วันนี้เป็นวันที่ 90 ของ nofap ของฉัน ช่างเป็นอะไรที่น่ากลัว ปีนี้ฉันได้รับความนิยมอย่างมากในเดือนพฤษภาคมปีนี้เมื่อฉันมีอาการกำเริบครั้งสุดท้ายหลังจากการดื่มสุราครั้งใหญ่ในสุดสัปดาห์ จากนั้นฉันก็ตัดสินใจว่าฉันเบื่อที่จะรู้สึกเหมือนขี้ตลอดเวลาและไม่ได้ใช้ชีวิตตามศักยภาพของฉัน มันไม่ได้เป็น hardmode (มีแฟนเป็นเวลา 84 วัน) และเรามักจะมีเซ็กส์สัปดาห์ละครั้ง
แต่เราได้เลิกรากันไปแล้วเนื่องจากความเข้ากันไม่ได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากความไม่พร้อมและการพัฒนาตนเองอย่างมากฉันก็ไม่เศร้า แต่ให้ยอมรับและดำเนินการต่อ:
มารับประโยชน์กันเลย:
1) จิตใจมีความยืดหยุ่นเหมือนมีเพศสัมพันธ์ - ฉันเคยโกรธและวิตกกังวลเมื่อเพื่อนบ้านชั้นบนของฉันจะเดินไปมาและส่งเสียงดังเมื่อฉันพยายามนอนหลับ ตอนนี้ฉันไม่ได้สังเกตการปรากฏตัวของเขาในวันนี้และนอนหลับเหมือนเด็ก
2) มุ่งเน้นไปที่อนาคตที่ฉันต้องการอย่างมาก - ก่อนที่จะไม่มีอะไรฉันคิดว่าฉันต้องติดอยู่ในงานที่ตายแล้วและความสัมพันธ์ที่ปานกลาง ฉันคิดว่าฉันถูกลิขิตมาเพื่อสิ่งเหล่านั้น แต่ตอนนี้หลังจากพบการเสพติดนี้ฉันก็ฝันถึงความฝันที่ไม่ธรรมดา ฉันไม่ได้ จำกัด ตัวเองอยู่กับบรรทัดฐานปกติของฉันและแทนที่จะเชื่อว่าทุกอย่างเป็นไปได้
3) สงบกับตัวเอง - ฉันตระหนักว่าฉันมีสัมภาระขนาดใหญ่จากอดีตและความทรงจำที่เจ็บปวดซึ่งยังคงกระตุ้นความเชื่อของฉันที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัวและทำให้ฉันติดอยู่ในวงจรการเสพติด ตอนนี้ฉันได้เห็นความเชื่อเดิม ๆ เหล่านั้นเป็นเรื่องไร้สาระและโบกมือลาความคิดเหล่านั้นในขณะที่พวกเขาเริ่มออกจากรูปแบบการคิดประจำวันของฉันอย่างช้าๆ
4) ทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉัน - ฉันเป็นโรคลำไส้ที่มีปฏิกิริยาทางลบกับแอลกอฮอล์อย่างหนักเสมอ ในช่วง 90 วันที่ผ่านมาฉันไม่อนุญาตให้คนอื่นกดดันอีกต่อไปเกี่ยวกับการห้ำหั่นและการยิงเบียร์ส่งผลกระทบต่อฉัน บางคนจะพูดว่า "มาเกี่ยวหี" และฉันจะตอบอย่างแน่วแน่ว่า“ ไม่ฉันมีทางที่จะสูญเสียมากกว่าคุณเพราะโรคของฉัน” และตอนนี้ฉันพบว่าเพราะฉันติดปืนหลายครั้งพวกเขายอมรับว่าฉันแค่จะจิบเบียร์และพวกเขาก็สามารถมีความสนุกสนานที่ต้องเผชิญกับอึที่พวกเขาต้องการรอบตัวฉัน ทุกคนชนะ
ในการปิดท้ายโปรดอนุญาตให้ตัวเองมาถึงจุดนี้ คุณเป็นหนี้กับตัวเองที่จะกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณและฉันเชื่อว่าคุณถูกสร้างให้เป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดสำหรับคนอื่น ๆ ฉันไปจากการเป็นคนเขียนโค้ดขึ้นอยู่กับ; ถึงเพื่อนลูกชายพี่ชายและเพื่อนร่วมงานที่เชื่อถือได้ และฉันจะไม่กลับไปอีก
เป็นคนที่ผ่านพ้นไม่ได้
รักเดียว.
ลิงค์ - 90 วัน
By คาร์บาโก้ 40
;