเข้าข้างตนเองว่าฉันต้องเตรียมพร้อมที่จะไม่มีเซ็กส์สักระยะหนึ่งซึ่งอาจจะทำให้ฉันกำเริบได้ถ้าฉันยังไม่เข้มแข็งสำหรับตัวเอง นอกจากนี้มันก็เหมือนกับการปอกหัวหอม ฉันต้องบอกเธอทันทีว่าฉันมีปัญหาเกี่ยวกับสื่อลามก แต่จากนั้นก็ยังปล่อยให้เธอถามคำถามอีกสองสามสัปดาห์และเปิดใจว่าอะไรคือปัญหาของฉัน ฉันดีใจเพราะการพูดเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยทำให้ไม่ค่อยมีใครพูดถึง ฉันรู้สึกละอายใจที่โกหกเธอเรื่องทำงานและแทนที่จะนอนดึกดูหนังโป๊แทนที่จะอยู่บนเตียงกับเธอ ฉันรู้สึกละอายใจที่บ่อยครั้งเมื่อฉันดูสื่อลามกมันเป็นเรื่องของ MO ด้วย รายละเอียดทั้งหมดเหล่านั้นมาจากการอภิปรายเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการแต่งงานด้วยตนเองของเรา วิธีการที่เพิ่มขึ้นนั้นสมเหตุสมผลสำหรับฉันเพราะต้องใช้เวลาหลายปีในการขุดหลุมของการเสพติด ฉันไม่รังเกียจที่จะพูดถึงเรื่องนี้สองสามครั้งต่อสัปดาห์หรือแม้แต่ทุกคืน แน่นอนว่ามันฆ่า "อารมณ์" ได้แทบทุกครั้ง แต่ในที่สุดก็มีคำถามน้อยลงและมีเวลาใกล้ชิดมากขึ้น หลังจากที่ผลักดันมันออกไปเราก็มีเซ็กส์ที่ดีขึ้นโดยสิ้นเชิงและมีเซ็กส์ที่สม่ำเสมอมากขึ้นเนื่องจากฉันไม่ได้เช็คเอาท์จากความสัมพันธ์และระบายหรือมึนงงโดยไม่มีอารมณ์ (สิ่งที่ P ทำ) หลังจากนั้นอาจจะเป็นเดือน ฉันอาจจะโชคดีที่นั่น - 1 เดือนหลังจากทั้งหมดกังวลและรู้สึกผิดและอับอายและสงสัยในตัวเอง?! ฉันควรให้เธอมีส่วนร่วมในการช่วยฉันเร็วกว่านี้! อย่าทำให้ฉันผิดสิ่งที่ไม่ถูกต้องอย่างสมบูรณ์จนกว่าจะผ่านไปมากกว่าหนึ่งปีต่อมา แต่ก็ยังคงเป็นเช่นนั้น (ไม่ is) มันก็คุ้มค่าอย่างยิ่ง

ศาสนาช่วยได้มากในกรณีของฉัน ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาทั้งหมด แต่เป็นอิทธิพลอย่างต่อเนื่องที่จะช่วยให้ภรรยาและฉันอยู่ใกล้ชิดกันแม้ว่าฉันจะยังคงพยายามแก้ไขปัญหาอยู่ก็ตาม พระเจ้าในชีวิตของฉันไม่ได้รักษาฉันและฉันหวังว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ แต่สำหรับฉันมันจำเป็นต้องทำงานหนักด้วยตัวเองและต้องมีความช่วยเหลือเพิ่มเติมเล็กน้อยเพื่อที่จะข้ามเส้นชัยเมื่อ Yet Another Day 1 คือ มันจะยากเกินไปและฉันอาจจะล้มลง ภรรยาของฉันไม่ได้ช่วยฉันให้พ้นจากตัณหาทุกครั้ง บางครั้งพระเจ้าก็ช่วยเรา ใช่ฉันรู้ว่าฉันเป็นผู้ชายที่โชคดีมาก แต่ฉันยินดีที่จะเดิมพันว่า LOT ของภรรยามีความเต็มใจที่จะให้อภัยคนที่จะรักษาสิทธิของเธอและทำงานกับปัญหาของเขาและทำให้การแต่งงานของพวกเขาดีขึ้น

บัญชีรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อยเขียนไว้ในสมุดบันทึกของฉันบนเว็บไซต์ nofap.com: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933