อายุ 32 - ฉันมีพลังงานดิบมากมาย

[1 เดือน] สวัสดี 32yr ชายชรา ช่วงปลายของสื่อลามก (ที่ 25). ส่ง nofap สำหรับ 6 เดือนเกี่ยวกับ 4 ปีที่แล้ว จากนั้นฉันก็ป่วย [ติดเชื้อ] แต่ได้รับการรักษาหลังจากการรักษาด้วย 9 เดือน (ว้าว) ในช่วงเวลานั้นฉันไม่ได้อยู่ในสุขภาพที่จะได้รับ mo หลังจากฟื้นพลังฉันเข้าใจว่าหมอไม่จำเป็นอย่างยิ่ง สิ่งที่ตลกคือฉันจะไม่ pmo สำหรับเช่นสัปดาห์จากนั้นก็ทำอย่างนั้นสำหรับ 2-3 วัน (วันละครั้ง) หนึ่งเดือนที่ผ่านมาฉันก็ตัดสินใจที่จะเริ่ม nofap และเพราะพวกคุณทุกคนฉันอยู่ในโหมดยาก สิ่งที่ช่วยฉัน: 1 ไม่ค้นหาภาพ / วิดีโอที่เร้าอารมณ์ทางเพศ หลีกเลี่ยงแม้แต่ภาพ / vids ที่แต่งตัวเฉอะแฉะ 2 หยุดเพ้อฝัน ฉันขอขอบคุณทุกคนอีกครั้ง

ลิงค์ - เดือน 1 ไม่มี

by ผู้ไถ่ชีวิต


[2 เดือน] สวัสดีฉันคิดว่า nofap นั้นเกี่ยวกับการตระหนักว่า pmo เป็นนิสัยหลังจากหลายปีของ pmo มันกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา เราลืมไปว่าชีวิตสามารถดำเนินต่อไปได้โดยไม่มี pmo หากฉันเข้มงวดขึ้น แม้ o ไม่จำเป็น แต่เป็นทางเลือก แต่ nofap เป็นเครื่องมือสำหรับฉันที่จะรับรู้สิ่งนี้จิตใจของฉันจะเล่นลูกเล่นที่น่ารังเกียจ แต่ฉันจะไม่โทษว่าทำหน้าที่ของมันได้อย่างไรบางที nofap จะแสดงมุมมองของฉันซึ่งไม่ใช่ทางกายภาพขอบคุณเพื่อน fapstronauts ของฉัน

ลิงค์ - ยอมรับว่า PMO เป็นนิสัย


ฉันมีความฝันอันเปียกโชกของ 3rd แห่งวัน 73 ที่ยากจะบอกได้ว่าความฝันนั้นเป็นสิ่งที่ได้ยินมากกว่าการมองเห็น ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะความไม่เต็มใจที่จะดูรูป / วีดิโอเซ็กซี่ จิตใจนั้นฉลาดมากฮ่าฮ่าฮ่า

ลิงค์ - อุทานการนอนหลับ


[90 วัน] สิ่งสำคัญที่ฉันสังเกตเห็นคือมีพลังงานดิบมากมายในตัวฉัน ฉันมีสิ่งนั้นในอดีตเช่นกัน แต่หลังจากที่ฉันเริ่ม nofap ฉันสามารถเก็บพลังงานแม้จะรู้สึกไม่สบาย ฉันไม่ได้หยุดโหมดที่นี่ขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจของคุณ

ลิงค์ - 90 วัน