ED & DE - เมื่อคืนนี้ฉันลำบากกับภรรยาทันทีและฉันก็สามารถมาได้

ตอนนี้ฉันสนใจคุณแล้ว…ฉันเป็นผู้ชายที่แต่งงานแล้ว ฉันและภรรยามีปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์ ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันมีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศเมื่อเราพยายาม (ตอนนี้เรากำลังพยายามมีลูก) มันเริ่มต้นด้วยความผิดหวังเสมอ (สำหรับเธอและสำหรับฉัน)

ฉันใช้เวลาทั้งวัน (ทำงานจาก), ใคร่ 2-3 วันละครั้ง เห็นได้ชัดว่าซึมเศร้าที่นี่ แต่วันหนึ่งฉันก็ได้อ่านบทความสองสามฉบับเกี่ยวกับ Low-T, ศิลปะแห่งความเป็นมนุษย์, และ / R / nofap. ฉันจดจ่อกับสิ่งที่พยายามพูดและจะเปลี่ยนชีวิตได้อย่างไร สำหรับสัปดาห์ที่มั่นคงนี่คือชีวิตของฉัน:

1 ฉันทานวิตามินหลายชนิดอาหารเสริมสังกะสีอาหารเสริมแมกนีเซียมอาหารเสริมน้ำมันปลาและอาหารเสริม D3 ทุกวันในสัปดาห์ที่แล้ว

2 ZERO ที่มีขอบ, fapping หรืออะไรก็ตามที่อยู่ใกล้กับมัน

3 ฉันอาบน้ำเย็นทุกเช้า

และเมื่อคืนที่ผ่านมา อึศักดิ์สิทธิ์ ฉันตื่นขึ้นมาเกือบจะทันทีมันอยู่ (เป็นระยะเวลานาน) และตอนจบ…. คือ…ประสบความสำเร็จมาก ในแง่ของการทำลูกน้อย

ฉันแค่อยากจะบอกว่าขอบคุณทุกคน หวังว่าฉันจะเริ่มครอบครัวนี้ได้!

ลิงค์ - ฉันมา!

by throwawayforme1198