ฉันลอง nofap มาตั้งแต่ปี 2013 ฉัน 31. สำหรับผู้ชายทุกคนที่อยู่ในโหมดฮาร์ด / โหมดพระนี่คือประโยชน์บางประการที่คุณคาดหวัง:
มุ่งเน้นไปที่การทำงาน
ความจำระยะสั้นดีขึ้น
การสนทนาที่ดีขึ้น ความสามารถในการคิดอย่างชัดเจน
ความสามารถในการดูดซับข้อมูลใหม่
ทักษะที่ดีขึ้นของการวิเคราะห์และความรู้สึกของสัดส่วนกับข้อมูลใหม่
ให้ความสำคัญดีกว่า
ความสามารถในการกรองการโกหก / BS มาจากรอบตัวคุณ
ความสามารถในการกรองข้อมูลที่ไม่ดี (ค่อนข้างเหมือนด้านบน)
ความรู้สึกของกลุ่มเป้าหมายระยะยาวความสำเร็จในอนาคต
ความสามารถในการตัดสินมูลค่าการคำนวณอย่างรวดเร็ว
ลิงค์ - ประโยชน์ส่วนตัวของฉันในการเก็บน้ำอสุจิ
by davidm8797
;
