สวัสดีสั้น ๆ เรื่องสั้นฉันสำเร็จความใคร่โดยเฉลี่ย 2 วันละครั้งเพื่อโป๊สำหรับ 10 ปี ฉันไม่เคยได้สิ่งแปลก ๆ แต่เพื่อให้ได้อารมณ์ที่สมบูรณ์ฉันต้องเริ่มใคร่ครวญก่อน
ประมาณ 7 ปีที่แล้วฉันสังเกตเห็นว่าการงดการช่วยตัวเองเป็นเวลาอย่างน้อย 3 วันทำให้ฉันกล้าแสดงออกมากขึ้นและขี้อาย / วิตกกังวลน้อยลง ก่อนที่จะพบ noFap ฉันพยายามรักษาจาก PMO แต่สตรีคที่ดีที่สุดของฉันคือประมาณ 6 วัน วันหนึ่งในงานปาร์ตี้ฉันเกือบจะมีเซ็กส์กับอีตัว แต่แปลกใจที่ฉันไม่สามารถลำบากได้ ฉันรู้สึกหดหู่ใจมากและเริ่มใช้ google สาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับ ED และพบว่า noFap subreddit ในช่วง 30 วันแรกของฉันฉันพบแฟนและไม่สามารถลำบากได้เว้นแต่เธอจะให้ bj หรือ hj เป็นครั้งแรก ในช่วงวันหยุดสั้น ๆ ของฉันฉันกำเริบ แต่เห็นได้ชัดว่า ED ของฉันทำให้แฟนของฉันผิดหวังดังนั้นฉันจึงลอง noFap อีกครั้งในช่วงสตรีคครั้งที่สองประมาณวันที่ 30 ฉันเริ่มมีการแข็งตัวแบบสุ่มตอนนี้ฉันสามารถแข็งตัวได้โดยคิดถึงเรื่องเซ็กส์กับแฟนเท่านั้น ประมาณวันที่ 35 ฉันมีเซ็กส์ 3 ครั้งในหนึ่งวันแม้ว่าครั้งที่ 3 ฉันจะกึ่งแข็ง ความวิตกกังวลทางสังคมก็หายไป 80 เปอร์เซ็นต์
ฉันกำลังวางแผนที่จะอัปเดตในวันที่ 60 และ 90 ขอให้โชคดีพี่น้อง NoFap ใช้งานได้จริง และขอโทษสำหรับภาษาอังกฤษที่ไม่ดี
ลิงค์ - รายงานวัน 40 ปัญหา ED หายไป
by iamwolfe
;