อายุ 31 - ความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลงมากมีความแน่วแน่กล้าแสดงออกกระตือรือร้นลดน้ำหนักกล้ามเนื้อและที่ดีที่สุดคือมีความสุขมากขึ้น

flirt45.jpg

ฉันจะบอกว่านี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันเคยทำมาในชีวิต เช่นเดียวกับคำกล่าวที่ว่า“ สิ่งที่มีค่าควรค่าแก่การทำงาน” เมื่อพูดอย่างนั้นฉันจะบอกว่าฉันได้รับความทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลทางสังคมน้อยลงมีความแน่วแน่กล้าแสดงออกกระตือรือร้นลดน้ำหนักและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและที่ดีที่สุดคือมีความสุขมากขึ้น! ฉันไม่ได้ดูสื่อลามกเลยในช่วงเวลานี้หรือไม่ได้ช่วยตัวเอง

ฉันเลิกติดตามเพจบนโซเชียลมีเดียของนางแบบและบัญชีที่แสดงผู้หญิงเซ็กซี่เปลือยครึ่งตัว ฉันเคยเห็นภาพผู้หญิงเซ็กซี่ผ่านโซเชียลมีเดียของเพื่อนส่วนตัวของฉัน แต่ก็ไม่ได้ขอบเพราะฉันรู้ว่าถ้าฉันขยับตัวฉันก็จะสำเร็จความใคร่ไปจนถึงจุดสุดยอดในที่สุด

วันนี้ฉันมีเดทก่อนหน้านี้กับผู้หญิงหน้าตาดีอายุน้อยกว่าฉันไม่กี่ปีและออกเดทกับเธอเมื่อสิ้นสุดวันที่ สิ่งที่ฉันกลัวที่จะทำในขณะที่อยู่ใน PMO สิ่งที่ต้องทำคือการมีวินัยเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ ฉันมาถึงวันที่ 90 แล้ว แต่ฉันจะทำให้สิ่งนี้เป็นวิถีชีวิตและใช้ชีวิตในแบบที่มนุษย์ตั้งใจจะใช้ชีวิตมากกว่าที่จะให้ความบันเทิงกับตัวเองหน้าคอมพิวเตอร์

ฉันรู้ว่าใครก็ตามที่อ่านสิ่งนี้แข็งแกร่งพอที่จะผ่าน 90 วันไปได้ อย่าหงุดหงิดถ้าคุณจบ PMO เพราะคุณมีโอกาสไถ่ตัวเองอีกครั้ง

ฉันขอให้คุณทั้งหมดที่ดีที่สุดและแข็งแรง!

ลิงค์ - ในที่สุดก็ถึงวัน 90 ของโหมดยาก!

by เมืองเหล็ก 85