มันคือเดือนธันวาคม 2013 ฉันรู้สึกผิดหวัง ฉันพบว่ามันยากที่จะมีสมาธิและมีสมาธิ ฉันรู้ว่ามีปีใหม่กำลังจะมาถึงและฉันต้องการที่จะหยิกปัญหานี้ในตาทันทีและสำหรับทั้งหมด ฉัน Googled บางอย่างเช่น:“ ทำอย่างไรจึงจะกลับมาแข็งตัวอีกครั้ง”
และสะดุดกับ YBOP และต่อมา / R / NoFapและเริ่มอ่าน ฉันรู้สึกปลื้มกับคอนเซปต์เช่นการรีบูตเครื่อง PMO การทำให้ขอบและ PIED และโล่งใจที่พบว่ามีคนอื่น ๆ ในชุมชนที่ทำงานร่วมกันเพื่อต่อสู้กับสื่อลามกและผลกระทบที่สร้างความเสียหาย
และตอนนี้ฉันมาที่นี่ประมาณ 1,000 วันต่อมาและคิดว่าฉันจะแบ่งปันเรื่องราวของฉัน
-
ฉันอายุ 32 ปีและถ่ายภาพโป๊วันละครั้ง (หรือสองครั้ง) เป็นเวลาอย่างน้อย 12 ปี ฉันอาจจะเบากว่าเมื่อฉันเริ่มมีแฟนจริงจังประมาณ 18-20 ซึ่งฉันไม่ได้มากนักและจากนั้นก็ตกอยู่ในเกลียวตั้งแต่ 21 เป็นต้นไป ตอนที่ฉันอายุ 29 ปีฉันมีท่าไม้ตายกำลังไล่ตามฉากที่สมบูรณ์แบบในแต่ละเซสชั่นและน่าตกใจ - ไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคู่หูเลยตลอดเวลานั้น ที่แย่ไปกว่านั้นคือเมื่อมีโอกาสที่จะมีความรัก - ฉันไม่สามารถแสดงทางเพศได้และไม่มีคำอธิบายสำหรับเรื่องนี้ เป็นเรื่องที่น่าเหลือเชื่อสำหรับฉันที่ฉันสามารถลุกขึ้นมาคนเดียวในห้องนอนของฉันได้ แต่ไม่ใช่สำหรับคู่นอนเมื่อฉันต้องการ
ทำให้ซับซ้อนยิ่งขึ้นไปอีกฉันเป็นกะเทย - ฉันชอบผู้หญิงหรือไม่? ฉันชอบผู้ชายไหม? เกิดอะไรขึ้นกับฉันฉันไม่สามารถลุกขึ้นมาได้เช่นกัน!
จากนั้นฉันก็เริ่มอ่านเกี่ยวกับการติดสื่อลามกและในที่สุดก็เริ่มมีเหตุผล โดยพื้นฐานแล้วดูเหมือนว่าสมองของคุณจะเชื่อมโยงกับกราฟิกแทนที่จะเป็นของจริงและในบางกรณีเช่นของฉันก็สามารถสร้างความเสียหายได้จริง ยิ่งใหญ่, ฉันคิด. ทางออกคืออะไร?
กระบวนการ "รีบูต" เป็นเส้นทางที่ยาว แต่ท้ายที่สุดก็คุ้มค่า ฉันจำได้ว่าถูกปลดออกจากความคิดของวันที่ 30 ของการเลิกบุหรี่และวัน 90 ดูเหมือนความฝันท่อ แต่ฉันต้องทำสิ่งนี้และมุ่งเน้นไปที่ตัวฉันเองฉันทำ
มีการเริ่มต้นที่ผิดพลาดมากมาย ฉันมักจะประสบความสำเร็จครั้งสำคัญของการงดเว้นได้รับโกรธที่ตัวเองและดื่มสุราแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง แต่อย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไปฉันก็ดีขึ้นเมื่อรู้ว่าอะไรทำงานได้ดีและอะไรที่ไม่ได้ผลฉันทำในสิ่งที่ทำไม่ได้น้อยลง การรักษาด้วยความเมตตาฉันสามารถไปต่อได้ ฉันตีเหตุการณ์สำคัญในรอบปีและเขียนบทความ.
กรอไปข้างหน้าถึงวันนี้ฉันทำงานมีส่วนร่วมกับคู่หมั้นของฉันมีงานและชีวิตที่มั่นคงและสื่อลามกเป็นความทรงจำที่ห่างไกล ฉันได้นำไปสู่การพัฒนาส่วนบุคคลและพยายามที่จะเป็นคนที่ดีขึ้นในหลากหลายวิธี
มันจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่คุณจะมีความสมดุลมากขึ้นพร้อมและควบคุมชีวิตของคุณเพื่อหยุดยั้งเหล่านั้น
ด้วยความปรารถนาดีต่อทุกท่าน - ดีขึ้นเรื่อย ๆ !
ลิงค์ - สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้หลังจาก 1,000 วัน
by มาร์ชวา
;
