อายุ 34 - ED: ฉันรู้สึกว่ากำลังรักษาร่างกายและสมองของฉันกำลังซ่อมแซมตัวเอง

ฉันเข้าสู่โหมดยาก 90 วันแล้วและฉันภูมิใจในความสำเร็จของฉันมากและต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉัน หากไม่พบการเคลื่อนไหวนี้ฉันไม่แน่ใจว่าฉันจะเปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ได้

ประการแรกฉันขอขอบคุณพันธมิตรที่รับผิดชอบของฉันที่อยู่กับฉันและชุมชนนี้ ความเข้มแข็งที่ฉันได้รับจากคำแนะนำที่ใช้ได้จริงและประจักษ์พยานของผู้คนที่นี่เกี่ยวกับสิ่งที่ฉันเคยผ่านมานั้นมีค่ายิ่ง ดังนั้นฉันจึงขอขอบคุณผู้ที่ใช้งานไซต์นี้และทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมให้กับโลกใบนี้

ดังนั้นฉันจะเริ่มที่ไหน!

ตั้งแต่วัยรุ่นตอนต้นฉันเริ่มดูส่วนชุดชั้นในของนิตยสารเสื้อผ้าซึ่งนำไปสู่การค้นหาภาพยนตร์ซุกซนทางทีวี จากนั้นฉันก็ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสื่อลามกผ่านเพื่อน ๆ แต่ฉันไม่เข้าใจจริงๆว่าเกิดอะไรขึ้น! ฉันถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวคาทอลิกที่ค่อนข้างเข้มงวดและไม่เคยมีการพูดคุยเรื่องเพศเลย ฉันคิดว่านั่นเป็นปัญหาใหญ่เพราะถ้าความหนักหน่วงของทุกสิ่งสามารถลดลงได้ความกลัวและความกังวลเรื่องเซ็กส์และความอับอายก็อาจจะลดลง อย่างไรก็ตามเมื่อเรามีอินเทอร์เน็ตและคอมพิวเตอร์ฉันก็เริ่มค้นหาสื่อลามกโดยเริ่มจากสิ่งที่นุ่มนวลขึ้นจนกระทั่งอย่างที่คุณทุกคนรู้ว่ามันต้องเจอกับสิ่งที่ยากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันจะไปต่อเมื่อทุกคนเข้านอนอย่างลับๆและพักผ่อนเป็นเวลาหลายชั่วโมงแล้ว MO รู้สึกแย่มากในตอนเช้าด้วยความรู้สึกผิดและความอับอาย แต่ฉันหยุดทำไม่ได้มาหลายปีแล้ว ฉันย้ายออกไปอยู่คนเดียวในอีกไม่กี่ปีต่อมาและดำเนินพฤติกรรมต่อไป ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวก่อนที่จะเริ่มทั้งหมดนี้และคิดว่าแม่ไม่รักฉัน ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเธอรักฉัน แต่อารมณ์ของฉันไปทั่วและฉันเลือกผิด ฉันหวังว่าฉันจะย้อนเวลากลับไปได้

อย่างไรก็ตามสิ่งนั้นทำให้หัวใจของฉันหันเหไปจากครอบครัวและพระเจ้าของฉันเพราะฉันไม่สามารถพูดถึงความกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องเพศได้ ฉันควรจะบอกว่าฉันกังวลเกี่ยวกับภาพลักษณ์ของร่างกายมากและนั่นเป็นสิ่งที่ยากมากสำหรับฉัน ฉันตัดสินใจด้วยเหตุผลบางอย่างที่จะมีส่วนร่วมในคืนเดียวแม้ว่าฉันจะรู้ว่าลึก ๆ แล้วมันผิดและว่างเปล่าและทำให้ฉันรู้สึกแย่ ประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกของฉันแย่มากและฉันมี ED ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าเป็นเพราะ PMO ฉันคิดว่ามันเป็นเพราะฉันรู้สึกผิดมากที่มีเซ็กส์นอกสมรส บางทีความวิตกกังวลก็เป็นส่วนหนึ่ง? ฉันมีประสบการณ์มากมายเช่นนั้นและไม่สามารถแสดงได้และ O ดังนั้นฉันจึงไม่เคยมีความสัมพันธ์ที่มีความหมายแบบนี้มาก่อน ประสบการณ์ครั้งสุดท้ายของฉันฉันแนะนำ P ให้ฉันรู้จักกับ O นั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันมี O ต่อหน้าผู้หญิงคนหนึ่งและมันแย่มากจริงๆ ฉันรู้มาสิบปีแล้วว่าฉันต้องเปลี่ยนพฤติกรรม (ก่อนหน้านั้นฉันคิดว่ามันโอเคที่จะดำเนินต่อไปเหมือนที่ฉันเป็นเพราะฉันรู้สึกขมขื่นที่ฉันมีความกดดันที่จะไม่มีเซ็กส์จนกว่าฉันจะแต่งงาน)

ครั้งแรกฉันดูในฟอรัมคาทอลิกเกี่ยวกับเรื่องเพศและนั่นก็ช่วยได้บ้าง แต่ก็ยังไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อฉันเจอเว็บไซต์นี้เท่านั้นที่ฉันตัดสินใจเลือกที่จะเปลี่ยนแปลง การเป็นส่วนหนึ่งของการเคลื่อนไหวที่คนอื่นประสบความสำเร็จทำให้ฉันมีความหวังเช่นนี้

ฉันลองโหมดยากเกี่ยวกับ 3 / 4 ครั้งและ จำกัด ที่ดีที่สุดของฉันคือ 70 วัน แต่ความพยายามที่ผ่านมาทั้งหมดของฉันเกี่ยวข้องกับการทำให้เป็นขอบและในบางครั้ง P. ความล้มเหลวของความพยายามเหล่านี้ก็ล้มเหลวและถึงแม้ว่าจะยากที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

แต่ตอนนี้ฉันทำได้ถึง 90 แล้วว้าวไม่คิดว่าฉันจะทำได้ถึงขนาดนั้นเลย

ฉันคิดว่าเมื่อคุณให้กำลังใจตัวเองเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคุณสามารถทำได้ เราเป็นมนุษย์ที่น่าทึ่ง

ในช่วงวัน 90 เหล่านี้มีช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่ฉันคิดว่ามีเพียงสองครั้งเท่านั้นที่ฉันค้นหาสถานีโทรทัศน์ทางเพศในเวลาสั้น ๆ แต่ไม่เคยทำอะไรเลย ฉันผิดหวังกับตัวเอง แต่ฉันกลับขึ้นมาอีกครั้ง
ฉันเล่นโยคะเวทเทรนนิ่งว่ายน้ำปั่นจักรยานและฟุตบอล ฉันเดินบ่อยมากและอาบน้ำเย็น ฉันสนใจโลกรอบตัวมากขึ้นและมีความปรารถนาที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิและพุทธศาสนาการกินเจ ฉันทานผักและรู้สึกดีขึ้นมาก คิดว่าฉันทำหินหายและไม่เคยรู้สึกสุขภาพดีขึ้น ตอนนี้ฉันอายุ 34 แล้ว การเล่นกีตาร์ของฉันดีขึ้นมากตอนนี้ฉันสังเกตเห็นว่าฉันเล่นได้อย่างมีจังหวะและจังหวะที่ดี นั่นคือสิ่งที่ฉันไม่เคยประสบความสำเร็จเลยจากการเล่นมาเกือบ 20 ปี! การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่ง ฉันเป็นนักว่ายน้ำที่เก่งขึ้นมากทำงานกับสิ่งใหม่ ๆ ทุกครั้งที่ไปสระว่ายน้ำ ฉันแทบจะไม่สามารถทำความยาวได้มากมายในตอนนี้ฉันสามารถทำได้ 50-60 ในเซสชั่นโดยไม่มีปัญหา

ตอนนี้ฉันมีพลังงานมากขึ้นมาก หลับสบายและกินดี ฉันยิ้มเยอะขึ้นและมั่นใจกับสาว ๆ มากขึ้น ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับมหาอำนาจเหล่านี้ทั้งหมดฉันคิดว่าเป็นเพียงแค่เราสูญเสียพลังภายในทั้งหมดของเราเมื่อเรายอมจำนนต่อ PMO

ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับการแข็งตัวเป็นครั้งคราวซึ่งไม่ได้เกิดขึ้นมาหลายปีแล้วดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกดีขึ้นและสมองของฉันกำลังซ่อมแซมตัวเองอย่างมีความหวัง

ฉันตั้งใจที่จะไม่เป็นทาสของสิ่งนี้อีกต่อไปและใช้ชีวิตอย่างที่ฉันควรจะมีตั้งแต่เริ่มต้น แต่ชีวิตไม่ได้เป็นเช่นนั้น ฉันหวังและอธิษฐานต่อพระเจ้าว่าฉันจะไม่ล้มเหลวและกลับไปหา P เมื่อชีวิตยากลำบาก ฉันมาได้ไกลขนาดนี้และนั่นทำให้ฉันมีกำลังใจมากมาย ฉันตระหนักดีว่าหากฉันต้องการชีวิตที่เติมเต็มฉันจะไม่สามารถใช้ชีวิตแบบที่เคยเป็นมาในอดีตได้ ฉันขีดฆ่าวันต่างๆในปฏิทินและตั้งใจจะหยุดวันนั้นรวมทั้งโพสต์ไปยังพันธมิตรที่รับผิดชอบของฉันเป็นประจำ ถึงเวลาที่จะต้องดำเนินชีวิตต่อไปอย่างเต็มที่

ต้องบอกว่าฉันยินดีที่จะให้คำแนะนำที่ทุกคนในที่นี่กำลังมองหา

ฉันเป็นโสดในขณะนี้ แต่ฉันอยู่ในฉากออกเดทดังนั้นหวังว่าฉันจะได้พบกับคนพิเศษในวันหนึ่ง ตอนนี้ฉันสบายใจแล้วว่าฉันเป็นใคร ขอพระเจ้าอวยพรความพยายามของคุณ ถ้าฉันทำได้คุณก็ทำได้เช่นกัน

ลิงค์ - ทำให้เป็นโหมดยาก 90 วัน

by Fran1981