บางครั้งฉันก็เปิดป๊อปอัป [สื่อลามก] แต่ฉันแค่ปิดมันและมันก็ไม่ได้ทำอะไรฉันเลย ไม่แม้แต่อยากรู้อยากเห็น ไม่สนใจอีกต่อไปแล้วจริงๆ ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างมากในความวิตกกังวลทางสังคมและความประหม่า ฉันมองผู้คนในสายตาของพวกเขาและผู้คนต้องการที่จะอยู่รอบตัวฉันเพราะฉันมีความสุขมากขึ้น ฉันรู้สึกมีความสุขจิตใจแจ่มใสและรู้สึกว่าฉันยิ้มและหัวเราะมากขึ้น ฉันพูดคุยกับผู้คนมากขึ้นอย่างแน่นอนและฉันไม่กังวลว่าพวกเขาจะคิดอย่างไร
ตัวอย่างสำหรับความวิตกกังวลคือฉันเคยมีปัญหาในการไปสถานที่ต่างๆเช่นโรงละครด้วยตัวเองและเพลิดเพลินกับมันหรือกินร้านอาหารสุดหรูด้วยตัวเองเพราะฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนแปลก ๆ เพราะฉันยิ้มหรือดูมีความสุขมากกว่าเมื่อเทียบกับความโกรธหรือน่ากลัวคนจำนวนมากก็ยิ้มตอบฉันและให้ความสนใจและชอบคุยกับฉันมากขึ้น
ฉันเป็นโสดและกำลังถ่ายทำหนังโป๊เร็ว ๆ ฟรีสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง แต่ตัดสินใจที่จะไม่มีอะไรให้นานที่สุดเพื่อดูว่าฉันสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหรือไม่ ฉันก้าวร้าวมากขึ้นอย่างแน่นอนและอย่าเอาขี้จากใครไม่แน่ใจว่านั่นเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ หลังจากผ่านไป 90 วันฉันอาจจะกลับไปเป็นรายสัปดาห์หรือรายปักษ์ถ้าฉันยังโสด
ฉันโชคดีที่มีพลังใจที่เข้มแข็งในการเลิกทำสิ่งต่างๆดังนั้นมันจึงค่อนข้างง่ายในหน้าสื่อลามก แต่ยากกว่าในการเลิกใคร่ด้วยตนเอง แต่ฉันไม่ได้ต่อต้านสิ่งนั้นหรืออะไรเลยแค่ลองทำ
ฉันไม่เชื่อในพลังวิเศษ แต่ฉันเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นแน่นอน ตี 90 วัน pornfree วันนี้ ฉันยัง 36 วันใน nofap แต่ต้องเพิกเฉยต่อโพสต์โง่ ๆ มากมายที่นั่น
พื้นหลังเล็ก ๆ : 36 และดูหนังโป๊ตั้งแต่ฉันเป็น 18 หรือมากกว่านั้น ฉันลบคอลเล็กชันหนังโป๊ใกล้กับ 10 TB
ลิงค์ - [90 วัน] ฉันไม่ได้ร้องขอพลังพิเศษเหล่านี้ แต่ฉันเรียนรู้ที่จะอยู่กับพวกมันทุกวัน
by TUIART
;
