ย้อนกลับไปในเดือนธันวาคมปี 2015 ฉันเป็นสาวบริสุทธิ์ตอนอายุ 32 ปีซึ่งตัดสินใจที่จะหยุดถ่ายทำมันทำให้ชีวิตของฉันเปลี่ยนไป🙂เกิดอะไรขึ้นกับฉันในช่วงหลายวันนี้: ฉันหยุดดูสื่อลามกและฉันไม่มีความปรารถนาที่จะดูมันอีกเลย . ฉันไม่ได้ถูกกระตุ้นด้วยสื่อลามกอีกต่อไป แต่ฉันรู้สึกผิดเมื่อแฟนของฉันกอดฉัน
ฉันมีความมั่นใจมากขึ้นและใช้ทัศนคติแบบ DGAF
ฉันวิ่งมาราธอนสองครึ่งและลดน้ำหนัก
4 เดือนที่แล้วฉันพบว่าตัวเองเป็นแฟนที่สวยงามและห่วงใยและสูญเสียความบริสุทธิ์ให้กับเธอ 1 เดือนที่แล้วเธอย้ายมาอยู่กับฉัน
ตอนแรกฉันไม่สามารถมาจากเซ็กส์แบบ PIV ได้เลยและฉันต้องใช้เวลานานกว่าจะมาจากการชักว่าวเพราะ "การจับตาย" โชคดีที่แฟนของฉัน (เธออายุ 27 ปี) ให้การสนับสนุนอย่างมากฉันอธิบายสถานการณ์ให้เธอฟังและเราตัดสินใจที่จะพยายามต่อไป BTW เธอยังไม่อยากเชื่อเลยว่าผู้ชายจะบริสุทธิ์ที่ 32 :))
ประมาณหนึ่งเดือนที่แล้วฉันสำเร็จความใคร่ด้วย PIV ครั้งแรกในถุงยางอนามัยดังนั้นฉันจึงใช้เวลาประมาณ 7 หรือ 8 เดือนในการรักษาความตายของฉัน ฉันยังไม่สามารถมาจาก BJ ได้
ฉันถ่ายภาพ 4 ครั้งในช่วงเวลานี้ (ครั้งหนึ่งแฟนของฉันขอให้เธอดูว่ามันเป็นอย่างไรจากนั้นเรามีเซ็กส์ผ่าน Skype สองครั้งและครั้งหนึ่งฉันสำเร็จความใคร่ด้วยความสมัครใจเมื่อฉันเดินทางออกจาก GF ของฉัน)
ดังนั้นฉันแนะนำให้ทุกคน:
- ลบภาพอนาจารทั้งหมดของคุณ
- ติดตั้งการป้องกันเว็บ K9
- ค้นหาตัวเองว่าเป็นงานอดิเรกที่ "เข้าสังคม" (ฉันเข้าร่วมชมรมวิ่งที่มีชื่อเสียงในท้องถิ่น) เพื่อพบปะกับสาว ๆ
- อย่ารอจนกว่าคุณจะอายุ 32 🙂
ลิงค์ - รายงานวัน 300
ประมาณ 9 เดือนที่แล้วผู้หญิงที่น่ารักคนหนึ่งไม่ได้แต่งตัวต่อหน้าฉัน <…>. ฉันไม่ได้รู้สึกอะไรอย่างแน่นอน ฉันไม่ได้ต้องการมันเลย เธอค่อนข้างแปลกใจ:“ คุณไม่เงี่ยนเหรอ” ฉันคิดว่า:“ คุณเป็นแค่เด็กผู้หญิงคนหนึ่งไม่ใช่สองคนนั้นที่สวยมาก ๆ และเหมาะกับสาวเลสเบี้ยนที่ฉันมองมาตลอดทั้งสัปดาห์”
“ ฉันดื่มมากเกินไป” ฉันโกหกอย่างโจ่งแจ้ง ล้างซ้ำกับผู้หญิงคนอื่น ๆ ด้วยแผนการที่แตกต่างกันเล็กน้อย ฉันกลับมาที่บ้านและไม่มีปัญหาในการลุกขึ้นมาดูหนังโป๊
ทันใดนั้นฉันก็ตระหนักว่า 20 ปีของ PMO ได้ทำลายสถิติของพวกเขา ฉันเดินไปตามถนนจาก Playboy ไปจนถึงสื่อลามกสุดขั้วและจนถึงจุดที่ฉันเริ่มตั้งคำถามกับเรื่องเพศของตัวเองและได้พบกับผู้ชายที่ไม่ค่อยดีนักที่ใช้ชื่อว่า 'Death Grip'
จากนั้นฉันก็ไปหา "สมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากสื่อลามก" และพบแหล่งข้อมูลต่างๆ (รวมถึง subreddit) ที่อธิบายว่าฉันต้องหยุดการช่วยตัวเองและดูสื่อลามกเพื่อให้ตัวเองหายขาด
ตอนแรกฉันกลัวที่จะหยุดใคร่ ฉันคิดว่าลูกของฉันกำลังจะระเบิดโดยไม่มีการปล่อย ฉันจำบทความทั้งหมดที่บอกฉันว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นดีต่อสุขภาพและปกติ
อย่างไรก็ตามฉันไม่มีอะไรจะเสียและตัดสินใจที่จะไป
ฉันไม่ได้มีแรงกระตุ้นที่เหลือทน แต่ฉันประหลาดใจโดยที่ฉันไม่รู้ตัวร่างกายของฉันทำหน้าที่โดยไม่รู้ตัวพยายามเปิดเว็บไซต์ลามกที่ฉันชอบ (อันที่จริงสมองของฉันยังคงพยายามอย่างนั้น)! ต้องขอบคุณการปกป้องเว็บของ K9 ความพยายามที่อ่อนแอในจิตใจของฉันในการมองหาสื่อลามกถูกบล็อก หากไม่มีตัวบล็อกเว็บไซต์ฉันคงไม่สามารถทำได้ถึง 90 วัน ฉันยังลบคอลเลกชันหนังโป๊มากมายของฉัน
ฉันจะไม่รบกวนคุณเกี่ยวกับไทม์ไลน์ทั้งหมดของการเดินทางแบบ nofap ของฉัน แต่ท้ายที่สุด: ฉันกลัวที่จะหยุดการช่วยตัวเองตอนนี้ฉันกลัวที่จะเริ่มใคร่อีกครั้ง เกรงกลัว? ไม่กลัว! เมื่อสองวันก่อนฉันมีความฝันว่าตัวเองกำลังช่วยตัวเองอยู่ที่ไหน ฉันตื่นขึ้นมาในขณะนั้นด้วยความคิดที่เหงื่อตก“ ไม่หยุดคุณกำลังทำอะไรอยู่! ไม่ไม่ไม่!!!". จากนั้นเมื่อฉันรู้ว่ามันเป็นแค่ฝันร้ายฉันก็รู้สึกโล่งใจเหลือเกิน ...
และทำไมเป็นเช่นนั้น?
ฉันเริ่มวิ่งแล้วและฉันภูมิใจมากกับความสำเร็จของฉัน ก่อนหน้านี้ฉันมีข้อแก้ตัวนับไม่ถ้วนและยังวิ่งไม่ได้เป็นเวลาสามนาทีโดยไม่ถูกลมมาก ตอนนี้ฉันวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 30 นาทีโดยไม่หยุด โปรดอย่าหัวเราะมันคือความสำเร็จสำหรับคนที่ไม่เหมาะ%)
ฉันเล่นเปียโนแล้ว ฉันยังพบความกล้าที่จะเล่นในสถานีรถไฟและมีเสียงปรบมือ
ฉันสามารถมองเข้าไปในดวงตาของผู้คน
ฉันมั่นใจและกล้าแสดงออกมากขึ้น
ฉันสามารถยืนยันได้ว่าไม่ต้องสงสัยเลยว่าเด็กผู้หญิงจะมองฉันต่างไปจากเดิม
ฉันเห็นว่าอาการ PIED ของฉันเริ่มหายไป - ฉันกึ่งพูดคุยกับผู้ช่วยหญิงร้านค้าที่เป็นมิตรเป็นเวลา 20 วินาที
ใช่ฉันยังคงมีความต้องการบางครั้งฉันก็ยังคิดถึงสื่อลามก แต่ฉันไม่อยากเสียชีวิตใหม่ที่ฉันกำลังประสบอยู่ดังนั้นฉันจึงออกไป 150 วัน
ฉันอายุ 32 ปีเริ่ม PMO เต็มเวลาประมาณ 11.
ลิงค์ - รายงานเชิงบวก 90 วัน
;