ฉันเป็นผู้หญิง. โดยปกติฉันจะบินภายใต้เรดาร์ในฐานะเด็กคนหนึ่ง แต่เนื่องจากนี่เป็นเรื่องส่วนตัวมากกว่าเล็กน้อยฉันจึงคิดว่าฉันจะเตือนอย่างยุติธรรม ฉันเคารพมันสามารถกระตุ้นสำหรับบางคน
เพื่อตั้งฉาก.
ฉันเริ่มช่วยตัวเองตอน 13/14 มันใกล้เคียงกับการสูญเสียความบริสุทธิ์ของฉันโดยการถูกข่มขืน ฉันใช้สื่อลามกตั้งแต่เริ่มต้น มันกลายเป็นนิสัยค่อนข้างเร็วและล่วงเลยเข้าสู่ช่วงเวลาที่ครอบงำเป็นครั้งคราวแม้ในวัยนั้น (เลิกเรียนหลายวันเพื่อเข้าถึงสื่อลามก ฯลฯ ) ฉันมีความสัมพันธ์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพและเป็นอันตรายกับเซ็กส์และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเวลาหลายปีตั้งแต่ยังเด็กเกินไป ฉันได้รับความเสียหายไม่เข้าใจและไม่ได้อยู่ในวัยที่ฉันสามารถเข้าใจผลที่ตามมาได้ ฉันเสี่ยงที่จะโดนคนหลอกลวงและมันทำให้ฉันมีแผลเป็นทางอารมณ์แบบถาวร
นิสัยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองยังคงดำเนินต่อไปในอีก 10 ปีข้างหน้า ฉันไม่เคยว่างเว้นจากการช่วยตัวเองเลยและสื่อลามกที่ฉันใช้ก็กลายเป็นเรื่องฮาร์ดคอร์มากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อฉันอายุมากขึ้นอินเทอร์เน็ตพัฒนาขึ้นและฉันเบื่อกับประเภทที่ฉันเคยสำรวจมาแล้ว บางครั้งอาจกลายเป็นประเภทที่ฉันรู้สึกละอายใจมากที่ได้พบเจอและนั่นอาจเป็นอันตรายต่อจิตใจของเด็ก ๆ อย่างน่าอัศจรรย์
จุดเปลี่ยน.
กรอไปข้างหน้า 8 ปีเป็นสองปีย้อนหลัง ฉันอายุ 22 ปีฉันมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับผู้บริโภคที่มีความใคร่ด้วยตนเอง / สื่อลามก (ไม่ใช่ครั้งแรกน่าเศร้า แต่เป็นครั้งแรกที่ฉันสังเกตเห็นว่ามันส่งผลกระทบจริงๆ) ณ จุดนี้ฉันได้ควบคุมการช่วยตัวเองและการใช้สื่อลามกให้อยู่ในระดับที่เป็นนิสัย แต่ไม่กัดกร่อนมากเกินไป ฉันไม่เคยมีความสัมพันธ์ทางเพศที่ดี ฉันได้เลือกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ระหว่างทางและโดยทั่วไปแล้วมักจะจางหายไปจากการเป็นซากรถไฟตลอดช่วงวัยรุ่นและวัยหนุ่มสาว ฉันตัดสินใจว่าฉันต้องลากเส้น
ฉันตัดสินใจที่จะละเว้นจากสื่อลามกด้วยเหตุผล:
- ฉันต้องการเชื่อมต่อกับ OH ทางเพศของฉันในระดับที่ลึกขึ้น เราอยู่ใน LDR และเห็นกันและกันหนึ่งเดือนจากทุก ๆ สี่ เราเริ่มต้นโดยไม่มีสื่อลามก / ไม่ช่วยตัวเองเมื่อเราอยู่ด้วยกัน ฉันตัดสินใจที่จะใช้มันต่อไป ฉันต้องการที่จะมุ่งเน้นพลังงานทางเพศของฉันใน OH ของฉันและไม่มีอะไรอื่น
- ฉันต้องการทราบว่าปัญหาเรื่องเพศและปัญหาทางเพศของฉันเป็นเพราะปัญหาทางเพศและปัญหาทางเพศหรือไม่
- ฉันต้องการที่จะหยุดก่อให้เกิดมลพิษจิตใจของฉัน ฉันต้องการที่จะทำความสะอาด ฉันต้องการที่จะรักษาจากปีของการละเมิด
ผลลัพธ์ที่ได้อาจเป็นครั้งแรกในชีวิตของฉันที่ฉันมีความสัมพันธ์ที่ดีกับเซ็กส์และการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ตอนนี้เป็นปีที่ 1 และ 5 เดือนและ 4 วันนับตั้งแต่ที่ฉันบริโภคสื่อลามกครั้งล่าสุด.
นี่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่ต้องการมีชีวิตที่ดีขึ้นมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น ฉันเริ่มเลิกนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ฉันเลิกสูบบุหรี่ (1 ปี 4 เดือนและ 24 วัน). ฉันเร่ม กินอาหารสุขภาพและออกกำลังกาย (1 ปี 1 เดือน 14 วัน). ฉัน หยุดทำร้ายตัวเองและติดตามจิตใจที่แข็งแรง (5 เดือน 11 วัน). ฉันได้ sober (4 เดือน 5 วัน).
วันนี้.
ฉันอายุ 24 ปีรองสุดท้ายของฉันคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันเริ่มต้นด้วยสตรีคที่ยาวที่สุดในรอบสิบปี: โหมดยากหนึ่ง ~ เดือน (ไม่ได้ตั้งใจ) / ความท้าทายมาตรฐานสามเดือน ฉันดิ้นรนอย่างหนักในช่วง 3 วันนี้ จากนั้นเครื่องหมาย 7 วัน เป็นเวลาสองสามปี ตอนนี้ฉันสามารถพูดได้อย่างภาคภูมิใจ แนวยาวที่สุดคือ 3 เดือน 24 วัน. โหมดยาก.
เมื่ออาการกำเริบ.
ฉันยังคงงดสื่อลามกดังนั้นฉันยังคงเป็น 1 ปี 5 เดือนและ 4 วันฟรีโป๊ ฉันเพิ่งย้ายกลับไปที่หอพักหลังจากทำงานบ้านได้ 6 เดือนและฉันคิดว่ามันเป็นการรวมกันของเวลาว่างมากเกินไป (ภาคการศึกษายังไม่เริ่ม) และการล็อคประตู (ไม่มีโอกาสถูกรบกวน) และบดขยี้อาการนอนไม่หลับและได้รับ รู้สึกคัน การแสดงนั้นทำให้ AF ผิดหวังและจบลงอย่างรวดเร็ว มันไม่ได้ช่วยให้ฉันนอนหลับ ประโยชน์เพียงอย่างเดียวคือความรู้สึกโล่งใจที่ผุดขึ้นซึ่งจะเป็นเพียงชั่วคราว 0/10 ไม่อยากแนะนำ
เกี่ยวกับเป้าหมาย.
เป้าหมายของฉันคือ 90 วันและฉันทำได้ 115 ฉันกำลังแข่งขันในการท้าทายการกุศลของ NY 1,000 $ (เกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนั้น btw ดูเหมือนว่า OP จะโผล่ออกมา ??) แต่เมื่อเวลาผ่านไป 90 วันมันก็เหมือนกับ“ ฉันไม่ดื่ม”“ ฉันไม่ดูหนังโป๊” …“ ฉันไม่ได้ช่วยตัวเอง” ฉันก็เลยทำต่อไป เริ่มต้นฉันมีสองเป้าหมาย:
- จุดประสงค์หลักคือการลบสิ่งสกปรกออกจากจิตใจของฉัน ฉันรู้สึกถึงแม้ว่าการหยุดใช้ภาพอนาจารก็หยุดยั้งมลภาวะทุกครั้งที่ฉันสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสิ่งสกปรกก็มาถึงพื้นผิว ฉันอยากจะล้างสารพิษในวัน 90 ฉันต้องการแทนที่ฉากนึกภาพลามกอนาจารด้วยจินตนาการหรือความทรงจำแทน สิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้น หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งเดือนฉันก็เริ่มมีความฝันกับสถานการณ์ในจินตนาการที่ไม่ได้ถูกสื่อลามก อย่างไรก็ตามทันทีที่ฉันกำเริบสมองของฉันกระแทกกลับไปที่ฉากโป๊ทันที ที่น่าผิดหวัง
- ในปีแรกที่ฉันงดสื่อลามกฉันมีความสัมพันธ์เป็นไม้ค้ำยัน เริ่มต้นปีที่สองของฉันไม่มีสื่อลามกฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์อีกต่อไปและไม่มีสื่อการสำเร็จความใคร่แบบไปสู่ความสัมพันธ์นั้นทดแทนอีกต่อไป ที่จริงแล้วเนื้อหาที่ไปถึงนั้นทำให้ฉันเศร้ามาก การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเริ่มทำให้ฉันเศร้าจริงๆ แม้ว่าความสัมพันธ์ของฉันจะช่วยในการเลิกสื่อลามกโดยให้บางอย่างเพื่อเบี่ยงเบนพลังงานทางเพศไปสู่ฉัน แต่มันก็ขัดขวางการเลิกช่วยตัวเองเพราะมันเป็น LDR ดังนั้นฉันจึงรู้สึกว่านี่เป็นโอกาสของฉันสำหรับการทำความสะอาดที่มุ่งมั่นอย่างเหมาะสม - รวมถึงการเข้าสู่สันติสุขเมื่อความสัมพันธ์สิ้นสุดลง ฉันจะบอกว่าด้านนี้ได้ผล 80%
ก้าวไปข้างหน้า.
ฉันกำลังจะเดินทางต่อไป ฉันจะไม่สูบบุหรี่ไม่ดื่มเหล้าไม่บริโภคสื่อลามกออกกำลังกายและรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมุ่งเน้นไปที่จิตใจที่แข็งแรงเพื่ออนาคตอันใกล้ ฉันจะยอมรับการเป็นโสดและเป็นอิสระเป็นเวลานานที่สุดในชีวิตของฉันตั้งแต่ฉันโตพอที่จะให้อึ (5 เดือนแล้วและนับต่อไป) ฉันจะไม่ติดตามความสัมพันธ์อื่นหรือออกเดทจนกว่าฉันจะมีสุขภาพดีขึ้น ฉันเหลือเวลาอีก 2 ปีครึ่งในการรับปริญญาและฉันจะเรียนแบบมีเพศสัมพันธ์ ฉันจะขี่ม้าเหมือนมีเพศสัมพันธ์ ฉันจะเล่นโยคะเหมือนมีเพศสัมพันธ์ ฉันจะกิ๊กเหมือนมีเพศสัมพันธ์ ฉันจะทำทุกอย่างที่ทำให้ฉันมีความสุขเช่นมีเพศสัมพันธ์ ฉันจะไม่ช่วยตัวเองเหมือนมีเพศสัมพันธ์จนกว่าฉันจะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ฉันยังไม่ค่อยอยู่
สันติภาพออกมา homies สู้ต่อไปสู้สู้ดี
ลิงค์ - บันทึกส่วนตัว Relapse / 115 days sans fap / 522 days sans porn: A ♀รีวิว
by celicityjf
;
