ตอนนี้ฉันอายุ 31 ปี ฉันเริ่มทำ PMOing ทุกวันเมื่อฉันอายุประมาณ 20 ปี ประมาณ 1-2 (บางครั้ง 3) ครั้งต่อวัน ตอนแรกฉันแค่แสวงหาความสุขและฉันคิดว่ามันจะไม่ทำอันตรายใด ๆ หลายปีผ่านไปจนกระทั่งวันหนึ่งฉันตระหนักว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของฉันไปแล้ว มันก็เหมือนกับการดื่มน้ำหรือแปรงฟัน
นอกจากนี้เมื่อใดก็ตามที่ฉันเครียดฉันรู้สึกเหมือนต้องให้ PMO (หรืออย่างน้อยก็ MO) เพื่อคลายความตึงเครียด ตอนนั้นฉันยังสงสัยว่ามันไม่ได้แย่ แต่หลังจากการวิจัยฉันไม่พบอะไรเลยฉันจึงยังคงนิสัยนั้นไว้
จนกระทั่งวันหนึ่งฉันก็ตระหนักว่าการแข็งตัวของฉันเมื่อ PMO ไม่ยากอย่างที่เคยเป็น อย่างไรก็ตามฉันยังคงคิดว่ามันเป็นเพียงความรู้สึกที่ผิดหรือฉันรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อย อันที่จริงฉันคิดว่าฉันพยายามโกหกตัวเองเพื่อที่ฉันจะได้ติดการรักษาของฉัน
ยิ่งทำให้เรื่องแย่ลงฉันแต่งงานแล้วและวันหนึ่งฉันก็ตระหนักว่าฉันไม่รู้สึกดึงดูดใจภรรยาอีกต่อไป จนถึงวันที่ฉันพยายามมีเซ็กส์กับเธอและฉันก็ทำไม่ได้ อวัยวะเพศของฉันเพิ่ง…ตาย!
ดังนั้นฉันจึงหมดหวังและคิดกับตัวเองว่า“ ทุกอย่างอาจเกี่ยวข้องกันหรือไม่” จากนั้นฉันก็ค้นคว้าหาความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากการช่วยตัวเองมากเกินไป หลังจากอ่านเว็บไซต์เช่น yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com และ reddit.com ฉันก็รู้ว่ามีปัญหาของฉัน ฉันระบุตัวเองด้วยประวัติศาสตร์เหล่านั้นทั้งหมด
นอกจากนี้ในเวลาเดียวกันฉันก็แตกต่างกันมาก ฉันเคยเป็นผู้ชายที่มีความสุขและมีสุขภาพดี เมื่อฉันออกไปข้างนอกฉันมักจะเป็นศูนย์กลางของความสนใจ ฉันเป็นคนที่ทำให้ทุกคนหัวเราะทุกครั้งที่ฉันอยู่ด้วย ฉันยังใช้ในการออกกำลังกายมากมาย ฉันชอบมันมาก แต่ตอนนี้ฉันแตกต่างออกไป ฉันมักจะเหนื่อยและหงุดหงิด หยุดออกกำลังกายเพราะฉันมักจะเหนื่อยเกินไปและฉันก็ไม่ชอบไปยิมอีกต่อไป และฉันไม่เคยอยากออกไปข้างนอกอีกต่อไป ถึงฉันจะทำฉันก็เงียบ ฉันแตกต่างอย่างสิ้นเชิง
จึงถึงเวลารีบูต แต่ในขณะเดียวกันฉันก็กังวลว่าการแต่งงานของฉันไม่สามารถต้านทานสิ่งนั้นได้ ฉันไม่สามารถบอกภรรยาของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้เนื่องจากมีหลายครั้งที่เธออยากมีเซ็กส์ แต่ฉันก็ไม่ได้ทำเพราะฉันเบื่อ PMO มากแล้ว อันที่จริงฉันชอบ PMOing มากกว่าการมีเซ็กส์จริงๆ ดังนั้นฉันต้องรีบูต แต่ในขณะเดียวกันฉันก็ต้องทำบางอย่างที่ทำให้ฉันสามารถมีเซ็กส์กับภรรยาได้แม้ว่าจะรู้ว่ามันอาจจะต่อต้าน
และนี่คือบทสรุปของการเดินทางของฉัน:
สัปดาห์ # 1 - ขั้นตอนแรกไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันลบคอลเล็กชันรูปภาพและวิดีโอโป๊ทั้งหมดของฉัน แต่ฉันจำเป็นต้อง ฉันเริ่มต้นในแฟลตไลน์ที่น่ากลัวอย่างมาก มันดีมากเพราะมันง่ายสำหรับฉันที่จะหลีกเลี่ยงสื่อลามก ฉันหลีกเลี่ยงที่จะมองไปที่ผู้หญิง ความกังวลของฉันคือแฟลตไลน์นั้นจะอยู่ที่นั่นนานแค่ไหน ฉันไม่รู้สึกวิตกกังวลปวดหัวเรียกร้องให้สปน. …ไม่มีอะไร!
สัปดาห์ # 2 - เริ่มรู้สึกปวดหัว ยังคงอยู่ในแฟลตไลน์ฉันกังวลว่าถ้าภรรยาของฉันต้องการมีเซ็กส์ฉันจะไม่สามารถทำได้ ฉันไม่รู้สึกถึงความปรารถนาใด ๆ แต่ฉันต้องทำบางอย่างเกี่ยวกับ ฉันกังวลเกี่ยวกับการแต่งงานของฉัน ดังนั้นฉันจึงค้นคว้าหาข้อมูลมากมายและลองอาหารเสริมต่างๆมากมาย นี่คือบทสรุปของฉันเกี่ยวกับพวกเขา:
- Tribulus - ฉันเคยใช้มันมาแล้วและมันทำให้ฉันฮอ อย่างไรก็ตามในระหว่างการรีบูตมันทำให้แฟลตไลน์ของฉันแย่ลงดังนั้นฉันจึงเลิก
- Maca - ตอนแรกมันไม่ได้แตกต่างอะไรเลยฉันเลยหยุดกิน หลังจากสองสัปดาห์ฉันลองอีกครั้งและมันทำให้ฉันมีพลังมากสองสามชั่วโมง แต่หลังจากนั้นฉันก็โกรธและเหนื่อย ไม่ชอบก็เลยเลิกด้วย
- Mucuna Pruriens - ไม่รู้สึกถึงความแตกต่างใด ๆ
- L-Tyrosine - ไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง
- Yohimbine - อันนี้สุดยอดมาก มันทำให้อวัยวะเพศของฉันแข็งมากแม้ว่าจะไม่มีความต้องการทางเพศก็ตาม มันเป็นทางออกสำหรับการแต่งงานของฉัน! ฉันทาน 5 มก. สามครั้งต่อวัน ควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าผู้คนจำนวนมากรู้สึกปวดหัวและวิตกกังวลในขณะที่ทานโยฮิมบีน ฉันไม่ได้รู้สึกแย่อะไร
- แปะก๊วย Biloba - เพิ่มความต้องการทางเพศของฉันเล็กน้อย ร่วมกับโยฮิมบีนมันเป็นคอมโบที่สมบูรณ์แบบ! ฉันทาน 80 มก. สามครั้งต่อวัน
- โสม - ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นโดยรวม นอกจากนี้ฉันเคยอ่านใน rebootnation.org ว่า Yohimbine ช่วยให้สมองสร้างตัวรับโดปามีนใหม่ในขณะที่โสมเป็นตัวต่อต้านโดปามีน (หลีกเลี่ยงไม่ให้โดปามีนไปถึงตัวรับ) ดังนั้นการรวมกันของทั้งสองจะช่วยเร่งกระบวนการได้ ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นเรื่องจริงหรือไม่ แต่ฉันรู้สึกดีขึ้นจริงๆในขณะที่ถ่ายทั้งสองอย่าง ฉันทาน 500 มก. วันละสองครั้ง
- โอเมก้า 3 - ฉันอ่านแล้วว่าดีต่อการทำงานของสมอง ฉันไม่รู้ว่ามันช่วยได้มากแค่ไหน แต่ฉันก็รับไปเรื่อย ๆ ฉันทาน 2g วันละสองครั้ง
- อาร์จินีน - ฉันรู้สึก“ มีชีวิต” ขึ้นเล็กน้อยในขณะที่ทาน ฉันไม่รู้ว่ามันช่วยได้มากแค่ไหน ฉันทาน 1g วันละสองครั้ง
- ZMA - เช่นเดียวกับอาร์จินีนฉันรู้สึก "มีชีวิตชีวา" ขึ้นเล็กน้อยในขณะที่ทาน ฉันไม่รู้ว่ามันช่วยได้มากแค่ไหน ฉันทานสองแคปซูลก่อนนอน
ในตอนท้ายของสัปดาห์ที่สองฉันรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย ฉันยังไม่ได้มองหาผู้หญิง (แม้แต่ในทีวี) เลย ฉันอ่านบางคนพูดถึงการหมุนเวียนของพลังงานและเทคนิคการนวดตัวเอง มีหนังสือดีที่กล่าวถึงชื่อ The Multi-Orgasmic Man จาก Mantak Chia ดังนั้นฉันจึงเริ่มลองใช้เทคนิคการนวดตัวเองที่กล่าวถึงในหนังสือ ผู้ชายบางคนบอกว่ามันต่อต้านได้ผลเพราะมันเป็นขอบ อย่างไรก็ตามฉันคิดว่ามันช่วยเร่งการฟื้นตัวของฉันได้อย่างมาก หลังจากทำไปแล้วประมาณห้าวันฉันก็มาจาก ED ทั้งหมดถึงอวัยวะเพศชายที่แข็ง! นอกจากนี้ฉันเริ่มทำเทคนิคการหายใจและการทำสมาธิ พวกเขาดีมาก! นอกจากนี้เริ่มอาบน้ำเย็น ในตอนแรกมันยากมาก แต่ใน 2-3 วันคุณจะได้ใช้และคุณจะรู้สึกดีขึ้นมากหลังจากอาบน้ำเย็น!
สัปดาห์ # 3 - รู้สึกถึง“ มหาอำนาจ” แล้ว! ฉันเริ่มออกกำลังกายอีกครั้งและฉันก็รักมัน! ฉันไม่รู้สึกเหนื่อยอีกต่อไป แต่ฉันรู้สึกมีพลังมากและเป็นศูนย์กลางของความสนใจอีกครั้ง! ตอนนี้ฉันสามารถนอนหลับได้ 7 ชั่วโมงและตื่นขึ้นมาอย่างกระตือรือร้น ก่อนหน้านั้นฉันต้องนอน 9-10 ชั่วโมงและยังคงตื่นขึ้นมาอย่างเหนื่อยล้าและขี้เกียจ ยังคงรู้สึกปวดหัวเล็กน้อย แต่ดูเหมือนว่าแฟลตไลน์จะเสร็จสิ้น ฉันเริ่มมองสาว ๆ แต่ตอนนี้มันต่างออกไป ฉันสามารถมองพวกเขาด้วยสายตาและชื่นชมความงามแทนที่จะมองพวกเขาและมีความคิดเรื่องเพศ นอกจากนี้ฉันสามารถมองทุกคนด้วยสายตาที่ฉันรู้สึกเชื่อมโยงกับพวกเขา มันเป็นความรู้สึกที่ทรงพลังมาก! ในขั้นตอนนั้นฉันเริ่มตระหนักว่ามีผู้หญิงบางคนกำลังจีบฉันซึ่งเป็นสิ่งใหม่สำหรับฉันมานานแล้ว แม้ว่าฉันจะแต่งงานแล้วและฉันไม่ได้จีบ แต่มันก็ทำให้ฉันรู้สึกดี นอกจากนี้ฉันเริ่มรู้สึกสบายใจในตัวเองโดยไม่มีความวิตกกังวลทางสังคมมาก่อน ในตอนท้ายของสัปดาห์ฉันสามารถมีอาการแข็งตัวได้เพียงแค่มองดูและชื่นชมภรรยาของฉันโดยไม่ต้องสัมผัสทางกาย ฉันไม่รู้ว่ามันเกี่ยวข้องกับโยฮิมบีนมากแค่ไหน แต่ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก
สัปดาห์ # 4 - ฉันอยู่ในสัปดาห์นี้และสิ่งที่ดีคือฉันสามารถมีเซ็กส์กับภรรยาได้สองครั้งในสัปดาห์นี้ มันแตกต่างจากเมื่อก่อน ตอนนี้ฉันรู้สึกได้ถึงเธอชื่นชมผิวชื่นชมสัมผัสเธอ มันเป็นความรู้สึกที่แตกต่าง (และดี) มาก ตอนนี้ฉันรู้สึกเป็นวัยรุ่นมีอาการแข็งตัวทันที! เป็นที่น่าอัศจรรย์! ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและรู้สึกถึงมหาอำนาจ! ฉันไม่รู้สึกกลัวสิ่งใด มันยอดเยี่ยมมากที่รู้สึกแบบนี้!
ขออภัยที่โพสต์ยาว แต่ฉันรู้สึกเหมือนฉันต้องแบ่งปันประวัติของฉันกับพวกคุณ ฉันหวังว่ามันจะช่วยให้คุณบางคนเหมือนพวกคุณช่วยฉัน!
ถ้าฉันต้องให้คำแนะนำกับคุณเพียงข้อเดียวคืออย่า PMO! หยุดตอนนี้และสัมผัสถึงความแตกต่างในชีวิตของคุณ ตอนนี้ฉันไม่ต้องการ PMO อีกแล้ว
หากคุณมีคำถามใด ๆ สำหรับฉันโปรดส่งฉัน ฉันจะมีความสุขมากกว่าที่จะช่วยคุณ!
ลิงค์ - หนึ่งเดือนใน - ค้นพบเวอร์ชันใหม่ของตัวเองแล้ว
โดย - 9710a40d
;