ปรับปรุงร่างกายจากการออกกำลังกายและว่ายน้ำ รูปแบบการนอนหลับที่ดีขึ้นและไม่ลดชั่วโมงการนอนหลับของการดูสื่อลามกและเว็บแคมเช่น [ถูกลบ] ท่าที่ดีกว่าลดอาการปวดหลังและปวดคอไม่ได้เบียดเสียดกับพีซีสักครึ่งคืน
ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับเสียงของฉันไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ กับขนตามร่างกายและไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ไม่มีความฝันที่เปียกเลย แต่เริ่มมีความฝันที่รุนแรง
การเปลี่ยนแปลงที่เฉพาะเจาะจง: (ส่วนตัว) ดิ๊กไม่ได้ดิบและเจ็บกว่าครึ่งหนึ่งของเวลาที่มันดูแข็งแรงจริง เลือดพุ่งกระฉูดระหว่างวันเป็นครั้งคราว - ก่อนหน้านี้ดิ๊กตายนอกช่วง PMO ยากลำบากมากและยืนหยัดอย่างภาคภูมิใจ แม้แต่ส่วนที่อยู่ใต้ลูกบอลของฉันที่นำไปสู่รูตูดของฉันก็มีส่วนร่วมจริงๆในตอนนี้ ไม่เคยมีปัญหาหนัก ๆ มาก่อน แต่ไม่ค่อยมีปัญหาที่แข็งกระด้างและภาคภูมิใจเหมือนตอนนี้
ลูกของฉันรู้สึกใหญ่ขึ้นและเต็มอิ่ม ดูเหมือนจะห้อยต่ำกว่า ฉันชอบสิ่งนี้ที่ทำให้ความกล้าหาญในร่างกายของฉันเป็นพลังชีวิตหรือพลังงานและต้องเชื่อในสิ่งนี้จริงๆ ก่อนที่ลูกบอลของฉันจะตายนอกเซสชั่น PMO ตอนนี้พวกเขากำลังส่งเสียงหึ่งๆและฉันรู้ว่าลูกบอลของฉันเมื่อฉันเดินหรือวิ่งหรือขณะนั่ง เมื่อฉันโกนลูก (มักจะมีมานานแล้ว) พวกเขาดูเหมือนอิ่มมากขึ้นตอนนี้พวกเขาไม่ได้ถูกระบายวันละหลาย ๆ ครั้ง
ใช่ประโยชน์ทางจิตวิทยามากมายสำหรับการไม่มี PMO แต่ร่างกายทำให้ฉันรู้สึกว่ามีความเป็นผู้ชายมากขึ้นและทำให้ฉัน "เย็ด" น้อยลงเกี่ยวกับอึที่ไม่สำคัญ ร่างกายของฉันดีขึ้นมาก
ลิงค์ - 90 วัน” ร่างกายเปลี่ยนแปลง”
by Shenjiaohui
โพสต์เริ่มต้น - 10 สัปดาห์ก่อนหน้า
ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่จะหลีกเลี่ยงการสำเร็จความใคร่ด้วยสื่อลามกและการสำเร็จความใคร่ในสัปดาห์นี้ ไม่รู้สึกหงุดหงิดเกินไป ทำให้ร่างกายไม่ว่างว่ายน้ำรับประทานอาหารที่ดีและนอนหลับให้เพียงพอ (การนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัญหามาหลายปีและอาจส่งผลต่ออารมณ์ของฉันในทางที่เป็นอันตราย) ในช่วงปลายสัปดาห์พบว่าผู้คนตื่นเต้นมากขึ้น แต่ไม่มีอะไรมาก ได้อ่านเล็กน้อยซึ่งโดยปกติฉันไม่สามารถกระตุ้นให้ทำ พบว่าการอ่านโพสต์อื่น ๆ เพื่อสร้างแรงจูงใจและรู้สึกมั่นใจว่าอีกสัปดาห์เป็นไปได้ ไม่มี 'ลูกบอลสีฟ้า' ที่ฉันเคยมีในช่วงเวลาที่ไม่มีสภาวิชาชีพบัญชีก่อนหน้านี้ แต่สองวันที่ผ่านมาลูกบอลของฉันรู้สึกว่า 'ใหญ่' และรับรู้มากขึ้นเมื่อเดิน / นั่งลง แต่ไม่ได้สัมผัสอื่นนอกจากล้าง หรือการปรับที่จำเป็น หวังเป็นอย่างยิ่งว่านี่จะไม่กลายเป็นลูกบอลสีฟ้า แต่จะอาบน้ำเย็นถ้าเป็นเช่นนั้น ไม่อย่างนั้นก็รู้สึกดีเมื่อพิจารณาว่าเป็นเดือนพฤศจิกายนอากาศหนาวและเปียก จริงๆแล้วในวันที่ 82 ไม่มีสื่อลามกในตอนนี้และแทบไม่อยากจะเชื่อเลยว่าฉันทำได้ตั้งแต่กลางเดือนสิงหาคมหลังจากใช้สื่อลามกทุกวัน 5 ปีขึ้นไปและการดูเว็บแคมที่แย่ลง - ไม่อยากกลับไปที่นั่นเสียเวลาและสร้างความเสียหาย PMA และโฟกัสในแต่ละวัน หายไปสักหน่อยแล้วลาก่อนตอนนี้
;
