พลังงานพุ่งสูงขึ้นมีแรงจูงใจมุ่งเน้น

การเริ่มต้น: ฉันเริ่มต้น PMO เกี่ยวกับ 7-8 ปีที่แล้วเมื่อฉันเป็นเพียง 13 / 14 ปี

เมื่อฉันตระหนักว่าฉันเสพติด: ประมาณ 2-3 ปีที่แล้วจากการสังเกตต่อไปนี้ >> - นอนไม่หลับโดยไม่ได้แกล้ง - ความต้องการทางเพศที่ไม่เหมาะสมเริ่มคืบคลานเข้ามาในใจฉันเริ่มเพ้อฝันเกี่ยวกับผู้หญิงทุกคนที่ฉันเห็นและต้องเห็นความแตกแยกใน ในที่สาธารณะหมดหวัง - พีโมใช้เวลาส่วนใหญ่ของฉัน - ปวดหลังอ่อนเพลียสมองมีหมอกไม่มีแรงจูงใจ - ใช้เวลาเพียงหนึ่งนาทีในการหลั่ง (อาจจะหลั่งเร็ว) - รูปร่างกระเจี๊ยวของฉันเริ่มเปลี่ยนไป ... ฉันรู้สึกตกใจเมื่อฉัน ตระหนักว่ามันหันไปทางซ้ายอย่างสมบูรณ์เมื่อตั้งตรง - การลดลงทางวิชาการ (ฉันหมายถึงการลดลงอย่างรุนแรง) - ความพยายามที่ล้มเหลวซ้ำแล้วซ้ำอีกเพื่อเอาชนะ nofap

สิ่งที่ช่วยให้ฉันทำเพื่อฉัน (การเปลี่ยนแปลงในช่วงสตรีมที่ยาวที่สุดของฉัน): - พลังงานที่พุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว - มีแรงจูงใจมุ่งเน้น - หยุดมองความแตกแยกในที่สาธารณะและเริ่มปฏิบัติกับผู้หญิงตามปกติ - อาการดีกจะมีกล้ามเนื้อมากขึ้น - เมื่อฉันกำเริบหลังจากที่เป็นริ้วเป็นเวลานานฉันใช้เวลา 10 -15 นาทีในการหลั่งซึ่งมากกว่า 1-2 นาทีอย่างมากเมื่อฉันช่วยตัวเองเป็นประจำ…และยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3,4 ครั้งหลังจากที่ฉันกำเริบ - ความสุขโดยรวม

MY TRIGGERS: - วิดีโอยูทูบ - เฟซบุ๊กผู้หญิง (เพื่อน) - ความแตกแยกในที่สาธารณะ - ภาพยนตร์ (ฉากเซ็กซี่) - ทุกอย่างที่แสดงถึงความแตกแยกเล็กน้อย - เพ้อฝันเกี่ยวกับแฟนของฉันเอง (อย่าแปลกใจที่ฉันมีวิดีโอหนึ่งจินตนาการเกี่ยวกับช่วงเวลาที่สนิทสนมกับเธอ )

ฉันจะต่อสู้กับ BATTLE ได้อย่างไร? - ตัดการใช้อินเทอร์เน็ตออกให้มากที่สุด - กระตุ้นตัวเอง - ทำงานประจำวันโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ - การออกกำลังกาย - ความล่าช้าในการกระตุ้นเป็นเวลา 10 นาที - พูดว่าไม่มีสมองของฉัน

ฉันจะสูญเสียการต่อสู้ / การปลดปล่อยบางอย่างได้อย่างไร - อีกหนึ่งสภาวิชาชีพบัญชี - อีกหนึ่งวันแห่งความเพลิดเพลิน - วันพรุ่งนี้ - ไม่ทำงานประจำวันในช่วงว่างเว้น - เชื่อมโยงทุกอย่างกับเรื่องเพศอย่างต่อเนื่อง - ยอมแพ้ที่จะเร่งเร้าง่ายเกินไป - ไม่สามารถอยู่ห่างจากอินเทอร์เน็ตได้

ฉันได้เรียนรู้อะไร - pmo ไม่คุ้มค่าอย่างแน่นอน………. และยากที่จะเอาชนะมัน

ฉันเคยทำสงครามกับ PMO หรือไม่? - ไม่…. ฉันต่อสู้กับความต้องการของฉันอยู่ตลอดเวลาและซื่อสัตย์อย่างไร้ความปราณีฉันล้มเหลวเหมือน 10000 ครั้ง…

แต่ฉันจะยอมแพ้ ?? - ไม่มีโอกาสในนรก PMO คืออุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของฉัน…. หากฉันต้องการเอาชนะมันความฝันและความหวังของฉันจะเป็นไปโดยไม่รู้ตัว… .. คนจริงไม่ใช่คนที่ไม่เคยแพ้สงคราม…. เขาคือคนที่ แม้จะสูญเสียเงินก้อนโตกลับมาอีก…. มันยังไม่หมดไปจนกว่าฉันจะชนะ

ลิงค์ - คู่มือที่สมบูรณ์เพื่อ NOFAP (ตามประสบการณ์ของฉันคนเดียว)

by monkgenius