ฉันไม่ใช่ผู้เยี่ยมชมหรือผู้อ่านของสิ่งที่เกี่ยวข้องกับ NoFap อีกต่อไป แต่ที่นี่เพราะฉันรู้สึกว่าต้องจัดทำรายงาน 90 วันให้กับคุณเพราะฉันได้เรียนรู้มากมายจากหัวข้อนี้ในสัปดาห์แรกหรือสองสัปดาห์
ฉันไม่ต้องการฟังดูลบเกินไป แต่ฉันก็ไม่ต้องการโพสต์ด้วยการเสแสร้งเท็จดังนั้นฉันจะยอมรับอย่างอิสระว่าโพสต์บางส่วนที่ฉันพบใน subreddit นี้เป็นหนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าตำหนิที่สุดที่ฉันเคยวางไว้ ในหมู่พวกเขาเหยื่อคลิกที่มีประสิทธิภาพผู้คนที่เทศนาเกี่ยวกับประโยชน์ของ NoFap เมื่อพวกเขาเพิ่งหลุดออกไปเมื่อวานนี้และผู้ที่เป็นนิสัยมักจะหลั่งน้ำตาบนคีย์บอร์ดของพวกเขา
สำหรับจุดประสงค์ในการพัฒนาตนเองฉันเริ่ม Hardmode NoFap ในวันที่ 90 หลังจากหลายปีหลายวัน (มักจะมากกว่าหนึ่งครั้ง) MO บ่อยครั้งด้วย P. การควบคุมตนเองไม่เคยมีปัญหา แต่ฉันมีชีวิตอยู่ ชีวิตที่เครียดและฉันเป็นผู้ชายที่มีเพศสัมพันธ์มากฉันเลยทำให้ตัวเองกลายเป็นกิจวัตรที่ไม่ดีต่อสุขภาพและน่าอับอายเพื่อบรรเทาความเครียด บางครั้งฉันก็ชอบท้าทายตัวเองดังนั้นฉันจึงคิดว่านรกจะเป็นอย่างไรถ้าฉันลองทำสิ่งนี้ ฉันเพิ่งเห็นสุ่มคำว่า“ NoFap” ที่ไหนสักแห่งทางออนไลน์ Googled มันเริ่มในวันถัดไปและไม่เคยมีอาการกำเริบหรือการโทรใกล้ ๆ
ฉันจะแบ่งปันเรื่องราวสองสามอย่างและบางสิ่งที่ฉันสังเกตเห็นในรูปแบบกระสุนใกล้แบบสุ่ม:
•มันยากมากที่จะเอามือออกจากดิ๊กในสัปดาห์แรกและมันก็พิสูจน์ให้ฉันเห็นว่าฉันมีปัญหา ฉันรู้สึกเหมือนหนอนตัวเล็กที่น่าสงสาร นั่นคือแรงจูงใจของฉันที่จะดำเนินการต่อ ฉันไม่ต้องการมีปัญหา, อย่างน้อยที่สุด, การติด PMO
•หลังจากนั้นฉันรู้สึกดีขึ้นมาก ฉันมี flatline เล็กน้อย (ตัวแรกของสอง) แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่ ฉันรู้สึกได้ชัดเจนขึ้นมั่นใจและสงวนไว้น้อยกว่า ปกติแล้วฉันเป็นคนที่ชอบเข้าสังคม แต่ฉันเตะมันจนเกินพิกัด ฉันเริ่มต้นการสนทนาแบบสุ่มและมีอารมณ์ขันกับทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้หญิงที่ร้อนแรงที่สุดเท่าที่ฉันสามารถหาได้ทุกที่ที่ฉันเจอ โรงเรียน, ทำงาน, ร้านขายของชำผลิตส่วน ฯลฯ
ฉันพร้อมที่จะหัวเราะพวกเขาถ้าพวกเขาพยายามที่จะทำให้ฉันโกรธหรือทำท่าเหมือนคนโง่ แต่นั่นไม่ใช่กรณี ส่วนใหญ่ของพวกเขาเจ๋งจริง ๆ และฉันคิดว่าพวกเขาชื่นชมการกระทำแบบสุ่มที่ไม่มีสตริง
•แฟลตไลน์เดดซีที่แยกกันสองอันต่างก็น่าประหลาดใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่เกิดขึ้นรอบวัน 30 ฉันคิดว่าฉันถูกกว่านั้นหลังจากหนึ่งสั้นแรก มันผ่านไปแล้ว
•ผิวของฉันดูดีขึ้นมาก ฉันเคยมีรอยคล้ำใต้ตา แต่มีสมาชิกในครอบครัวมากมาย ฉันคิดว่ามันเป็นกรรมพันธุ์ แต่ตอนนี้พวกเขาเกือบจะหมดแล้ว
•ระดับพลังงานได้รับการปรับปรุงและฉันนอนหลับได้ดีขึ้นยกเว้นตอนนั้นประมาณ 50 วันเมื่อฉันตื่นขึ้นมาตอนเช้าด้วยไม้ประจำเช้า อันที่จริงแล้วดูด ฉันนอนไม่หลับขณะที่กางเต็นท์
•การพูดถึงไม้ตอนเช้านั่นน่าสนใจทีเดียว ดูเหมือนว่าทุกวันที่ผ่านมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนมันก็ยากพอที่จะทำลายขวดโค้กสมัยก่อนได้ ยากมากที่องคชาตของฉันรู้สึกเจ็บตลอดทั้งวันอาการปวดคล้ายกับสิ่งที่รู้สึกหลังจากยกน้ำหนัก
•ในช่วงเวลากลางวันของ 50-60 เมื่อสถานการณ์ไม้ตอนเช้ากำลังเกิดขึ้นฉันมีจินตนาการที่เข้มข้นเหล่านี้ในตอนกลางคืนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันตื่นนอนครึ่งชั่วโมง ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับสื่อลามก แต่มันเป็นแฟนเก่านอกลู่นอกทางที่ให้ฉันไป ในระยะสั้นฉันมีเขามากดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะทำอะไรกับมันเพราะมันเป็นเวลาสองปีตั้งแต่ฉันมีแฟนจริง ...
•ในบ่ายวันหนึ่งฉันพยายามเรียกดูเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์ (POF) ในที่สาธารณะเนื่องจากเพื่อนสนิทของฉันพบแฟนสาวสองคนระยะยาวของเธอที่นั่น ฉันไม่เคยลองหาคู่ออนไลน์มาก่อน ฉันเรียกดูสองสามชั่วโมงและฉันเลือกหญิงสาวที่น่ากลัวและสวยงามคนหนึ่งซึ่งฉันรู้สึกว่าเข้ากันได้ด้วยหลายเหตุผลอารมณ์และสติปัญญา รวมทั้งเธอเซ็กซี่! จำสิ่งที่ฉันพูดไว้ก่อนหน้านี้ได้อย่างไรฉันพูดถึงสาวร้อนทุกคนที่ฉันสามารถหาได้ด้วยความสำเร็จมากมาย นั่นคือการปฏิบัติ
ฉันตั้งค่าบัญชี POF โดยเฉพาะเพื่อพบกับผู้หญิงคนนี้และใช้ทักษะการเข้าสังคมแบบ Hot-Girl ที่ฉันได้ฝึกฝนในที่สาธารณะฉันขยับตัวและเป่าเธอออกไป เราพบกันสองสามวันต่อมาและตีมันออกดีกว่าที่ฉันเคยตีมันออกมาก่อน พวกเราอยู่ด้วยกันทุกวันตั้งแต่ใกล้ ใช้เวลาเพียง 5 สัปดาห์เท่านั้น แต่สิ่งนี้มีการเขียน 'ระยะยาว' ไว้ทั่วด้วยตัวอักษรขนาดใหญ่ และฉันมักจะไม่รู้สึกอย่างนั้น ในทางตรงกันข้ามค่อนข้างจริงซึ่งเป็นปัญหาในอดีตกับการรักษาแฟน
เรื่องราวเกือบจะดีเกินจริงโดยเฉพาะจากโปสเตอร์ทางอินเทอร์เน็ตแบบสุ่ม ฉันจะยอมรับว่า มันเป็นความจริงแม้ว่า ฉันเลือกผู้หญิงที่เจ๋งที่สุดและร้อนแรงที่สุดเท่าที่ฉันสามารถหาได้จากเว็บไซต์หาคู่ที่เต็มไปด้วยสาวเท่และร้อนแรงและฉันก็จับมันอย่างแน่นอน ฉันรู้สึกว่านี่เป็นส่วนใหญ่ (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) เนื่องจากปฏิกิริยาลูกโซ่ของเหตุการณ์ที่เกิดจาก NoFap เริ่มต้นของฉันสำหรับคนขี้อายและหัวเราะคิกคัก
NoFap เริ่มต้น→ความเชื่อมั่น / เป็นศูนย์ที่ได้รับ→ตันของการเข้าสังคม→ความมีชีวิตชีวาที่เข้มข้น→ไม่มีอะไรให้เสีย / Subzero Fucks ที่ได้รับ→พยายามอะไรใหม่ ๆ →สาวสุดยอดเยี่ยม→ของ Hardmode กลายเป็น Softmode →ความเชื่อมั่น ดี
•สรุปแล้วการใช้คำว่า“ Superpowers” ทำให้ฉันอยากจะชกหน้าตัวเอง แต่ฉันเห็นได้ว่าตอนนี้คนพูดถึงอะไร พวกคุณแค่ปลูกกระสอบและเลิกมีส่วนร่วมในนิสัยไม่ดีที่คุณอ้างว่าไม่เห็นด้วย อย่า 'พยายาม' ทำบางสิ่งเพียงแค่ 'ทำ' มันและก้าวต่อไป คุณจะไม่เสียใจเลย การกระตุ้นไม่คงอยู่ตลอดไป คุณอาจแปลกใจว่า PMO กลายเป็นสิ่งที่อยู่ห่างไกลจากใจคนได้อย่างไร ประโยชน์ที่ได้รับนั้นคุ้มค่าอย่างยิ่ง แค่เป็นคนที่คุณอยากเป็น
• ความเป็นจริงที่สนุก: ฉันรู้สึกอยากลองปลูกหนวดเคราเต็มในระหว่างการทดสอบ NoFap 90 วันนี้ ฉันอายุ 32 ปีและฉันไม่เคยลองไว้หนวดเคราเลย อีกครั้งมันเป็นเหมือน "มีเพศสัมพันธ์ ... ทำไมไม่?" มันดูดีกว่าที่ฉันคิดไว้ ดูดีจริง R / เครา
ฉันจะปิดด้วยคำพูดที่ชื่นชอบเพราะมันใช้ได้กับ NoFap และการพัฒนาตนเองโดยทั่วไป:
“ จงเป็นการเปลี่ยนแปลงที่คุณอยากเห็นในโลกใบนี้” - มหาตมะคานธี
TL / DR: ชีวิตดีขึ้นโดยไม่ต้องกระเจี๊ยวในมือของคุณ
ลิงค์ - รายงานภาระหน้าที่ 90-Day
by 0 เวอร์แคสต์
;